延緩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「延緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「延緩」的資料

養顏美容、抗衰老！必知黑豆4好處

…有的豐富微量元素如鈣、磷、鐵、鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等也都有延緩大腦衰老的作用。 **本文摘自世茂出版《黑豆簡單吃，瘦出好體質》**
http://www.top1health.cn/Article/248/36528
研究：每周吃1至3次海鮮　延緩失智

愛吃魚的人有福了！國外研究發現，常吃魚不只能變聰明，對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Omega-3脂肪酸。另一方面，研究還…
http://www.top1health.cn/Article/320/36529
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

利用飲食延緩失智，包括：地中海飲食、得舒飲食都還不夠有力。美國最新研究發現，採用「麥得飲食」（MIN Ddiet），有助延緩大腦老化，約可延緩7.5年之多。營養師強調，這種飲食方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…可以降低膽固醇。另外，蝦米還富含蝦青素，抗氧化能力很強，具有延緩肌膚老化的功效！ **蝦米富含鈣質　礦物質也多多** 補鈣不只喝牛奶，吃蝦米也不賴！蝦米的鈣質含量豐富，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
滿腔憤怒要爆發？3問題問自己有無生氣必要

…，就從一數到一百。」這是他認為最簡單有效的方法。試著延緩發怒。如果你正在發怒，試試看延緩十秒鐘，最初的十秒是最關鍵性的，一旦過了，你的怒氣大多即能消弭。下一次，試試延續三十…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437
瘦身必備好物！吃蒟蒻、寒天好飽足

…富的膳食纖維，尤其當中的水溶性纖維具有吸水後膨脹的特性，有助延緩腸胃消化時間，因此產生飽足感、減少攝食量。而且，這兩種食物的熱量都非常低，每100公克的蒟蒻和寒天，各只有6~12大…
http://www.top1health.cn/Article/320/35389
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…學博士表示，隨著年齡增長，大腦功能衰退是老化過程之一。若想要延緩大腦老化，不妨多食用豬肝、青魚、大豆等具有活化大腦功能的天然食材，吃出活力健康腦。 **Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白

…、乳製品、無糖豆漿等。文獻指出攝取高蛋白質早餐可增加飽足感、延緩胃排空，還可減少整天午餐與消夜的攝取量。假設早餐吃了香雞蛋吐司(390大卡)，你要選哪個? **A.中冰奶**…
http://www.top1health.cn/Article/320/34326
給你麻「豆」好身材　瘦身聖品小扁豆

…小扁豆可說是減重聖品，因為小扁豆屬低GI（升糖指數）食物，可延緩葡萄糖吸收，讓血糖緩慢上升，能預防肥胖、便祕、糖尿病，以及降低血液中膽固醇含量。且小扁豆含大量膳食纖維，可預防高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/34294
退化性關節炎　不動刀新選擇

…不可取代性。不過臨床上，仍可以將風險低的治療放在第一線治療，延緩手術開刀的時間。不動刀關節治療，在醫學上有許多選擇，必需由醫師依病患狀況決定。關於PRP血小板治療的療效描述…
http://www.top1health.cn/Article/164/34307
退化性關節炎　不動刀新選擇

…不可取代性。不過臨床上，仍可以將風險低的治療放在第一線治療，延緩手術開刀的時間。不動刀關節治療，在醫學上有許多選擇，必需由醫師依病患狀況決定。關於PRP血小板治療的療效描述…
http://www.top1health.cn/Article/248/34187
莫名狂咳！菜瓜布肺比癌症更奪命

…凝血劑及免疫抑制劑等方式，已被證明無效，不能對抗病情，也無法延緩肺功能下降，因此被IPF治療指引列為不建議使用。藥物治療部分，目前只有2種藥物經國FDA及歐盟均核准上市，而…
http://www.top1health.cn/Article/29/34242
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車

…中都要補充。][92418] 唯有攝取足夠的鈣質，才能延緩鈣質流失，朱唯廉醫師建議，補鈣要從食物中攝取，除了三餐均衡攝取，鈣質也應分開在三餐中都要補充，可以早餐喝一杯牛奶、睡…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226
葉黃素到底是啥？專業藥師告訴你

…可減低罹患年齡相關性黃斑部退化（AMD）等眼疾的風險，防止或延緩白內障的發生。 **如何取得葉黃素？** 人體無法自行合成黃斑色素―葉黃素，只能從食物或營養補充品中…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164
高蛋白飲食傷腎？研究：腎虧才有可能

…蘭醫學期刊上的「MDRD study」也告訴我們低蛋白飲食能延緩腎臟功能的惡化。舉個例子來解釋：史考特是個苦命的上班族，每天加班到晚上10點才能回家，在這樣的工作條件下史考…
http://www.top1health.cn/Article/302/34114