…能開心吃粽又保護健康?癌症關懷基金會認為,善用高纖的十穀米和天然蔬食,或巧妙利用有助抗發炎的薑黃入粽,都是不錯的「好煮意」。 ![薑黃活力粽。(圖片提供/癌症關懷基金會)][78…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045…** 火龍果,含有豐富的維他命及鈣、鐵等礦物質,是非常好的天然維他命來源。有利於改善便祕和痔瘡,清熱涼血,通便利尿。最特別的是,其含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941…有利水、補血的功用,對孕媽咪來說是很不錯的食物。不過,飲食以天然食物為宜,紅豆果實本身也有很豐富的營養,比較建議直接煮成紅豆湯食用。另外,綠豆可以解暑利濕,黑豆能夠利水補腎,因此在…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937…全性有疑慮** 食藥署南區管理中心主任劉芳銘表示,目前天然食物萃取的玻尿酸可做為食品原料,而從常見天然食物如雞冠所熬煮萃取的玻尿酸程度約0.75%。不過,琛研進口的玻尿酸原料…
http://www.top1health.cn/Article/248/25905…,不僅我自己很欣賞她,很多人也不例外! **妳會實行的天然保養法?** 我自己會用來自中國特有的皂莢樹裡頭的莢果用熱水煮開,當成天然的洗髮精使用。妳也可以拿木香植物來煮作為…
http://www.top1health.cn/Article/292/25890…多,而從原釀醋種類來區分的話一般可分為三種: **★天然純釀醋:** 依循古法經過長時間靜置發酵,採用為天然無添加的食材與原料,連釀造的過程也無人工添加,富含活菌、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891…開始認真防曬,我本身是敏感肌膚,和卸妝、保養產品一樣,我會選天然有機、溫和鎖水的高係數防曬霜。(小建議:如果你也有敏感肌,可選有標「Ecocert」的產品,它是世界知名的有機產品查…
http://www.top1health.cn/Article/249/25695高齡化時代,抗老成為一大課題。而且不單要追求活得久,很多人的願望是到老也要活得健康美麗。如果要追求年輕的極致,可以回溯到嬰兒時期。為什麼嬰兒的肌膚這麼水嫩柔軟,沒有絲毫細紋和斑點呢…
http://www.top1health.cn/Article/145/25662…蝨的商品,滴的、擦的、洗的,或是穿戴用的,雖然大多是訴求含有天然萃取精華,但相關的負評也讓做父母的我們感到焦慮,尤其是怕一不小心就讓寶貝們接觸到過多的有毒物質。 ![][77…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657你的另一半擔心自己不舉嗎?如果是,可以替他在早餐準備一杯咖啡,有助於提升性生活!國外研究發現,適量喝咖啡除了提神醒腦、保護心血管,還能降低男性不舉,咖啡的好處又添一樁! …
http://www.top1health.cn/Article/5/25536…的地方,像沙拉醬裡就含有足夠的油脂。」 **法則4/天然色素有益健康** 很抱歉,綺麗彩虹糖並不包括在內。每天吃兩杯份量的水果和兩杯半的蔬菜(每杯約100卡),能減少卡路…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564…補鈣的方式之一。不過,以營養學觀點來看,相對取自牡蠣、骨粉的天然鈣片,以及碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等合成鈣片;牛奶的乳鈣質還是較易被人體吸收使用,在吸收效率表現上也較佳。 再…
http://www.top1health.cn/Article/302/25509…免含碘量較多的食品。 <!--more--> ![碘鹽和天然食物中含的碘會在烹飪過程流失,因此建議低溫烹調後再加碘鹽調味,以減少碘的流失。][77249] ★**補碘法寶1:…
http://www.top1health.cn/Article/248/25511…試簡單易做的「麥香檸檬塑臉茶」和「排毒瘦臉玫瑰蜜棗茶」,選用天然無毒的材料,每天花一點點時間,也能輕鬆由內而外打造俏麗小臉。 **【麥香檸檬塑臉茶】** - 材料:大麥20…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495…的熱量。 **【吃素減肥的注意事項】:** **1.食材天然** 生活中的加工食品往往熱量高,而且吃完總是會讓你覺得餓,而天然和輕料理的食物則會讓你咀嚼更多,從而不得不花更多…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265