低血壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低血壓」搜尋結果

總共找到 760 筆符合關鍵字「低血壓」的資料

增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…養；類黃酮可以防癌。 **麻吉配對食材**葡萄＋紅蘿蔔＝降低血壓、預防癌症。 **【Top5／番石榴】** 多酚能抑制澱粉分解及葡萄糖的吸收。 **麻吉配對食材**番石…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…有很強的利尿作用，能促進水分代謝、排尿，進而改善水腫。對於降低血壓及預防腎臟發炎、膀胱炎的效果也很顯著。一般人並不會食用西瓜籽，但西瓜籽其實能增強體力，西瓜皮與果肉當然也具…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…力人生！ **水梨** 維生素、葉酸、類黃酮可降低血壓、膽固醇，減少體脂肪的形成，對於預防心血管疾病也很有幫助。 **檸檬** 維生素C與檸檬酸是優質的掃毒成分…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

…、恢復胃部功能、促進消化及去痰。它有利尿作用，可消除水腫及降低血壓，並且能降低血液中的尿酸，適合有痛風症狀的人食用。 ![][62168] 吃起來有清爽的甜味及剛好的酸味，…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…點能解渴、降低身體多餘的熱氣。營養方面，它富含鉀，可利尿並降低血壓，也有消除水腫的效果。 ![][62047] 番茄的紅色色素成分「茄紅素」是類胡蘿蔔素(carotenoi…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
靜坐不僅舒壓　更有助降低血壓

這項研究以 111 位高血壓患者為受試對象，結果顯示，與對照組和留意飲食運動以降血壓的人相較，練習超覺靜坐 3 個月有助於顯著降低舒張壓和收縮壓。這項研究的參與者為55 歲以上、舒…
http://www.top1health.cn/Article/295/19590
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…目，提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等。不僅好喝好做，對人更是好處多多。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
起立蹲下易暈眩？做伸展操改善

站起時暈眩：促進血液循環、調養低血壓就能改善。站起時突然頭昏眼花是頭暈的一種，主要是由於自律神經錯亂，或是低血壓、貧血等造成血液無法同步回到腦部，還可能因為身形歪斜或姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/277/19542
防壓瘡3撇步：翻、檢、床照護

…嚀】：** 基本上，造成壓瘡的內在因素有：老化、營養不良、低血壓、貧血、活動障礙。外在因素為壓力、削力、摩擦力、以及潮濕；尤其是糖尿病、吸菸、水腫、知覺剝削、血清蛋白不足者均屬易…
http://www.top1health.cn/Article/110/19525
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…米飯的五分之一。番茄本身具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。而且番茄易使人有飽肚感，食物纖維在腸內可以吸附多餘的脂肪，將脂肪和大便一同排出。番茄含有豐富的維他命B群，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
激推椰子水！10大好處減重也上榜

…與維生素C等，而這些都是維持正常身體機能所需，例如鉀能幫助降低血壓，B群能幫助組織修復，而葡萄糖可以提供能量等。 **【營養師提醒】：** 大林慈濟醫院營養師王子南提醒，由…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…及增強免疫力等作用；特別的是，紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效；此外，含有豐富的纖維素、果膠質及鐵等。 ◆ 怎麼吃：由於葡萄皮中含有的營養比果肉還多，建議洗淨後，連…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…力以及抗癌；尤其是葡萄籽所含有的「前花青素（OPC）」還能降低血壓、預防動脈硬化；此外，葡萄皮還富含維生素C、B群、類胡蘿蔔素，所以，吃葡萄不要吐葡萄皮比較好。 **口感酸或…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
運動後速量血壓？別犯8個NG動作

現代人最怕「三高」來擾，其中高血壓更是健康的隱形殺手，據101年衛福部國人主要死因統計，高血壓性疾病高居國人主要死因第8名，台灣平均每日不到2小時即有1人死於高血壓，許多死亡遺憾是…
http://www.top1health.cn/Article/28/18757
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…蔬果攝取及中風相關的研究數據資料發現，大份量的蔬菜與水果能降低血壓、改善血管功能，而高血壓是引起中風的重要原因，因此多攝取蔬果能幫助預防中風的發生，平均每天攝取200公克的水果就能…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658