…品發展協會」參與「揪出你的食安搗蛋鬼」網路遊戲,就有機會獲得價值約2萬元的水蒸氣烘烤微波爐! 詳情請洽Facebook官方粉絲團,搜尋:「TQF 台灣優良食品發展協會」。
http://www.top1health.cn/Article/248/26163…的天秤時,父母務必要拿捏好分寸,以免孩子無法建立良好的界線與價值觀,舉例來說,被過度管教的孩子在社交上恐遇到困難,生活自主方面也難以獨立進行;而過度溺愛則可能造成孩子價值觀偏差,認…
http://www.top1health.cn/Article/214/26135…水。分量可以自行調整,當早餐、或當下午點心、甚至當晚餐,營養價值高又健康。 **2.養顏美肌外+補胎的燕窩:** 先將滾水倒入小碗,把老行家燕盞(我覺得最方便…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098…要注意以下三點: **要點1/多吃當季食物,盛產期營養價值最高** 蔬菜、水果和海鮮都有盛產期,盛產期就是食物最好吃、營養價值最高的時期。配合大自然週期飲食,才是最合理且有…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043…在嘴邊,偶爾也還是會想吃垃圾食物;但是,只要同時攝取富含營養價值的食物,便能將傷害降到最低。如果一定得吃高脂肪食物,建議牢記下列四大守則,就能減低高熱量食物對身體的負擔與傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25984…排便!(攝影/羅德育)][78745] **【蓮霧營養價值】** 蓮霧富含水分,可以消暑止渴、解熱利尿,有利尿作用,頻尿者需注意不宜多食;其甜度低,糖尿病患者可適量食用。熱…
http://www.top1health.cn/Article/132/25940…裝好後,再放在冰箱裡冷藏。 **【蘋果營養價值】** 「一日一蘋果,醫生遠離我。」在眾多水果之中,蘋果是最普遍又性溫的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939…滑潤不膩、香味獨特的秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,其營養價值十分豐富,是飲食的不二之選。 **強腎補虛** 秋葵具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性生殖器官疾病有輔助治療…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894…胃促消化、益氣生津、除煩解躁。 四季豆的營養價值非常豐富,常吃四季豆對人體有很多好處: **益氣生津 除煩解躁** 四季豆中含有植物蛋白質以及多種營養元素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852…*西梅皮富含鈣元素** 西梅也稱為加州梅,不僅食用方便營養價值也很高,尤其是對有心血管疾病的中老年人,可以增強心臟功能,避免疾病惡化。西梅皮中含的鈣、鋅非常高,可以有效緩解因缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808…的依據,那就會喪失運用自己內心直覺來判斷的能力。想要依照自我價值觀來作決定,也會變成越來越困難的一件事。 所以在遇到問題、或是未知的全新事物突然降臨時,我們會開始想詢問他人:…
http://www.top1health.cn/Article/245/25846馬鈴薯又被人稱為「大地的蘋果」,含有豐富的營養價值,是抗衰老美容的好食物;而且其低熱量、低脂肪又富含纖維素,食用後容易產生飽足感,能補充人體所需的營養,又可以減少食量和熱量的攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797吃地瓜好處多多,便宜又極具營養價值的地瓜,具有排毒、瘦身的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來,而地瓜具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的地瓜,其實有…
http://www.top1health.cn/Article/399/25796…][78057] 醬油作為日常調味料,你知道醬油的營養價值有多大嗎? **增色促食欲** 在烹調時加入醬油,不僅能夠增加食物的香味,並使其色澤更加好看,還可以促進開胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749…素的合成,有美胸的功效。 **小叮嚀:** 絲瓜營養價值很高,但是絲瓜性寒,脾虛者不宜服用。此外,對於咳嗽痰多色白,或咳痰多白沫的慢性支氣管炎患者,食用會加重病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25659