幫助消化 | 搜尋結果

「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…蒸15分鐘即可。蒸出來的山楂色澤鮮明，酸酸甜甜，可增進食慾，幫助消化。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…* 將奇異果和高麗菜、小黃瓜放入果汁機中，加冷開水打勻，能幫助消化、舒緩胃部不適。  **TOP9／蓮霧** 蓮霧含有鉀，有助於維持細胞健康、…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…的味道「二丙烯基硫化物」的含量相當豐富，除了促進消化液的分泌幫助消化，還可提升維生素B1的吸收，能長時間停留在體內持續效用。不僅能增加體力，也協助改善虛冷、神經痛。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

… ![奇異果中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘。][64857] **第1種／奇異果** 奇異果中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，而且可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
燃脂防癌少不了它！蘋果皮6大好處

…不喜歡吃的蘋果皮，其實含有比果肉更豐富的膳食纖維和維生素，可幫助消化和減重，另有抗氧化劑「槲皮素」可保護肺臟、預防阿茲海默症，甚至其成分中的三萜化合物，還有防癌抗癌的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20281
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…在飯後吃點甜中帶點酸味的葡萄，調和脾胃功能，消除口中油膩感，幫助消化。除此之外，葡萄的抗氧化能力強，可養顏美容，甚至可降低肥胖的發炎反應，是減重愛美族的健康好幫手，但營養師提醒，葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

…化合物能提供人體熱能，幫助脂肪代謝；膳食纖維可促進腸胃蠕動、幫助消化，也能增加飽足感，減少吃零食變胖的機會。更珍貴的是，栗子不含膽固醇，卻含有大量多元不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒

…低肝發炎機率、強化肝臟機能等作用，可維持身體機能的正常運作，幫助消化、促進代謝，減少多餘脂肪的囤積，提高減重的效果。另有研究發現，長期攝取足夠鈣質的人，會抑制分泌吸收脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…*該款茶飲有助於清胃火、助消化，而當中的生麥芽成分還有滋陰、幫助消化澱粉類食物的效果，適度飲用有助於改善胃火過旺所引起的口乾舌燥、胃脹氣等不適症狀。 **★梓實厚朴飲** …
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海

…夫」，可促進腸道蠕動，幫助排便，也是腸道益生菌的營養來源，可幫助消化系統更有效率的分解、吸收食物中的營養，維護腸道健康，進而強化全身抵抗力。祝年豐醫師表示，沒有任何一種…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084
男性看過來！10大運動守則讓你瘦

…麗菜、山藥等食物，或是以豆漿代替牛奶。平時建議多做腹部運動，幫助消化。 **守則6／以複合多樣的關節運動來刺激肌肉** 為了強化、發達肌肉，必須加強各肌肉間的協調性。使用兩…
http://www.top1health.cn/Article/271/20079
防腹部贅肉！10運動守則必遵守

…平時可以利用空檔多伸展腹部和腰部，同時也要注意將腰部挺直，以幫助消化。 **下腹肥胖型** 下腹肥胖型的特徵是從腹部到臀部易囤積脂肪，易發於活動量不足和腹部肌肉量少的人，…
http://www.top1health.cn/Article/250/20069
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…產的水果，DIY高纖水果綠茶、檸檬水，不但口感酸甜清爽，更有幫助消化、解膩的效果。 ![利用當季盛產的水果，DIY高纖水果綠茶、檸檬水，不但口感酸甜清爽，更有幫助消化、解膩的…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…!--more--> ![玫瑰花茶性溫，能去火，能起到幫助消化，促進新陳代謝的功效。][63780] **類型三／理氣型** **肥胖原因：** 肝功能的失常影響到體內…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…加口感外，菇類食物中含有的維生素B2、纖維質，也有分解脂質、幫助消化的效果。  ![蔥、蒜、辣椒等傳統中式辛香料，不僅取得容易，更是去腥解異味不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961