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糖尿病患者眾多,有些患者不以為意,殊不知血糖控制不良,有可能導致腎衰竭、視網膜剝離等嚴重併發症。想要妥善控糖,新陳代謝科醫師建議,應從飲食、運動等多方面著手,若效果不佳,可先搭配穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/36907…rsity)的最新研究,發現飽受壓力的男性,可能會讓子代罹患糖尿病(diabetes)的風險增加。 ![][97123] 實驗設計中,受試小公鼠每天被困在塑膠管子當中兩小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36845…類、蛋、肉、魚等)」,還是不能少哦! 此外,控制血糖的糖尿病病友們,要注意!因為蓮藕算是「主食類」,需要「合併在主食類中一同計算」,否則還沒吃進健康,倒是先讓血糖狂飆失控!那…
http://www.top1health.cn/Article/248/36759…研究發現,大麥的膳食纖維對人體有很多好處,有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外,還可以促進腸道好菌增加,降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯,或是將大麥加進沙拉、濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723糖尿病是健康隱形殺手,除了飲食控制,適度運動及正確用藥,更是缺一不可。醫師表示,農曆春節期間,病友常因飲食失控,造成血糖狂飆,特別有些病友在注射胰島素,且調高劑量後,仍無法控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/36708…甜湯圓,不含甜湯,4顆即等同1碗飯的熱量,建議患有慢性疾病與糖尿病者,即使是無糖元宵湯圓,也不宜多吃。 ![湯圓常含高油脂與糖分,1次吃4大顆,熱量等於1碗白飯。(圖片/華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643…632例女性受試者進行分析,旨在評估孕前食用馬鈴薯是否與妊娠糖尿病風險相關。 ![][94589] 研究期間,受試者並每隔4年接受一次食物選擇評估。研究發現,為期10年隨訪…
http://www.top1health.cn/Article/248/36648不良的飲食習慣及生活型態是影響第二型糖尿病(Type 2 diabetes mellitus)疾病發展的主要原因,長期攝取高油高糖的食物易導致身體對胰島素(insulin)出現抗性…
http://www.top1health.cn/Article/320/36623糖尿肥胖症是世界性的趨勢,台灣也無法倖免於外。國內糖尿病患者人數已經達到170萬人,而台灣的肥胖盛行率也高居亞洲之冠,大力防制糖尿肥胖症的氾濫實是刻不容緩。 ![][9266…
http://www.top1health.cn/Article/240/34281…這樣的情形,而之後也經過許多的重現確認,那麼問題來了,第二型糖尿病患是否也會出現次餐現象呢? 2009 年在 Diabetes Care 期刊上有篇研究就是在調查第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/35424…氟碳化物」(PFCs),國內研究發現長期暴露會增加動脈硬化、糖尿病、氣喘的風險,也會讓兒童變矮變笨。專家提醒,全氟碳化物的半衰期長,無論是為了健康或是環境,都應該減少使用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/34388…十六毫克/百毫升,隨機血糖濃度大於兩百毫克/百毫升,且有顯著糖尿病症狀,就符合糖尿病的診斷標準。 許多中年人,尤其是工作壓力大的族群,雖然還沒到糖尿病的程度,但健康檢查時,空…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165用餐時先吃蔬菜與肉類,竟讓糖尿病患的血糖與胰島素得到更好的控制。這樣簡單而免錢的小撇步,值得參考! **懷石料理的智慧** 史考特在京都旅遊期間,對當地人的樣貌感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116…飲料及果汁中40%的含糖量超過五年,有望預防300,000例糖尿病病例的發生,並避免150萬人出現過重或肥胖的情形。 ![][91911] 作者利用英國國家飲食及營養調查局…
http://www.top1health.cn/Article/248/34065糖尿病並非中老年的專利!衛生福利部豐原醫院急診室日前出現1名10歲黃姓小病人,因多日腹痛就醫,家長以為是單純的腸胃炎,但是醫師在瞭解其飲食習慣後,進一步用血糖機測血糖,卻發生血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/33/34028