久坐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久坐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「久坐」的資料

嚇！子宮肌瘤大如足球　無創手術消融

…衣褲，床單、棉被更是「滿江紅」，常需吃鐵劑補血，工作因需久站久坐、來回奔波，更是苦不堪言。曾經進行開刀手術並輔以藥物治療，但成效不彰，所以便一直拖延忍受著，未再積極治療。直…
http://www.top1health.cn/Article/10/29699
斷網減肥鐵了心　宅男狠甩70公斤

經常上網久坐不動，小心肥胖上身。北市1名足不出戶的林姓「宅男」，體重逾150公斤，不僅有「三高」慢性疾病，甚至罹患睡眠呼吸中止症，後經醫師建議，先戒斷網路，走出戶外多運動，1年內成…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668
憋不得！她說不出口的痛

還在輕忽生活習慣的重要性嗎？常憋尿、少喝水、壓力大、常熬夜、久坐少動、愛穿緊身牛仔褲，這些細節都有可能導致女性最難以啟齒的痛──尿道炎跟私密處感染！想從根本預防，除了維持多喝水、不…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642
肥胖百病之源！退化性關節炎恐早報到

天氣明顯變冷了，你是否覺得早上睡醒時，或者在久坐之後，出現關節處有僵硬疼痛腫脹的感覺，有時疼痛感會加劇，例如在上下樓梯或蹲下時，關節會疼痛及無力，當心退化性關節炎來報到。尤其體重過…
http://www.top1health.cn/Article/238/29644
你今天動了嗎？當心越坐越短命

…一項職責是維持太空人身心健康。她根據自己的工作經驗寫成著作《久坐致命，活動治病》（Sitting Kills, Moving Heals），指出即使是體適能良好、定期運動的人，久坐…
http://www.top1health.cn/Article/318/29547
正確坐姿＝椅子坐滿　這4招甩痠痛

現代人長時間久坐加上坐姿不良，不僅容易有頸椎及腰椎痠痛的問題，還可能會引發痔瘡！日前台灣公道伯王金平在臉書上發文提醒民眾，要將椅子坐滿才是正確坐姿，並分享「十八銅人健康教室－坐姿不…
http://www.top1health.cn/Article/238/29455
人人有內痔，只是誰人知

… 人人有內痔，可能你不知外表看沒事，裡頭有代誌久站或久坐，排便用力做瘀血生內痔，延伸成外痔內痔連外痔，痛到你失智注入用軟膏，衛生又明智內外一起治，痔好就沒事
http://www.top1health.cn/Article/240/29313
健康第一！孕婦搭飛機行前停看聽

…是有其他高危險妊娠的孕婦，可能帶來風險。 **懷孕搭機久坐　小心靜脈栓塞危險** 妊娠期間由於生理性靜脈擴張，加上黃體素作用，發生血栓症的機會較高；搭機久坐也會對原本有下肢…
http://www.top1health.cn/Article/234/29346
手舉不高肌筋膜疼痛　震波新治療

…肌筋膜疼痛症候群是現代人的文明病，近年來有年輕化的趨勢。需要久坐、久站，或有重複動作的族群，像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、餐飲業或醫護人員等，都是容易引發的危險族群。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29306
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

現代人習慣久坐不動，加上經常駝背、翹腳或整個身體趴在桌子上，長期壓迫腰椎，導致椎間盤突出，從腰部到雙腳又麻又痛。等到上述症狀出現了，方才決定就醫，臨床上最常被診斷確定的就是腰部椎間…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
想降血壓降血脂　喝杏仁牛奶就對了

上班族久坐不動，下班後又經常聚餐應酬，吃得太油，血脂肪容易飆高，不利健康。營養師指出，甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質，可以調節血壓和血脂肪；不過，由於甜杏仁味道比較特殊，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098
讓肌膚更顯年輕！必知4大養膚訣竅

…少肌膚年齡。一項研究中發現，同輩的長者，好動的一群相較於喜歡久坐著不動的，皮膚層較厚一些而且更富有彈性。另一個好消息是：發現這些65歲愛久坐的長輩，皮膚薄且看起來較老的一群…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

…摩，讓脊椎骨一節一節的舒展開來；加強按摩腰椎至尾椎處，讓長期久坐造成的腰背不適，也能一併達到受深層的放鬆。擁有科技「V型摩法手」、舒適滾輪還不夠，摩法按摩椅同時也針對了不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…護腺炎患者宜穿通風透氣、散熱好的內褲，養成及時排尿的習慣，不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。春冬季節天氣寒冷，要注意防寒保暖，不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以增強交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…生。 **要點2／避免發生意外扭傷、跌倒** 長時間久坐的上班族，除了選擇高度、遠近適中的桌椅，建議在背後放一張靠墊來支撐腰部。隨時修正坐姿非常重要，建議將臀部位置儘量往後…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989