消化吸收 | 搜尋結果

「消化吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料

名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

喝到不潔的水，可能導致腹瀉，但是，如果已經有腹瀉情況，也不能完全不喝水。家醫科醫師表示，90%的疾病，都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調，因此，正確喝好水…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481
吃養生蜂王乳啵棒？這4種人最好別碰

…)是女王蜂所分泌的產物，但其實蜂王乳是由青年工蜂將花蜜與花粉消化吸收後，經由王漿腺體（下咽喉腺及大顎腺）所分泌出的乳白色奶油狀稠狀物。蜂王乳是一種天然活性荷爾蒙，蜜蜂會將蜂王乳餵食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37285
健康喝湯，餐前？餐後？你喝對了嗎？

…再次被翻動，已被消化液混合後的食糜也會被稀釋，進而影響食物的消化吸收。更重要的是，人體大腦在吃飽的10分鐘後才會傳達出「吃飽」的訊息，如果在消化器官已充斥其他食物的情況下再…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311
瘦身不能吃披薩？8訣竅吃義式料理無負擔

維持曼妙體態，是許多現代人一輩子追求的夢想，而成功瘦身的黃金法則，無非就是「少吃多動」4字真言！但想要有好身材，難道非忌口不可，從此喪失大啖美食的機會嗎？醫師表示，其實只要用對方法…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333
催芽黃豆打成豆漿喝　容易吸收、不脹氣

…豆製品或喝豆漿會產生脹氣，其實是因為黃豆中含有一些無法被人體消化吸收的寡糖，而黃豆發芽後，會將部份寡糖分解掉，較不會產生脹氣的狀況。因此將催芽黃豆打成豆漿，非常適合容易脹氣或腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/320/37209
吃豬皮補膠原蛋白？Q彈肌這樣吃才對

…大，人體無法直接吸收利用，通常會被分解成分子較小的胺基酸，被消化吸收後再合成膠原蛋白。 **吃皮 ≠補皮　還可能吃進過多熱量** 但吃皮不等於補皮，人體許多部位都含有膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166
乾薑比生薑好！自製乾薑粉燃脂減重

…酚還能讓血液變清澈，擴張血管、促進血液循環，同時提高免疫力及消化吸收能力，並降低膽固醇，幫助身體抗氧化、抗菌，以及有解毒的作用。但是，生薑中大部分都是薑辣素，薑烯酚卻含量極…
http://www.top1health.cn/Article/248/37150
3周吃出瘦體質！3妙招這樣吃瘦最快

瘦不下來，到底哪裡出問題？吃對飲食方法，就能吃出「瘦體質」，日本專為名媛貴婦進行美體計劃的健身教練池澤智認為，「要減肥，飲食比運動更重要！」尤其，她推荐來自TW式美體瘦身法則推荐「…
http://www.top1health.cn/Article/320/37118
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

你是否常為肌膚乾燥、暗沉感到困擾，而且敷再多面膜都沒有用，其實這些肌膚的問題，都是因為吃錯食物惹的禍！日本知名皮膚科醫師表示，導致皮膚崩壞的元凶，就是吃太多反式脂肪、食品添加物、飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069
生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方

女性每個月都要經歷一次的是什麼？沒錯，就是女子月月有的「好朋友」！28天生理週期，對女性健康體質影響甚鉅，不少人還會伴隨著情緒暴躁、易怒，胸口脹痛、腰痠、下腹部疼痛等徵兆；特別是經…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095
干貝＋紅蘿蔔＝致癌組合？專家這樣說…

…、維他命B群與植化素(如-胡蘿蔔素)，適度攝取不僅有利促進消化吸收，縮短食物腸胃道排空、解宿便、排除亞硝酸鹽，更有抗氧化的效果。所以，即便紅蘿蔔中含有亞硝酸鹽，在與其他營…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…，頭髮烏黑閃亮有光澤** **1.黑豆** 蛋白質經消化吸收之後可以分解成各種胺基酸，進入血液後由頭髮根部的毛囊吸收、合成角蛋白、角質化，就變成我們的頭髮。而黑豆的蛋白質含…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

… 另外「生食」也會導致某些營養素無法完全吸收，所以考慮到消化吸收率、飲食習慣、農藥殘留、蟲卵等等的因素，建議還是熟食蔬菜較佳。建議還是將蔬菜仔細清洗乾淨後，用水炒法烹調以獲取每…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招

…醫師更強調，其實無論是行經期抑或是平日，最好都是食用清淡、易消化吸收的食物，並盡量避免食用冰品，如生冷食物、酸辣刺激性食物。 **習慣養成第3招：經後期－調理子宮從補血開始*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…es)等蔬菜也含有豐富的果寡糖，是膳食纖維的一種，難以被腸道消化吸收，是腸道好菌的養分，能促進腸道健康，藉此提升免疫力、降低發炎現象。 **抗炎食物5／酪梨** 有…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956