飢餓素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓素」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「飢餓素」的資料

糖尿病可緩解？淺談糖尿病減重手術

…第一是 Ghrelin 減少的效果 (Ghrelin又翻譯作飢餓素，為胃所分泌 ; Ghrelin 作用為促進食慾，Ghrelin 的濃度在飢餓時會上升，進食後會下降) ; 第二是…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱

…瘦體素（leptin）減少，無法刺激腦部提醒停止進食，並也讓飢餓素（ghrelin）增加，因此刺激食慾增加，而且特別想吃高熱量食物。 **陷阱3／邊看電視邊吃** 年假…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443
為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…糖玉米糖漿、氫化脂肪等添加物，會使賀爾蒙中的胰島素、瘦體素及飢餓素失控，使過多的熱量直接轉化成脂肪囤積，或是讓你的食慾失控，導致怎麼努力都瘦不下來。![][189014] …
http://www.top1health.cn/Article/101/34041
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽

…不足與肥胖的關係，是因為受瘦體素（Leptin，又譯瘦素）與飢餓素（Ghrelin，又譯飢餓肽）這兩種荷爾蒙變化影響。  ![][83992] …
http://www.top1health.cn/Article/293/28737
「鹼」去負擔！自製西谷米水晶粽

…的方式並不恰當。事實上，果糖屬於精緻糖類的一種，不僅容易誘發飢餓素分泌，使人產生飢餓感攝取更多熱量，導致增加體重及腰圍；經消化吸收後更會代謝成脂肪累積在肝臟中，使血液中的三酸甘油增…
http://www.top1health.cn/Article/320/25903
青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

…而青心烏龍也成為最適合製作優良烏龍茶的茶菁來源。 **飢餓素傳遞飢餓訊息** 為什麼會發現「茶飢素」？中興大學生物科技學研究所曾志正教授表示，由於研究人員發覺喝青心烏龍茶能…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
睡得好瘦更快！減肥先檢視睡眠品質

…作用。當睡眠時間縮短時，人體會大量分泌可刺激食欲的荷爾蒙—「飢餓素」（ghrelin）。同時間，具抑制食欲作用的「瘦體素」（leptin）分泌量則會減少。在這樣的情況之下，人們便會…
http://www.top1health.cn/Article/274/25456
必勝減重第1招　色胺酸食物控食慾

…方式打破了「減重不能吃糖」的迷思！當人體血糖下降時，會刺激胃飢餓素的分泌，產生飢餓感，而在用餐前先吃一顆糖果，可同時提高血糖值和增進血清素，有助於控制食慾，進而達到體重控制的目標。…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699
這樣就能瘦！5習慣怎麼吃都吃不胖

… 睡眠不足會導致抑制食欲的「瘦體素」賀爾蒙減少，增進食慾的「飢餓素」賀爾蒙增加。國外研究發現睡眠時間5小時的人肥胖率會增加50％，4小時以下的人更會增加到70％以上，因此請盡量…
http://www.top1health.cn/Article/250/23735
女患睡吃症吃狗食　睡眠障礙癡肥

…醫治療，始獲得改善。 ![有睡眠呼吸中止症的人，會過度分泌飢餓素，使飢餓的感覺增加。][73551] 台北醫學大學附設醫院體重管理中心主治醫師劉才睿指出，過去大眾對減重的看法，…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243
過年耍心機抗肥　減重醫師大公開

…電視打打牌，時間越晚就越容易吃宵夜、零食。另外，晚睡的人體內飢餓素會上升，讓隔天胃口大開，飲食就容易過量失控。所以強迫自己午夜12點前一定要上床睡覺。 **3.細嚼慢嚥慢慢吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885
打造易瘦體質！睡好覺輕鬆升代謝力

…增的現象，常無法克制地狂吃。原以為是壓力過大，但其實是身體的飢餓素在搗蛋、刺激了我們想吃東西的欲望！在這之後，我開始正視自己的睡眠、進行調整並控制食欲，才慢慢讓自己恢復到正常身材。…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514
瘦身這樣做！營養師帶你了解卡路里

…控制飢餓感和飽足感的機能在於大腦。空腹時分泌的｢飢餓素(ghrelin)｣會刺激讓大腦感受飢餓的物質；餐後分泌旺盛的｢瘦蛋白賀爾蒙(leptin hormone)｣則會…
http://www.top1health.cn/Article/271/20216
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招

…發胖，體重會成比例上升，因為睡眠不足時，身體會分泌提高食慾的飢餓素與促進脂肪儲存，如此惡性循環。那要怎麼睡好覺呢？以下是我用魔法公式找出來的私房「睡好覺」一些方法，在此和大家分享。…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477
6個減肥常識　助你科學燃脂

…** 睡眠不足會導致體內荷爾蒙分泌大亂，包括瘦素分泌減少，飢餓素飆升，導致暴飲暴食讓體重上升，並且還會使身體的血糖耐受性和胰島素敏感性下降，新陳代謝變差，人就變胖了。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/16349