…50至70歲年長者每天走路且吃1杯葡萄乾,血壓、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的改善情況,明顯優於比只有走路的人。研究團隊認為,可能是葡萄乾中的膳食纖維和多酚發揮效用,有助抗氧化,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145…高:未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。 5. 高密度脂蛋白膽固醇:未服用藥物下,男性的高密度脂蛋白膽固醇<40mg/dl,女性<50mg/dl。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069…鬆治療分階段 高危險群先檢測再治療** 林子平表示,針對骨密度T值小於負2.5;或是骨密度T值介於負1至負2.5,但曾經發生骨折的民眾,建議立即接受骨質疏鬆症的治療。目前臨床常用…
http://www.top1health.cn/Article/165/26053…全素非萬能 容易造成好膽固醇HDL不足** 膽固醇可分為高密度膽固醇(HDL)和低密度膽固醇(LDL)。因為LDL容易氧化、堆積在動脈管壁上,導致心肌梗塞或腦栓塞,一般稱之為壞膽…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020…、黃豆** 黃豆中的大豆異黃酮能降低膽固醇,還能提高骨骼的密度。建議女性每天喝500毫升豆漿,或吃100克以上的豆製品,持續3個月就能延緩老化,維持體內雌激素平衡。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933…對國際性的旅遊和貿易有所限制。 **WHO:韓醫院病患密度高 病毒容易擴散** 根據《新華社》報導,世界衛生組織(WHO)發言人林德梅爾(Christian Lindmei…
http://www.top1health.cn/Article/240/26030…骼中的鈣質將繼續不斷的分解、流失,長期下來,恐造成骨質量與骨密度減少,或骨骼礦化不足的問題。使骨質疏鬆症、骨質軟化症等後遺症找上門。 **補鈣大作戰!日逾1000 mg 才足…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997…者則容易發生骨質疏鬆。 如何知道自己缺鈣了?建議检测骨密度可得知自己是否缺钙,還有建議加列髖骨的密度檢測,或脊椎尾端骨骼檢測。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969…5%的速度流失。在沒有足量鈣質的補充之下,骨質流失速度加快、密度會漸漸降低,骨骼內因而布滿孔隙成疏鬆的狀態,到了老年時,骨骼因而硬度減弱、骨壁則變薄縮短,以致無法承受身體重量而產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/25781…以請專業指導老師在旁指導」。 **能增進和另一半的親密度!** 這個雙人瑜珈,可不是只靠分工合作而已。另個最大的特徵是,可以提升情侶間的信任度、親密度、溝通力。這得完全將…
http://www.top1health.cn/Article/145/25740…外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水準和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關係。LDLC水準每升高1%,則患冠心病的危險性增加…
http://www.top1health.cn/Article/323/25483…,此時較適合以微創手術植入鋼板,輔以人工合成骨治療,增強骨頭密度,讓鋼板固定性更好,提高治療成功率和縮短傷口癒合時間。 骨科洪宗賢醫師表示,骨折是常見的創傷,臨床上不乏看到許…
http://www.top1health.cn/Article/163/25563…化學物質「洋薊酸(cynarin)」,還可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白,進而預防和改善脂肪肝。 <!--more--> ![朝鮮薊的抗氧化能力強,可減少毒害物質對肝臟的傷害,被…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538…e--> ![呂蕙如營養師建議民眾挑選水果時,可以選擇營養密度較高,維生素C和膳食纖維豐富的水果。(攝影/駱慧雯)][77323] **天天2份蔬果 補充維生素C和膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530…部突出點,約7.15公分,顳部到眉尾則約2公分。 **2.密度足夠:**每平方公分須有60根以上的頭髮,太稀疏會被誤認前額秃頭。 **3.髮流一致:**順著患者天生髮流方向植入…
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