…少用手機上網的時間,可以考慮配戴具有防藍光效果的鏡片,只要在眼鏡鏡片上多加一道防藍光膜,藉此減少藍光直射眼球造成黃斑部感光細胞受損的機率。
http://www.top1health.cn/Article/67/19790…者可在早上曬太陽20分鐘、早睡者在傍晚照光,戴帽子,不戴太陽眼鏡,讓陽光光譜進入視網膜,刺激松果體分泌激素,有助於調節日夜節律,改善失眠。 第3種類型則與大腦退化病變…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802…是,如果已經出現近視,提醒要定期檢查近視度數,並且配戴適宜的眼鏡,加上良好視力保健,是減少度數飆升的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/189/19684…,沒想到她還是痛到受不了,一不小心還以手肘痛擊老公,害趙先生眼鏡歪斜劃傷眼角,差點傷到視力。沒想到,這次風波更成為壓倒兩人婚姻關係的最後一根稻草,夫妻吵到快離婚。 最後,兩人…
http://www.top1health.cn/Article/10/19668…,且外出時最好準備有寬邊的帽子,或配戴有能阻絕紫外光的的太陽眼鏡,才能保護眼睛不受傷害。 ![白內障大多與器官老化有關,視力老化會顯得非常模糊而吃力。][60237] 教育部定…
http://www.top1health.cn/Article/70/19419…力? ![][60240] 角膜是眼球最前方(即隱形眼鏡覆蓋處)一片很薄的透明組織,九成是由膠原蛋白所形成。若把眼睛想像成一個可自動對焦的光學系統,角膜除了是透明的鏡片,可…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422…有的人誤以為視力模湖就是老花現象,於是到菜市場隨便買一副老花眼鏡配戴,非但未減緩視力模湖的情況,甚至因為錯失黃金治療期,而造成黃斑部病變惡化。門診曾經有1位老先生求診,主訴晚上睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/244/19362…及伸展膝蓋和肩膀。 <!--more--> **第2式:眼鏡蛇式(Cobra Pose))** ![第2式:眼鏡蛇式。刺激腹部器官幫助消化。(示範/Sisii老師;攝影/江旻…
http://www.top1health.cn/Article/248/19212…意。 **2.角膜塑型片:**是一種特殊設計的硬式隱形眼鏡,有特殊弧度設計,可將角膜壓平塑型,減少眼睛的近視度數,長期也有抑制近視加深的效果。 **優點:**晚上配戴,白天…
http://www.top1health.cn/Article/244/19333…於運動腰腹肌肉的瑜珈動作,來達到緊實肌肉的效果: ![眼鏡蛇式瑜伽,需慢慢抬起身體離地,肩膀向上提起,頭部微微後仰,手肘稍微彎曲。][59631] **動作一/眼鏡蛇式瑜伽…
http://www.top1health.cn/Article/306/19263…成孩子近視的主要原因,但許多家長認為孩子近視加深,只要換一副眼鏡就好,其實這樣會造成近視越來越深,若國小就是高度近視族群,長大後容易有視網膜剝離的風險,中年40至50歲時引發白內障…
http://www.top1health.cn/Article/68/19223…統充滿活力。 <!--more--> ![第4招眼鏡蛇式,可以使背部的肌肉更加強壯,加強脊椎的柔軟度,促進脊椎週邊血管的血液循環。(圖片提供/39健康網)][59168…
http://www.top1health.cn/Article/250/19146…是之後常見到馬總統在戶外參加活動,甚至出訪時,都會注意戴太陽眼鏡,避免陽光直接照射眼睛,控制白內障的問題。 **紫外線傷害 白內障提早報到** 4年來,總統似乎將白內障「控…
http://www.top1health.cn/Article/70/19050…或12小瓶、龍角散12小盒、撒隆巴斯2盒(50片盒裝)、隱形眼鏡6對,錠狀或膠囊狀食品如維他命和保健食品的總量也不可超過12瓶、2400顆。 依據財政部關務署統計資料,99年…
http://www.top1health.cn/Article/248/18962…如深綠色蔬菜、水果等,避免強光直接照射眼睛,外出時要配戴太陽眼鏡,控制血壓、血脂。另外,電腦或手機族,因為LED螢幕發出較多的藍光,更要做好眼睛防護,多讓眼睛休息。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/253/18907