夏天 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

炎炎夏日易上火　巧喝2湯品清火

**【核心提示】：**夏天來了，你會做哪些清火湯呢？夏日炎炎，就來教大家做幾道清火湯吧！ ![][78969] **冬陰功湯** **食材準備：**草菇、去皮的鮮蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/26059
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來

…建議民眾自製飲用一款「美白潤膚飲」，幫助早點白回來！ ![夏天艷陽高照，民眾開心出遊的同時又擔心曬黑。建議曬後可飲用中藥材製作的茶飲，幫助加速美白。][79001] 「美白…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…全民運動！但是，許多人對於減重卻仍然存在不少迷思，常有人覺得夏天氣溫高、食慾不好吃得少，減重應該比較容易成功。其實夏天減重隱藏許多小陷阱，就讓我們一起了解如何在夏日正確減重吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
夏天廚房易生細菌　3撇步有效清潔

氣溫已開始漸漸上升，同時也是細菌最容易繁殖的季節，尤其是料理的廚房，隨著氣溫上升也更加容易孳生細菌，一個不小心很容易食物中毒。食物的保存很重要，另外怎麽保持廚房乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/26023
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒

夏天到了！藝人隋棠日前在臉書秀出和老公「Tony哥」的合照，兩人面前擺了一杯清涼啤酒；而另外一張照片則可見到「Tony哥」開心大啖榴槤的模樣，隋棠忍不住在臉書熱情大呼「綠啤酒、榴槤…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

**【核心提示】：**夏天是櫻桃的產季，現在的櫻桃品種多，櫻桃是某些李屬的植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。櫻桃營養豐富，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
8分鐘鍛鍊　打造完美腹部線條

**【核心提示】：**夏天正是展露身材的季節，下面推薦的訓練方法，每天只需堅持8分鐘，就能塑造腹部肌肉線條，打造巧克力腹肌。夏天在健身房、泳池，巧克力腹肌絕對是亮點。要怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…*上火水果吃太多　口乾舌燥皮膚癢** 許多民眾喜歡在炎熱的夏天，透過吃水果解渴、消暑，甚至養顏美容。水果雖然香甜可口，卻也不是多多益善。事實上，不少夏天盛產的水果如芒果、荔枝、龍…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
香華仙草驅暑！清涼解渴脾胃開

…脂肪外，亦含植物膠，被認為有清涼解渴、驅暑之功能，因此適合於夏天炎熱天氣時食用。桃園區農業改良場經過25年的品種改良，終於育成仙草桃園2號「香華」，可以採嫩葉並烘焙成茶葉，只要沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888
西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

… **自製烏梅湯、生脈飲　益氣生津又止汗** 由於夏天天熱出汗較多，機體失水量較大，需要多補充水分。針對糖尿病友想要在夏天消暑解熱，林旻穎中醫師建議，可以飲用無糖烏梅湯或…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904
四季豆促食慾助消化　動手做吃健康

**【核心提示】：**四季豆是夏季很常見的一種蔬菜，夏天多吃四季豆，不但可消暑，還可以開胃促消化、益氣生津、除煩解躁。四季豆的營養價值非常豐富，常吃四季豆對人體有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852
滿面全痘花？銀花甘草黑豆茶祛痘

每逢夏天，惱人的痘痘就如雨後春筍般湧現，導致滿面全「痘」花的窘況。中醫師表示，想要擺脫痘痘的糾纏，重拾淨透無瑕美肌，除了做好日常清潔外，不妨可適度飲用具有消炎、抗痘作用的「銀花甘草…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858
夏天吃能消暑！紅白莧菜這樣挑

**莧菜：味甘微苦，性涼。** 莧菜是解暑開胃的食物，夏季天氣炎熱時，吃些涼性的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】：** 1.對尿道炎有幫助，也有利尿的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡

…熱降火去毒。黃皮果果皮的降火功效更好，可取果皮和果核煲湯喝。夏天吃黃皮果時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味道雖然有些苦，但有降火、治療消化不良的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25808
嬰幼兒當心！夏季10大疾病（上）

究竟，在夏天裡，寶寶最容易感染哪些疾病呢？有哪些需要注意的治療、照顧和預防措施？就讓專業醫師們陪伴您和寶寶，共同迎接這場「夏日大作戰」吧！ ![][78345] **夏日兒…
http://www.top1health.cn/Article/24/25847