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「分解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料

助消化分解脂肪　自製木瓜酵素蘋果汁好美味

木瓜中含有的酵素能消化蛋白質，並可將脂肪分解為脂肪酸，有利於人體對食物進行消化和吸收。飲用木瓜酵素有助於改善腸胃機能和肝功能。 ![][87740] **酵素汁做法** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30228
生理期前愛吃甜？當心經前症候群找上門

…就發揮不了作用。如果妳缺鎂的話，這些重要的脂肪酸就沒辦法妥善分解，也就無法舒緩易怒、發炎等經前症候群與經痛的情形。壓力會造成缺鎂，有經前症候群的人往往如此。要解決這個惡性循…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

…，在痛風的急性發病期不適合減重，因為瘦得太快會使肌肉組織快速分解，而釋放出大量普林。建議每個月減少1至2公斤即可。 **痛風飲食怎麼吃？營養師說分明** 飲食方面，分成和非…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…減重** 通常吃下富含澱粉的食物之後，就會經過腸道消化酶的分解，轉變成葡萄糖被人體吸收利用。不過，有一種難以消化的抗性澱粉，性質類似膳食纖維，不容易被小腸消化吸收，但是可以在大腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
改善腸道細菌能甩肉　黑巧克力一級棒

…包、馬鈴薯，擔心這些高GI(高升糖指數)的澱粉類食物，會快速分解成葡萄糖，造成血糖上升，進而容易導致發胖。但是，英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，最新研究顯示，每個人對…
http://www.top1health.cn/Article/320/30107
超級可怕！男子發現腸癌3天就命危

…藥，臨床已使用半世紀之久。然而，5-FU易被人體內的分解酶所分解，代謝速度快，因此傳統針劑的5-FU類化療藥需持續注射48小時，才能在患者體內維持一定的作用濃度，偏偏這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/132/30104
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…造成「多吃」的症狀。同時，其他體內細胞也試著要求身體分解脂肪和肌肉內的蛋白質，以獲得能量；肝臟也會將肌肉內的蛋白質轉換成葡萄糖，使得「體重下降」。而當血液中的葡萄糖太多時，…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

…、改善更年期症狀。 ★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。 **Point：** 1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適…
http://www.top1health.cn/Article/145/30048
大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…後發生「美拉德反應」。此時大蒜素已經降解，而多聚果糖等成分被分解產生果糖，增強了甜味，故而黑蒜口感綿甜，不再有辛辣味，腸胃怕刺激的人群也能食用，更不用擔心會有口氣，非常受年輕人歡迎…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

…毒素在體內的蓄積，防治痤瘡。如果腸道不通，腸內的大腸桿菌就會分解蛋白質，產生有毒的氨類物質，這些物質被吸收進入血液後，會對人體產生不良影響，加速身體老化。此外，其健脾的作用還有助於…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
孕婦喝蘋果醋好處多　助美白防便祕

…，可以促進孕婦體內的糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而減輕孕婦的腰酸背痛的症狀。所以孕婦在懷孕期間是可以喝蘋果醋的，只要不過量就沒問題！ **孕婦喝蘋果醋…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899
跑前，重點核心肌群養成只要60秒

…手臂放肩膀下方，以手肘撐地，雙腳併攏腳尖站在地上。 ![分解：做標準棒式，將手臂放在肩膀下方，稍微比肩膀再開一些，像是做伏地挺身。腹部肌群要保持出力，全身呈一直線，腰不能下沉。…
http://www.top1health.cn/Article/306/29928
大公開！慢跑女孩跑出馬甲線的秘訣

看到好多女生跑步，都穿著半截式的運動衣，露出漂亮的馬甲線！為什麼我也在跑步卻都沒有呢？漂亮的馬甲線到底要怎麼練呢？李哲宇教練表示，跑步時會運用到腹部的核心肌群，在跑前可以先做簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/306/29927
想跑步抬不起腿？雙腿無力靠這招

…*第一步：**平躺面向地板、雙腿雙手打開向外延伸。 ![ 分解：趴著面向地板躺平，雙手與雙腿打開向外延伸、伸直。][87068] **第二步：**抬起頭，舉起左手及右腳，離…
http://www.top1health.cn/Article/306/29913
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

…場的明星商品，主要就是因為它含有澱粉阻斷成分，能減緩醣類食物分解成葡萄糖，對於控制血糖也有幫助，因此大受甜食愛好者歡迎。 ![ ][87117] **美肌甜點怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932