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…3:用精油自我按摩** 10ml荷荷巴油中再加入奧圖玫瑰・鼠尾草各1各滴,按摩下腹部。按摩到下腹部會變得暖和為止。 奧圖玫瑰有鎮定和活化血液循環,鼠尾草有抗抗痙攣和加熱的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664…ore--> ![][73415] **★嫩煎油帶佐鼠尾草襯檸檬** **材料:** 油帶魚160公克、鼠尾草3公克、檸檬1/2粒、鹽適量白胡椒粉適量、沙拉油30毫升。…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193…-> ![][72849] **食材3:消化極佳的「鼠尾草籽」(奇亞籽)** 鼠尾草籽的優點在於使用方便,幾乎無味無臭的特點可運用在許多食物當中。 另外鼠尾草籽的Q彈感…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962…荷爾蒙或雌激素的精油,並不建議使用,例如茉莉、天竺葵、伊蘭、鼠尾草、杜松、高濃度的純天然玫瑰等,雖然不見得會為胎兒帶來不好的影響,但可能會誘發子宮收縮,準媽媽在選購時,應以薰衣草、…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225… **★迷迭香精油 防掉髮刺激生長** 迷迭香有抗氧酚類及鼠尾草酸,能刺激毛髮的生長。將迷迭香萃取精油,或是將新鮮迷迭香葉子與椰子油混合,塗在頭皮上,能滋潤頭髮毛囊健康,有助於防…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780…麼是奇異籽油?奇異籽油是從奇亞籽Chia Seed(又被稱為鼠尾草籽)以冷榨方式取得的植物油,含有超過60%的天然Omega-3多元不飽和脂肪酸,並含有天然抗氧化物、油溶性植化素、…
http://www.top1health.cn/Article/232/21561…瓶、檸檬1/2 顆(切片)、白砂糖2 大匙、黑胡椒粒1 粒、鼠尾草1片、冷凍果粒適量(藍莓、草莓、黑醋栗等)。 **作法:** 1.除了冷凍果粒,將其餘材料都放入鍋中加熱煮滾(…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550…、誇大療效。 ![奇亞籽又被稱為「奇異籽」、「奇雅籽」或「鼠尾草籽」,含有豐富膳食纖維。][65044] **消基會:奇亞籽廣告語「瘦身」聯想打模糊仗** 奇亞籽又被…
http://www.top1health.cn/Article/80/20373…作減肥食品食用,但真能達到減肥效果嗎? 正解》奇亞籽為鼠尾草的種子,有吸水後膨脹和高纖維的特性,能穩定血糖,讓身體吸收熱量較慢。夏子雯營養師表示,奇亞籽只能作為減肥的輔助,它…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192…什麼種類的花草都很搭。 **懷孕中要避免的花草** 鼠尾草、薑黃、蕁麻、洋蓍草、番紅花、馬鬱蘭、艾草、聖約翰草、紅花、迷迭香、檸檬草、薄荷、茉莉等等。懷孕3個月以內最好都少…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…,刺激分泌女性賀爾蒙,並放鬆緊繃情緒,適合的精油包括:「快樂鼠尾草」精油有賀爾蒙平衡劑,有益於調節經前症候群。「天竺葵」精油可強化循環與內分泌系統,平衡皮脂分泌,使皮膚飽滿。「甜茴…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787…,可以在烤肉過程中減少異環胺。先前也有研究顯示,使用百里香、鼠尾草和大蒜等香草和香料,可以減少約60%的異環胺;迷迭香可能特別有效,高濃度的迷迭香萃取物最多可以減少90%的異環胺。…
http://www.top1health.cn/Article/314/19727…抗發炎的食物。亞麻籽和亞麻仁油、大麻籽和大麻仁油、奇異籽(野鼠尾草籽)、核桃與海裡的浮游生物都富含omega-3脂肪酸。 4. 橄欖油也可抗發炎,這或許是因為其單元不飽和脂肪酸(…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524…抗發炎的食物。亞麻籽和亞麻仁油、大麻籽和大麻仁油、奇異籽(野鼠尾草籽)、核桃與海裡的浮游生物都富含omega-3脂肪酸。 ◎橄欖油也可抗發炎,這或許是因為其單元不飽和脂肪酸(…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490…之外,《抗癌食物活用事典》一書也曾提到,香草類植物如迷迭香、鼠尾草、紫蘇、奧勒岡等,成分中的熊果酸(Ursolic acid)也具有防癌、抗癌的作用。 洪若樸營養師說明,「熊…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924