關元穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「關元穴」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「關元穴」的資料

暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…補益腎氣，緩解腰痠。另外，有腹痛症狀的女性，則可按壓氣海穴、關元穴等，分別在肚臍正下方兩根手指和4根手指的位置，可減緩經期帶來的腹痛。
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

…可用艾條灸。 **配穴：**配合谷穴、中脘穴、天樞穴、關元穴，治急慢性腸炎、消化不良等胃腸病；配曲池穴、合谷穴，治餘熱不盡（低熱）；配三陰交穴，治脾胃虛寒、納穀不香、飲食不化…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…則。 ![心陽虛體質的人，日常保健建議藉由溫灸或艾灸腹部「關元穴」和「氣海穴」的方式，讓熱力深入穴位，激發氣血循環。][133238] **類型2／心陽虛** 若是心…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…！腹部周圍穴位包括：中腕穴、水分穴、天樞穴和關元穴，都有健胃整腸、消除脹氣和雕塑小腹的作用，在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的順時針方向，用中指深層按摩穴位，每…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

…鈕，按壓一下就能迅速元氣大增。它位於肚臍下方四指寬處，名為「關元穴」。以指腹用力向內按壓，持續30到60秒。 **為火熱夜晚醞釀好心情** 當你為自己按摩這個穴道後，你…
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

告訴你一個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…關，女性朋友平時多按摩「三陰交」、「太溪穴」、「氣海穴」和「關元穴」等補腎穴位，有調理和加強卵巢功能的作用，可預防卵巢早衰。而在飲食部分，卵巢早衰的女性，建議可諮詢中醫師後依個人體…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…多包一層肚子周圍的保暖，確有其道理！ **4. 氣海／關元穴：**這兩穴位置相近，氣海穴位於肚臍下一寸半，關元穴位於肚臍下方3寸、約4橫指距離，是保健強身的重要穴位，建議熱灸…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…，然後分別在腰兩側再熱敷10分鐘；或是用暖暖包貼於肚臍下3寸關元穴，緩解疼痛感。但要注意的是，女性經期前後，一定不可因為腰痛而用力的捶打腰背，主要是因為腰背部受捶打後，容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…補充「護腎、補陰血」的食物；每天早晚各按摩穴位「三陰交」和「關元穴」一次，每次按至少20下，每下按壓5秒，有助調理肝腎，預防和改善卵巢早衰。 **【推薦食物】** - **…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…位；溫灸療法可取神闕、關元等穴位進行溫灸。 **1.關元穴：**肚臍下三寸，約四橫指距離。 **2.氣海穴：**下腹部正中線臍中下1.5寸處，當臍中與關元連線的中點。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…，建議飲用以下「補氣祛寒濕茶」，以及可以透過按「合谷穴」、「關元穴」穴位疏通氣血，或是按「關元穴」調理氣血： **【補氣祛寒濕茶】** **1.材料：**黨參5錢丶红豆、薏…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…於前正中線的肚臍上4寸的地方，有健胃運脾的效果。 **2.關元穴：**在肚臍下3寸的地方，此穴非常有用，無論是過胖或過瘦，都能有助調理平衡。 **3.天樞穴：**有左右兩個(在…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…-more--> **《2穴位健脾助消腫》** ![關元穴(如圖)促進循環及腸胃蠕動，幫助消水腫、改善便秘。][123136] **1.關元穴** - 位置：肚臍正下方…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

…者再按「復溜穴」、陽虛祕型的人再加以按摩或針灸「氣海穴」和「關元穴」，更能提升改善便祕的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/52507