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「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

月事來不能吃香蕉？

…，香蕉味甘性寒，具有清熱、潤腸、解毒的特性，適度食用有助緩解便祕、痔瘡等不適。但是，對於下列3大族群來說，食用過量反而弊大於利。 **族群1／月經來潮者** 女性朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749
吃沒煮熟的四季豆，會中毒？

…毒的狀況。 **吃四季豆好處多　膳食纖維防便祕** 其實吃四季豆的好處相當多。四季豆含有豐富的維生素C、維生素K、鈣、磷等礦物質以及膳食纖維。其中，維生素K是建…
http://www.top1health.cn/Article/302/36675
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

便祕 (Constipation) 在臨床上的定義是指，一個人攝取高渣飲食後，符合以下其中一項即可稱之： 1.排便次數一週中少於三次。 2.三天以上才排便。 3.每天糞便重量…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
吃芭樂不去籽，會便祕嗎？

常聽長輩說芭樂連籽吃會造成便祕，所以吃芭樂要去籽，但又聽人說芭樂籽的營養價值高，要連籽一起吃比較好。而在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「吃芭樂不去…
http://www.top1health.cn/Article/302/36647
便祕不當小腹婆！3種食物+油脂有效

…[除了適度補充纖維和水分，飲食中也要攝取適量的油脂，才能遠離便祕困擾。][93580] **吃太少又忽略便意　便祕這樣找上門** 便祕原因百百種，除了常見的蔬果吃太少、水喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/36638
喝出腸道健康！優酪乳五大保健功效

通過國家健康食品認證的優酪乳可以達到保健的功效，包括： **健胃整腸，改變腸內細菌的生態及平衡** 我常跟大家分享，如果今天要找一個可以治療便秘和腹瀉的藥物或食品，非優…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580
孩子每天都有大便　不等於沒有便祕

通常便祕的小病人是這樣描述的：「白天都好好的，剛剛肚子突然間痛起來。」、「早上開始肚子不舒服吐了一次，晚上肚子還是一樣痛，剛剛又吐了一次」、「肚子痛和拉肚子，但每次都只拉一點點少少…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488
寶寶腸胃道鬧「便」扭　醫師教你這樣做

….灰白色：表示膽汁無法排至小腸，譬如：膽道閉鎖。 **便祕** 1.若是便祕發生在4個月大之前，由於寶寶還沒有辦法接受配方奶以外的副食品，一般可以嘗試每日以肛溫計刺激肛門口…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…乳補好菌** 過年期間如果因為飲食問題出現腹脹、消化不良與便祕等不適，不妨多補充好菌為健康打底，特別是在年節期間缺乏運動，加上吃進一堆高油脂食物，補充益生菌有助維持腸道菌相平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…養師再幫大家整理出5種高纖食物，包含海藻、菇類、蘋果等，預防便祕又幫助瘦身！ ![適量補充富含膳食纖維的食物，預防便祕還有助瘦身！][93098] 膳食纖維是一種植物性的多…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化

…，一不小心就鬧肚子！中醫師指出，吃太多造成的腸胃不適有脹氣、便祕、拉肚子三種，可以分別喝不同的茶飲舒緩，解油膩又助消化！ **吃太快釀脹氣　喝陳皮山楂茶** 美食當前，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386
懷孕未卸貨？婦藏6公斤子宮肌瘤大如球

…最大個案。 **子宮肌瘤發生率高　經血過多、頻尿、莫名便祕別輕忽！** 黃彥華醫師表示，子宮肌瘤是最常見的一種婦科腫瘤，根據臨床統計，生育年齡的婦女大約20%都有子宮肌瘤；…
http://www.top1health.cn/Article/234/34205
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

在公司吃完飯就想拉肚子？開會檢討業績就便祕？小心「腸躁症」已經找上你！不過，每個人的症狀不同，有人是腹脹、腹瀉、肚子痛，有人卻是常常便祕。中醫師指出，腸躁症的原因往往跟精神壓力有關…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…，而使得糞便上有血絲。而糞便乾硬、排便會痛且不舒服就是所謂的便祕。 **便祕解密～認識四大項導致便祕的原因！** 大體而言，之所以會出現便祕問題，不外幾個原因：構成糞便的堆…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。如…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102

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