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…d指出,自由基和氧化力是心血管疾病的危險因子之ㄧ,氧化型的低密度脂蛋白(LDL)也是造成動脈粥狀硬化的兇手,而蝦紅素具有消除自由基的能力,可減少氧化型的低密度脂蛋白產生。 研…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…性的合作,而產生更有效率的再生;因此藉由適當的排列來拔除一定密度的毛髮,來達到誘發超過5倍毛髮(包括有被拔除及沒被拔除的毛髮)的再生,但若拔除的密度低於某個界限值時,則不會產生任何…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981…謝,最終達到增進骨健康的目的。據國內外最新研究發現,運動對骨密度的影響比重(40%),遠遠超過了與骨代謝相關的激素、鈣及維生素D對骨強度的影響(3%~10%)。因此,大家不妨通過運…
http://www.top1health.cn/Article/165/24866…菸、身體正常衰老,腰骶部衰老尤其突出,會出現骨質疏鬆和骨頭的密度降低、肌肉力量降低、韌帶的鬆弛等症狀。 腰骶部酸痛治療方法有以下幾點: 1. 避免吸菸。 2. 使用正確抬…
http://www.top1health.cn/Article/158/24814…也有研究證實,苦茶油只會清除人體中有害的血脂(飽和脂肪酸和低密度膽固醇),但對於人體有益的血脂(高密度膽固醇)則會保留。由於苦茶油能夠清除有害血脂(飽和脂肪酸和膽固醇),所以乃具有…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…假帶孩童出門來個假日輕旅行,除了開眼界,也可以增進親子間的親密度! 但是,帶孩子旅遊的過程中,家長們更需多加注意預防措施!由於孩童好奇心強、喜歡冒險探索,但因身體機能發育尚未…
http://www.top1health.cn/Article/236/23810…鈣片及維生素D,保持適度的載重性運動以及曬太陽,並定期做骨質密度檢查,以利早期診斷。如果經診斷是骨鬆症,建議看骨科門診諮詢醫生以接受進一步的藥物治療。 另外,提供長者安全的居…
http://www.top1health.cn/Article/110/23709… <!--more--> ![角膜上的的神經末梢密度密集且十分敏感,一旦受傷或神經暴露於空氣中,都會感到疼痛或不舒服。][74311] **防角膜潰瘍惡化!遵循醫囑施…
http://www.top1health.cn/Article/67/23671…治觀念不足,更是造成骨折致死的最大元凶。醫師指出,國內除了骨密度檢測嚴重偏低外,補充維生素D3加強骨質密度的觀念仍待加強,建議民眾平日應適度曬太陽,或多攝取深海魚類、菇類等食物,更…
http://www.top1health.cn/Article/165/23649… (3)體質變差,比如,體內脂肪增加、肌肉變小,力量降低、骨密度下降、乳房腫脹或敏感、體毛脫落,少數情況下還會出現潮熱和乏力。 (4)情緒低落,如自信心下降,易悲傷、沮喪,注…
http://www.top1health.cn/Article/235/23661…藍光是視網膜黃斑部病變殺手,特別是黃斑部位於視網膜中心,含高密度感光細胞,是視力最敏銳的部位,雖只有5毫米大小,但可以決定90%的視力。一旦黃斑部有所損傷,就會對視力造成重大影響。…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418… 湯圓的潛藏3大健康地雷中,飽和脂肪酸攝取過量會造成血液中低密度膽固醇(LDL-C)上升,增加心血管疾病風險。世界衛生組織建議飽和脂肪每日攝取量不宜超過總熱量10%。國健署分析,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407…成,如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。 如果存在以上多項危險因素,出現頸動脈斑塊的幾率會明顯增…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364…,肉質軟;淺水的虱目魚肉質則較結實。養殖的虱目魚則會因為魚群密度過高,造成排泄物過多而會有土味。 <!--more--> ![芋頭虱目魚酸湯。][73649] **【芋頭…
http://www.top1health.cn/Article/343/23294…,鹹度會增加,GI值(升糖指數)也跟著提高,一旦GI值提高,密度變低,飢餓感就會增加,即使吃下去食物的份量和熱量都不高,但因密度和GI值改變的緣故,會讓肥胖風險再度升高。 還…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156