…不會膩。 <!--more--> **紅豆茯苓飯** 中藥材:紅豆半杯(約90公克)、茯苓1片(約半杯) 食材:白米1杯(約180公克) 做法: 1.料理前一晚先將紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369…時吃,隨時補,隨時元氣滿滿。 **麥冬玉竹枸杞雞湯** 中藥材:麥冬5錢(18.75公克)、玉竹5錢、枸杞子5錢(一週份雞湯的藥材用量) 食材:雞骨架1個、雞腳6隻、老薑2大…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366…材;消化不良的人,則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的中藥材促進消化。 **四物湯養大子宮肌瘤?客製化調配因應** 子宮肌瘤患者能否喝四物湯?周宗翰中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…、蘆筍、蕃茄、紅蘿蔔等)、香草類(如玫瑰花瓣、薰衣草、大蒜、中藥材等) **本文出自方舟文化(http://www.bookrep.com.tw/product/produc…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283…蘿蔔等,對於甜食、辛辣、熱補及容易上火的食物則應忌口,再搭配中藥材,達到從體內改善、清熱退火的目的。中醫採用天然、溫和的方式,才能將青春痘問題徹底根治。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/49/18248…。食療方面可多吃核桃仁、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽、枸杞等中藥材。 ##[★《性福靠自己掌握》濕情畫意性愛滿分](http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158…戴護腕預防、熱敷舒緩發炎不適之外,也可利用具有疏經活絡功能的中藥材,煮成藥湯,於洗完澡後浸泡手部或熱敷,可加強活血解痛的效果。 **【疏經手浴方】** - 藥材:生津草3錢…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176…胃經氣血不瘀滯,同時達到減重和豐胸的效果。 常用的減重中藥材,包括利用發汗排除多餘水分的天然麻黃,適量使用對消除上半身水腫、抑制食慾、提升新陳代謝力有不錯的效果;透過利小便機…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076…排骨。 - 作法:瘦肉或排骨先用熱水汆燙去血水,加入洗淨的中藥材和適當水分,放入電鍋中燉煮,煮至藥味發散、食材熟軟即可。 - 說明:黃耆補氣;大棗補血且可調味;葛根可提升胃氣、…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057無論是懷孕安胎或產後排惡露,當歸都是女性調理子宮時不可或缺的中藥材,但對於功能形同「一刀兩刃」的當歸,究竟該怎麼煮,才能使其發揮預期的補身功效,而非反招負面療效呢?中藥藥劑師建議把…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996…病痛就買藥服用,即使身體無病無痛,也會食用可補腎滋養或養肝的中藥材,不過消費者文教基金會從接受消費者委託送檢的中藥樣品中,發現12.3%含西藥成分,1.6%的重金屬汞含量大於500…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961…** 材料:黃耆、白术、防風、薑、紅棗、雞 做法:將上述中藥材放進雞肚內,燉煮成雞湯即可。 功效:補氣健脾、預防過敏 Tips:當身體覺得有點不舒服,快要感冒時,喝一點不要…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935…血脂肪。 ![飯後來一杯茶,不僅可去油解膩,部分茶飲所用的中藥材含具有降低血脂肪的作用。][53192] **中醫看高血脂 4種體質血液油膩膩** 台北市立聯合醫院林…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…經活血湯」會增強西藥抗凝血劑藥物的凝血作用。中醫師提醒,由於中藥材當歸、川芎等在日常藥膳使用極廣,包括當歸鴨、四物湯等都可能使用,正在服用抗凝血西藥的民眾,千萬不能過量食用,以免出…
http://www.top1health.cn/Article/260/17886…症治療才能避免不當減重所引發的副作用。][52950] 除中藥材調理之外,張哲銘中醫師建議可再針對不同證型和需求,輔助穴位按摩,提升減重效果,又能兼顧調理氣血、強身健體的功能,預…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859