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…溫度約50度C左右,將食物加熱會失去酵素的活性。因此補充酵素錠劑或膠囊時,務必要配涼水或溫水。若是補充粉狀的酵素產品,則加入冷水即可。一般而言,只要攝取多元化且足量的水果,就能大致…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919…葉酸屬於水溶性維生素,容易隨烹煮而流失,因此建議可以補充葉酸錠劑,較能準確估算補充的葉酸量。 ![(資料提供/黃映怜營養師)][135842] <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777…能對未曾發生泌尿道感染的病人有保護作用,建議如果要選擇,濃縮錠劑及膠囊優於蔓越莓果汁或果乾。 **2.私密處專用的雌激素藥膏:**曾有研究發現,更年期的女性在未使…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721…是打了男性賀爾蒙的針劑,或使用男性荷爾蒙凝膠、口服男性荷爾蒙錠劑,也都會增加夢遺的頻率。
http://www.top1health.cn/Article/262/57479… **藥錠磨碎或把膠囊打開吞服可以嗎?** 有人覺得藥丸、錠劑或膠囊太大顆不好吞服,就把藥錠磨碎或將膠囊打開方便服用,但這種小聰明常常適得其反,藥錠及膠囊不但能保護藥物的成分不在…
http://www.top1health.cn/Article/302/57160…取、純化等方式,將食物中的營養素高度濃縮而成,劑型多元包括:錠劑、膠囊、液態等都很常見。適量攝取有助於人體補充日常所需營養素、調節生理機能;但若沒有領有相關小綠人標章者,則不能宣稱…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071…-3次,通常2-3星期,即會有明顯改善。也可以單獨口服類固醇錠劑(Prednisolone,每日40mg,連續服用5天;再改為每日10-20 mg,連續服用7-10天),至口腔病變…
http://www.top1health.cn/Article/61/56040…該先了解自己的身體狀態,像是消化功能不好的人,就盡量不要選擇錠劑或膠囊,因為這兩者是需要在胃中進行消化分解,消化差自然就會影響吸收率。葉黃素劑型可分為以下這4類: **1…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893…保存不易的問題)。 有些民眾有偏好劑形,例如小包粉劑或錠劑/硬膠囊/軟膠囊。 最實際的就是價格。每個人對於健康投資觀念不同,當然預算也隨之而異。但在自有品牌林立及廣告成本置…
http://www.top1health.cn/Article/320/55752…黃素一吃馬上見效?葉黃素什麼時候吃最有效?葉黃素該選膠囊狀、錠劑狀,還是液態劑型?葉黃素和魚油一起吃效果更好?這一些葉黃素常見的問題,就讓眼科醫師來詳細解密。 ![][19334…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556…,用喝的液態狀或搭配水來喝的粉狀,似乎比較方便。至於膠囊狀與錠劑狀由於顆粒較大、有點硬,擔心小孩與老人比較不容易吞嚥。雖然,液態與粉狀容易消化,它們卻因分散速度過快,使得容易排出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/53082…,維生素C每日建議量為100毫克,比許多市售「維他命」、發泡錠劑量都來得低,而且此建議量已經高於美國的建議量,只要日常飲食均衡攝取六大類食物就足夠了。 **不過,還是有4…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…滿目,但真的每個人都適合嗎?中西醫眼科醫師林名育表示,無論是錠劑、液體或膠囊劑型的保健食品,只要注意每天葉黃素攝取量10至30毫克,不過量補充,原則上人人都適合,飯前吃或飯後吃也沒…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517…、15%) *Iodoral碘片(由魯格爾碘溶液製成的一種錠劑,可以保護腸胃) **本文摘自柿子文化《缺碘大危機》**
http://www.top1health.cn/Article/232/52609…增加身體熱量消耗約50大卡。 (2) 肥胖者連續補充辣椒素錠劑,不論劑量高低都可以明顯增加體內脂肪氧化,以及減少腹部脂肪囤積。 (3) 辣椒素類物質能啟動存在於中樞神經系統以及…
http://www.top1health.cn/Article/140/52539