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…能量;跑樓梯不僅能消耗脂肪,還能預防冠心病。 **2.科學飲食** 「FTO」變異令人食慾大增,但是「FTO」的變異與飲食相關。只要保持科學進食,降低「FTO」變異的可能,…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412…cations)期刊。 <!--more--> ![目前科學家必須針對不同病毒研發不同疫苗,若未來全能疫苗真的上市,將是人類一大福音。][77192] **強化T細胞功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/25494運動鞋對運動十分重要,科學研究證明,七成的下肢疼痛都跟穿鞋不當有關。疼痛原因可分為3類: **原因1/選擇性能差的訓練鞋:**避震性不佳、後跟彈性不足,易造成長繭及後跟疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/25338…食慾較大,減重容易失敗。 **減重名醫:月亮減重法缺乏科學根據** 不過,國內肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示,到目前為止,還沒有任何科學的研究或實證可證明月亮盈缺與減重有關…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…自然養生」論壇中表示,從天然紅藻萃取的蝦紅素,其抗老的效果有科學實驗證實, 包括抵抗陽光的氧化傷害、抗皺、抗斑、保濕、促進肌膚平滑和緊緻、血液循環更健康。 **保濕抗斑有一套…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232…多注意保暖,並適當做一些腿腳的按摩,注意合理膳食、均衡營養,科學鍛煉,多曬太陽,適當補充維生素B1、維生素E等,都能起到良好的預防作用,如抽筋的狀況經查發生,應立即就醫檢查、治療。…
http://www.top1health.cn/Article/158/25104…可能是蟎蟲在作祟。蠕形蟎主要寄生在人的皮膚表面,尤其是臉部。科學家最新一項研究表明,顯微等級的蟎蟲寄居在人類面部,100%人類面部都存在著這些微型生物。它在汲取皮膚營養的同時,會破…
http://www.top1health.cn/Article/49/25043…![][75548] 一項於4月9日線上發表在《JAMA眼科學》雜誌的研究指出:每天攝入鈣的量超過800mg的人群得老年眼黃斑疾病的幾率兩倍于其他人群。 與此同時,來自美國…
http://www.top1health.cn/Article/244/24809… **加工不罪惡!延長保存期限緩飢荒** 國際生命科學會總會(ILSI)會長羅娜艾普邦(Rhona Applebaum)表示,食品加工,不僅有能讓農作物在收穫後可立即被處…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785…地攝入一些“抗癌”食品,我們患癌症的機會就會大大減少。現在,科學家已經發現了許多種具有抗癌作用的蔬菜和飲品。 ![][74882] **洋蔥和大蒜** 洋蔥和大蒜能預防造…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550…紅素對於男性的生殖功能促進和保護也有很好的作用。 英國科學家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯,將能…
http://www.top1health.cn/Article/323/23814在辦公室裡練瑜珈?你聽了可能覺得不可思議,但其實這麼做是有科學根據的。 ![][74741] 從早上8點進公司,就一直做(坐)到晚上6點,回家後繼續坐著看電視。人平均一天就…
http://www.top1health.cn/Article/292/23807…的減肥方式。俄羅斯《共青團真理報》就公佈5種最受歡迎,但違背科學的減肥方法。 ![][74653] **方法1/性行為有助於燃燒卡路里** **反駁:**事實證明,體重為60…
http://www.top1health.cn/Article/250/23781…脂肪酸的孩子注意力明顯得到改善。該課題的主要負責人、荷蘭皇家科學院醫療中心的博士Dienke Bos建議,家長讓多動症孩子多吃一些富含OMEGA-3脂肪酸的食物,或者是每天補充魚油…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732…用於修護睫毛呢? 其實這項產品本身並沒有可讓睫毛變長的科學根據存在,但育毛最重要的在於保濕,而凡士林的高保濕力也同等於有「修護睫毛的效果」。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/324/23598