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「無糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料-
無糖豆漿+低脂牛奶 健康完勝組合！
…勝出，且含有維生素A能保護皮膚和視力。建議兩個都喝，最好是「無糖豆漿+低脂牛奶」的組合，均衡又健康！ ![][98249] 首先，張佩蓉營養師分析豆漿和牛奶的好處，最後再綜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37206 -
原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物
…百科》一書指出，下列幾種食物，都容易誘發偏頭痛： 1.無糖或低卡的甜食飲料：許多人為了減少熱量的攝取，甜食或飲料會選擇無糖或低卡，但是無糖優格或低卡飲料含有代糖「阿斯巴甜」（…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129 -
KO痘痘肌膚乾燥 吃燕麥莓果8食物
…成肌膚老化。建議吃優格的時候就可以加點莓果，當然優格最好是選無糖或至少低糖。 **3.南瓜籽** 南瓜籽富含礦物質「鋅」，對健康肌膚的維持有幫助。英國營養專家威金森(Sho…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122 -
一天吃5餐「酸民」多～黃金10分鐘多咀嚼
…口腔酸性飆升，酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落，建議在餐後應先嚼食無糖口香糖5至10分鐘後，刺激唾液大量分泌，並中和口中酸性，不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏…
http://www.top1health.cn/Article/237/37108 -
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康
…於植物性蛋白質，例如：毛豆、黑豆、豆干、豆腐、扁豆、鷹嘴豆、無糖豆漿、非油炸豆皮等。去除動物性脂肪以及動物皮：例如雞皮、豬皮、魚皮等。 只有動物性蛋白可以選擇時，下一餐的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092 -
情人熱吻防交換細菌 嚼一嚼好甜蜜
…人症狀會達數月之久。 **保持口腔清潔與健康 飯後咀嚼無糖口香糖** 蔡宗芳醫師表示，情人避免在熱烈接吻時感染細菌、病毒，最根本的方法即是保持口腔清潔與健康，包括定期每半年…
http://www.top1health.cn/Article/237/37078 -
吃飽、睡好、不發胖！５種宵夜零罪惡感
…質，還有益生菌可以促進腸道健康，就是不錯的宵夜選擇。建議選擇無糖或低糖優格。 **3.麥片** 麥片的豐富纖維可以增加飽足感，熱量也不高。建議挑選全麥麥片，或是綜合…
http://www.top1health.cn/Article/320/37051 -
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃
…，為了平衡天然優格的酸味，不少產品都會添加大量糖分，建議選擇無糖(或至少低糖)、少添加物的優格，以免增加身體負擔。 **超強食物7／雞湯** 雞肉在烹煮的過程中，會釋放出…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983 -
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了
…憐到不行的份量來調味，何必呢，其實只要善用香料調味，就算無油無糖的料理也可以健康低熱量。 <!--more--> ![][97503] 正所謂，吃的華麗讓人羨慕才…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994 -
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行
…莓果，或是芹菜+花生醬(國外流行的一種小點心) 飲料：水、無糖茶類
http://www.top1health.cn/Article/248/36929 -
護腸道抗過敏 益生菌＋益菌生非吃不可
…中就含有大量的水溶性膳食纖維等益菌生，若配合含有豐富益生菌的無糖優酪乳、無糖優格一同食用，對維持腸道菌叢生態健康更是好處多多。 **【營養師小叮嚀】：** 不過，高瑞敏營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/36775 -
自製宴客小點！第戎沙拉醬＆天使蛋漂亮好吃
…055] **★第戎沙拉醬** **材料：** 非基改無糖豆漿100g、鹽1/4小匙、芥子醬2小匙、白醋30g、蜂蜜30g、植物油脂200g、酸豆（Capers）2小匙、美式…
http://www.top1health.cn/Article/80/36814 -
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓
生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下？事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785 -
口臭，可以吃什麼改善？
…常飲食建議多攝取全穀類食物、新鮮水果與蔬菜，強化腸胃蠕動。而無糖優格含有豐富的益生菌，適量食用也有助於腸道健康。 <!--more--> 
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