…充肌膚水分、調理肌膚油脂以及角質,減少毛囊堵塞;還有選擇清爽防曬乳,來延緩日光性老化;在日曬或高熱後,選擇含蘆薈、紫草、甘草、金盞花等舒緩、退紅、抗炎的化妝水,或是凝膠來冷敷肌膚,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76550…禦紫外線危害的第一道防線!建議民眾外出時,一定要養成定時塗抹防曬乳的習慣,日常飲食上也要多攝取富含維生素C的新鮮蔬果、加強水分補充,以及盡量避免熬夜,就是全方位護理,由內至外打造透…
http://www.top1health.cn/Article/320/75428…民眾選擇。 <!--more--> ![止汗劑和防曬乳不同,不需要在白天反覆補充,更不是等到外出前才使用。若想要讓鋁鹽滲入汗腺,發揮預期的止汗作用,建議應該在睡覺前,身…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418…傳有關。所以不想變成黑美人,最根本的保養方式還是外出時,善用防曬乳、陽傘、遮陽帽、袖套等道具,做好基礎防曬。切勿聽信偏方、傳言使用來路不明的產品,或濫用激烈手段美白,才不會越用越糟…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409…天上午10點以前或下午2點以後,陽光不是最強烈的階段,不要擦防曬乳,曬太陽10到20分鐘,但注意不要曬傷;藉此透過維生素D3幫助人體從腸道中吸收鈣質,以避免骨鈣合成不足而導致骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297…黑色素生成的營養素外,在日常生活中,也必需做好防曬(例如:擦防曬乳,還有以帽子、陽傘遮蔽陽光),防止紫外線傷害皮膚,以及多補充水分,防止因乾燥而加重紫外線對肌膚的損害。除此之外,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298…有多少泡沫或髒污,都能快速清潔乾淨。在一天結束時去除化妝品和防曬乳是非常重要的,以避免堵塞毛孔。而去除臉上環境造成的污染物也很重要,這些髒汙會導致皮膚發炎而造成皮膚老化。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/75124…rmick)說:「眼皮跟周圍的皮膚,還有山根的位置,是大家擦防曬乳的時候,很容易忽略的地方,但這些部位的皮膚很薄、很脆弱,也更容易受到紫外線的傷害。」而紫外線的傷害會讓皮膚癌的風險…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047…實,曝曬陽光並不一定能穩定產生維生素D。此外,防曬過度、使用防曬乳、季節、城市的煙霧、年紀等因素,都會影響維生素D合成的效率。 **★【缺乏維生素D的10大徵兆】:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/69033…會通過皮膚科醫師認可,能過徹底又溫和地清潔肌膚。挑選保濕霜和防曬乳時也要多留意不會造成粉刺的配方,不能太滋潤或是造成堵塞,才對肌膚比較好,能讓肌膚自在呼吸。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/324/69053…有保養品、美妝品太過滋潤容易導致肉芽形成的錯誤迷思;或因擔憂防曬乳過於油膩刺激,誤入眼球造成不適,而忽略眼周防曬的重要性。 對此,趙昭明醫師強調,其實只要慎選防曬係數相對較低…
http://www.top1health.cn/Article/302/68966…陽約5至30分鐘的習慣,曬太陽時面部、手臂、腿部或背部,不塗防曬乳,就不會有維生素D缺乏的問題。 不過,許多現代人怕曬黑,整天待在室內,即使外出,也會盡量避開陽光直接照射的地…
http://www.top1health.cn/Article/80/61490夏日豔陽高照,女性朋友擔心曬黑和曬傷,外出時總是防曬乳不離身。不過,為什麼常常曬太陽會變老?臉部專用防曬乳和全身適用的有何差別?防曬乳一定要出門前30分鐘塗抹嗎?對於這些問題,本文…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…93.3% (15-1/15=93.3%),使用SPF30的防曬乳可延長曬傷時間至300分鐘,目前的共識以SPF50為上限。PA (protection grade of UVA)…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980…三溫暖或熱瑜珈,因為長期待在熱的環境會加重酒糟。 (4)擦防曬乳做好防曬,減少紫外線的刺激,但是不要用口罩防曬,因為悶熱反而更容易刺激泛紅。 (5)避免處於極熱或極冷的溫度。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/57839