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「生食」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「生食」的資料

增飽足吸附脂肪！牛蒡味噌燒美味吃

…營養素（皂素）流失。 **本文出自帕斯頓出版《味增養生食堂》**
http://www.top1health.cn/Article/320/23454
吃白洋蔥、紫洋蔥　趕走身體小毛病

… 除了更換食材，也不知道吃什麼好?試試下面的冬春交替養生食譜，趕走常見的感冒小毛病。 **1、辛夷白花湯** 辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛，蔥、蒜各2根，加…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415
【查疾病】慢性腎功能衰竭

…洗腎治療了。慢性的腎衰竭一開始的症狀不大明顯，頂多發生食慾不振、腳腫、頭暈等輕微症狀，所以人們常常會因此而忽略。直到腎功能開始大幅嚴重下降時，才會出現明顯的症狀，包括水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/157/23288
防諾羅8絕招！228可望解除疫情

…徹底清洗水果和蔬菜、徹底煮熟食物，飲水要先煮沸再飲用，絕不生食。 **絕招3／**外食要選擇乾淨衛生的餐飲場所。 **絕招4／**食物需要封上保鮮膜以預防污染，吃剩的食物應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/23278
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…剩菜上繁殖，如果加熱不夠，殺不死這些細菌，人一旦吃了，極易發生食物中毒。  ![][73595] 剩菜剩飯最好能在5-6個小時內吃掉。在一般情況下，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
諾羅來勢洶洶　勤洗手+漂白水消毒

…富野渡假村供膳有關係。 **諾羅病毒防衛戰：勤洗手+不生食+環境消毒** 台中市衛生局指出，諾羅病毒好發於冬季與初春，天氣越冷，病毒的傳染力越強，主要透過糞便與口傳染，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23260
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

…入拌炒過的白芝麻即可。 **本文出自帕斯頓出版《味增養生食堂》**
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
吃下肚了嗎？2類食物孕婦快遠離

…e--> ![][73536] **統整1：要注意「生食」** 除了上述2種以外，像是『沙門氏菌（生蛋、生肉、生菜等為感染根源）』以及『諾羅病毒（要注意生魚類）』等，免疫…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨

…浪漫了。 ![][73494] 花椰菜與金針花皆不宜生食，炒食前也要仔細清洗，以免花蟲跟著花朵入肚。花菜類蔬菜食用後體味不會變香，但豐富的營養素可以健全體魄。花菜類蔬食的維…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

…一種維生素C分解酶，會破壞番茄中的維生素C。此外，空腹時不宜生食，也要避免食用未成熟的番茄，以及加熱太久後食用。番茄的吃法很重要，研究發現，生吃番茄固然能攝取較多的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
味美價廉！巧吃白帶魚保肝健胃

… 需要注意的是，白帶魚的內臟容易藏有寄生蟲，所以不建議生食，可以煮湯、煎烤或是紅燒食用。因為脂肪含量低，熱量也不高，所以對於想瘦身的人來說是很好的食材；另外因為魚刺不多，也適…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…／降低罹癌風險－食用愈多，罹癌率愈低** 日本人是全世界吃生食最多的國家，但是腸胃病在日本卻很少發生。根據日本國立癌症研究所的研究，味噌中的脂溶性物質能夠抑制癌症變異因子，降低體…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

…的癌友，因為白血球及免疫細胞數目較低，需要非常注意衛生，避免生食（如生菜沙拉、生魚片等），同時一定要補充足夠的熱量（澱粉與植物性油脂)，以及蛋白質，維持身體機能及細胞的修復，所以治…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
減肥這樣吃！薑燒蒟蒻低卡增飽足

…」其實是蒟蒻芋（也叫「魔芋」）的地下莖。蒟蒻是有毒植物，不可生食，需研磨成粉，加入鹼後加熱，再以大量水去除鹼後製成，先消除它的不良成分才可食用。蒟蒻的主要成分「-葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

…是否會隨高溫烹煮而減少？王進崑博士表示，食用蔬果以新鮮為宜，生食和加熱食用的差異不大，但仍建議食用前仔細清洗，稍微加熱烹煮後再食用，以減少蟲卵殘留和被吃下肚的機會。
http://www.top1health.cn/Article/80/23102

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