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…於運動腰腹肌肉的瑜珈動作,來達到緊實肌肉的效果: ![眼鏡蛇式瑜伽,需慢慢抬起身體離地,肩膀向上提起,頭部微微後仰,手肘稍微彎曲。][59631] **動作一/眼鏡蛇式瑜伽…
http://www.top1health.cn/Article/306/19263…成孩子近視的主要原因,但許多家長認為孩子近視加深,只要換一副眼鏡就好,其實這樣會造成近視越來越深,若國小就是高度近視族群,長大後容易有視網膜剝離的風險,中年40至50歲時引發白內障…
http://www.top1health.cn/Article/68/19223…統充滿活力。 <!--more--> ![第4招眼鏡蛇式,可以使背部的肌肉更加強壯,加強脊椎的柔軟度,促進脊椎週邊血管的血液循環。(圖片提供/39健康網)][59168…
http://www.top1health.cn/Article/250/19146…是之後常見到馬總統在戶外參加活動,甚至出訪時,都會注意戴太陽眼鏡,避免陽光直接照射眼睛,控制白內障的問題。 **紫外線傷害 白內障提早報到** 4年來,總統似乎將白內障「控…
http://www.top1health.cn/Article/70/19050…或12小瓶、龍角散12小盒、撒隆巴斯2盒(50片盒裝)、隱形眼鏡6對,錠狀或膠囊狀食品如維他命和保健食品的總量也不可超過12瓶、2400顆。 依據財政部關務署統計資料,99年…
http://www.top1health.cn/Article/248/18962…如深綠色蔬菜、水果等,避免強光直接照射眼睛,外出時要配戴太陽眼鏡,控制血壓、血脂。另外,電腦或手機族,因為LED螢幕發出較多的藍光,更要做好眼睛防護,多讓眼睛休息。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/253/18907…都對黃斑部的健康有幫助,另外在外出時不要忘了配戴棕褐色的太陽眼鏡,以避免紫外線對黃斑部的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/67/18702…手等。 **E**ye:眼角膜渾濁,就像配戴毛玻璃般的隱形眼鏡一般,會損及視力,嚴重時恐失明需進行眼角膜移植手術。 **C**ardiac:心瓣膜病變。 **A**bdomi…
http://www.top1health.cn/Article/22/18693…視覺功能不良患者只要經適當的視覺功能訓練,不用開刀矯正、配戴眼鏡或定時點眼藥水,就能改善視力不佳的問題。視覺功能訓練是一種眼睛的物理治療,有系統的進行雙眼與腦部成像訓練,除了適合視…
http://www.top1health.cn/Article/68/18418…鍾士雲表示,目前市面上的眼藥水大致可分為4大類,包括配戴隱形眼鏡族建議使用的眼藥水,還有強調清涼舒適的眼藥水、針對緩解眼睛充血的眼藥水,以及適合老人添加營養成份的眼藥水。根據連鎖藥…
http://www.top1health.cn/Article/244/18330…大都屬於假性近視,當孩子說看不清楚,不少家長第一時間帶孩童去眼鏡行配眼鏡。基本上,檢查時未達0.9至2.0的視力,不表示就是近視,若未經過詳細檢查,沒有及早發現假性近視或其他眼疾,…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266配戴隱形眼鏡是現代人很常見的視力矯正方法,根據國際隱形眼鏡期刊(Contact Lens Spectrum)二○一二年的國際調查報告顯示,目前全球約有2億的人在使用隱形眼鏡,而市場…
http://www.top1health.cn/Article/329/18203…而未經醫師評估,反而讓眼睛健康蒙受更大風險。 **隱形眼鏡一族也要注意** 除此之外,孫醫師也表示,配戴隱形眼鏡也是增加乾眼症發生的原因之一,因為隱形眼鏡簡單來說就是將眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/18148…,但是常常沒有注意到眼睛也需要紫外線防護。對於已經在配戴隱形眼鏡的民眾,建議在從事戶外活動時,透過選擇具備高度抗UV功能的隱形眼鏡,搭配太陽眼鏡一起使用,為眼睛提供更完整的保護。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/18142…模糊,眨一眨眼睛休息一下又恢復清晰。 □度數加深,現在戴的眼鏡已不夠清楚。 □不常到戶外踏青或眺望遠方。 □依賴眼藥水讓眼睛感覺舒適。 □幾乎每天都使用隱形眼鏡。 眼睛老…
http://www.top1health.cn/Article/329/18070