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「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

常忍便意竟便祕　吃這些超級通暢～

…，屎卻還是出不來？日本大森醫院院長及知名營養管理師表示，感到便祕不上廁所、壓力過大，以及膳食纖維、水分攝取不足，都是導致現代人便祕的主因。想要暢通阻塞的腸道甩掉便祕，不妨多吃香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/30/36932
自然產後內痔外露　媽咪緩解有妙方

…免痔瘡惡化，增加更多困擾。 **孕期大肚壓迫　容易便祕和痔瘡** 懷孕是女人最幸福的時光，卻也容易因身體變化導致各種不適，而便祕和痔瘡，就是許多媽咪都有的煩惱。孕媽咪在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29775
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

…，當腸道老化，各種疾病也會隨著出現，甚至容易產生包括：腹瀉、便祕、口臭，以及皮膚變差等腸道老化警訊。 **腸道老化　非老年人的專利** 腸道老化並非老年人的專利，很多人誤以…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
便祕催人老！7妙招讓你跟便祕說拜拜

一般人產生導致小腹突出的原因有很多，其中便祕是最容易產生小肚子的原因之一。想要有效減少大肚子，解除便祕困擾是關鍵。如何治療便祕，便祕怎麼調理，別擔心，女人幫今天推薦7個消除便祕的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/36822
減重多吃青香蕉？小心加重便祕

…粉是瘦身新寵兒，但是直接吃青香蕉補充，可能減重還未成功，就先便祕。 ![青香蕉因含有抗性澱粉，且升糖指數比黃香蕉低，被視為減重新寵兒。][96939] **青香蕉助減重：抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774
月事來不能吃香蕉？

…，香蕉味甘性寒，具有清熱、潤腸、解毒的特性，適度食用有助緩解便祕、痔瘡等不適。但是，對於下列3大族群來說，食用過量反而弊大於利。 **族群1／月經來潮者** 女性朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

便祕 (Constipation) 在臨床上的定義是指，一個人攝取高渣飲食後，符合以下其中一項即可稱之： 1.排便次數一週中少於三次。 2.三天以上才排便。 3.每天糞便重量…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
吃芭樂不去籽，會便祕嗎？

常聽長輩說芭樂連籽吃會造成便祕，所以吃芭樂要去籽，但又聽人說芭樂籽的營養價值高，要連籽一起吃比較好。而在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「吃芭樂不去…
http://www.top1health.cn/Article/302/36647
便祕不當小腹婆！3種食物+油脂有效

…[除了適度補充纖維和水分，飲食中也要攝取適量的油脂，才能遠離便祕困擾。][93580] **吃太少又忽略便意　便祕這樣找上門** 便祕原因百百種，除了常見的蔬果吃太少、水喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/36638
喝出腸道健康！優酪乳五大保健功效

通過國家健康食品認證的優酪乳可以達到保健的功效，包括： **健胃整腸，改變腸內細菌的生態及平衡** 我常跟大家分享，如果今天要找一個可以治療便秘和腹瀉的藥物或食品，非優…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580
孩子每天都有大便　不等於沒有便祕

通常便祕的小病人是這樣描述的：「白天都好好的，剛剛肚子突然間痛起來。」、「早上開始肚子不舒服吐了一次，晚上肚子還是一樣痛，剛剛又吐了一次」、「肚子痛和拉肚子，但每次都只拉一點點少少…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488
寶寶腸胃道鬧「便」扭　醫師教你這樣做

….灰白色：表示膽汁無法排至小腸，譬如：膽道閉鎖。 **便祕** 1.若是便祕發生在4個月大之前，由於寶寶還沒有辦法接受配方奶以外的副食品，一般可以嘗試每日以肛溫計刺激肛門口…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…養師再幫大家整理出5種高纖食物，包含海藻、菇類、蘋果等，預防便祕又幫助瘦身！ ![適量補充富含膳食纖維的食物，預防便祕還有助瘦身！][93098] 膳食纖維是一種植物性的多…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化

…，一不小心就鬧肚子！中醫師指出，吃太多造成的腸胃不適有脹氣、便祕、拉肚子三種，可以分別喝不同的茶飲舒緩，解油膩又助消化！ **吃太快釀脹氣　喝陳皮山楂茶** 美食當前，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

在公司吃完飯就想拉肚子？開會檢討業績就便祕？小心「腸躁症」已經找上你！不過，每個人的症狀不同，有人是腹脹、腹瀉、肚子痛，有人卻是常常便祕。中醫師指出，腸躁症的原因往往跟精神壓力有關…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147

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