迷迭香 | 搜尋結果 | 華人健康網

「迷迭香」搜寻结果

总共找到 154 笔符合关键字「迷迭香」的资料

想要一觉好眠？学会6步骤让你好好睡、助代谢

…，已有研究显示，能够有效消灭尘螨的精油有丁香、茶树、甜茴香、迷迭香…等。 **【Step3：运用馨香气味助眠】** 舒眠馨香得以选择来至树脂、木心或者花朵的气息，这类精油多…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
防心血管疾病上身吃鱼油、Q10？营养师教你这样吃最健康！

…**食材：**鲭鱼半片、绿花椰菜数朵、洋葱少许、盐胡椒少许、迷迭香或义式综合香料少许。 **作法：** 1.烤盘上铺上烘培纸，将鲭鱼洗净擦干水分，放在烘培纸上；周围铺上洗净的花…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674
原味鸡胸肉吃腻了？3变化吃法，吃出新滋味

…料：**鸡胸肉4条（400g）、盐1/2大匙、香草（巴西里‧迷迭香‧百里香中择一）1小匙、胡椒粉‧食用油各少许。 **制作方法：** 1.从鸡胸肉的侧边下刀，剖半。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
防止干燥，维持清丽眼眸！自制精油眼霜经济实惠

…油1ml、简易乳化剂0.5ml、纯水40ml、甜橙精油3滴、迷迭香精油2滴。 **【作法】：** 1.用针筒抽取苦茶油与荷荷芭油，滴于烧杯内。 2.再用空针筒抽取简易乳化…
http://www.top1health.cn/Article/249/58255
掉发量变多，可能是太焦虑惹祸！善用5芳香精油按摩头皮舒缓

…会恐惧及渴望过多的控制，也增加自我的安全感。 **2.迷迭香** 皮肤疗效：帮助生发，活化头皮及毛囊。心灵疗效：迷迭香的香气会让人活化脑部，使思考更加灵活、不僵化。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/58239
轻松端出派对料理　5食材自制香草烤鸡

…400公克、鸡腿（清腿）2支（各200公克）、大蒜6瓣、新鲜迷迭香（rosemary）2枝、柠檬1颗。 **做法：** 1.烤箱预热至摄氏180度／华氏350度／瓦斯烤炉刻…
http://www.top1health.cn/Article/145/57756
不挨饿也能瘦〜地中海饮食减龄、防失智8大好处

…很容易带来饱足感。 **8.辛香料入菜：**地中海沿岸盛产迷迭香、月桂叶、罗勒等天然香草，所以地中海饮食大量运用天然辛香料入菜，发挥了多层次美味、嗅觉味觉都满足，而且新鲜香草不仅…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
熟女40抗老锦囊！4茶饮护肾滋阴、防衰老

…老茶／安神** - 材料：刺五加3钱，麦冬3钱，枸杞5钱，迷迭香1/4茶匙(约0.5钱)，干燥玫瑰花9朵。(1天份) - 作法：将上述药材混入500cc水煮沸后饮用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
闻香有助预防失智症？关键是....

…好？** 根据实验的结果，最具活化神经细胞效果的香味是樟脑迷迭香，其次是柠檬。我猜想这两种香味搭配使用或许效果更佳，实际搭配使用果然比单独使用要好。效果最好的搭配方法是两滴樟脑迷…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101
慢性发炎～营养师教你如何灭身体的火

…制NF-κB，例如：姜黄当中的姜黄素、大蒜、辣椒、姜、罗勒、迷迭香、丁香、孜然、茴香、八角…等。 **6. 维生素D平衡免疫** 大部分的免疫细胞都有维生素D接受器，足…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
代谢好瘦得快！45公斤美魔女吴明珠排毒秘技

…效果。泡澡时，不妨在热水中加入几滴精油，像是薰衣草或迷迭香，都可以帮助情绪的纾解，也可以舒缓紧绷的肌肉；若再加上泡澡时的自我按摩，也是很有效的纾压方式。以手掌由足踝往小腿及…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
远离癌症多吃抗发炎食物　营养师推荐4类必吃！

…，能有效抵抗身体发炎反应。香料如姜黄、姜、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等，也都各自含有独特的抗氧化成分，能降低发炎反应。
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
冬天正是减肥好时机！4体质这样做轻松瘦

…想要促进肠胃蠕动要刺激「中院」穴道。脚肿得很厉害的人，建议用迷迭香、或是柠檬、丝柏这些香疗精油来按摩或是泡脚，因为它们可以促进血液循环，并改善淋巴的气滞血瘀。 **「中院」穴…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
中秋烤肉涂酱怕「三高」！营养师教你做3低卡酱汁，健康无负担～

…. 除了自己DIY作烤肉酱，也可以使用一些天然香料如孜然粉、迷迭香、义大利香料、咖哩粉、黑胡椒或是海盐等都是既清爽又蛮不错地调味料喔！ **本文出自：张佩蓉营养师的健康。美丽…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541
不想老来失智别吃错！地中海饮食4招，不让记忆流失

…（鸡肉、鸭肉）、坚果类、番茄等。此外，香草类的九层塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番红花和葛缕子等具有抗氧化作用，可阻止过氧化氢造成血管内皮细胞伤害的植物，也是相当好的料理佐料。…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473