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…400公克、雞腿(清腿)2支(各200公克)、大蒜6瓣、新鮮迷迭香(rosemary)2枝、檸檬1顆。 **做法:** 1.烤箱預熱至攝氏180度/華氏350度/瓦斯烤爐刻…
http://www.top1health.cn/Article/145/57756…很容易帶來飽足感。 **8.辛香料入菜:**地中海沿岸盛產迷迭香、月桂葉、羅勒等天然香草,所以地中海飲食大量運用天然辛香料入菜,發揮了多層次美味、嗅覺味覺都滿足,而且新鮮香草不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477…老茶/安神** - 材料:刺五加3錢,麥冬3錢,枸杞5錢,迷迭香1/4茶匙(約0.5錢),乾燥玫瑰花9朵。(1天份) - 作法:將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…好?** 根據實驗的結果,最具活化神經細胞效果的香味是樟腦迷迭香,其次是檸檬。我猜想這兩種香味搭配使用或許效果更佳,實際搭配使用果然比單獨使用要好。效果最好的搭配方法是兩滴樟腦迷…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101…制NF-κB,例如:薑黃當中的薑黃素、大蒜、辣椒、薑、羅勒、迷迭香、丁香、孜然、茴香、八角…等。 **6. 維生素D平衡免疫** 大部分的免疫細胞都有維生素D接受器,足…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…效果。 泡澡時,不妨在熱水中加入幾滴精油,像是薰衣草或迷迭香,都可以幫助情緒的紓解,也可以舒緩緊繃的肌肉;若再加上泡澡時的自我按摩,也是很有效的紓壓方式。以手掌由足踝往小腿及…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…,能有效抵抗身體發炎反應。香料如薑黃、薑、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等,也都各自含有獨特的抗氧化成分,能降低發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/80/56059…想要促進腸胃蠕動要刺激「中院」穴道。腳腫得很厲害的人,建議用迷迭香、或是檸檬、絲柏這些香療精油來按摩或是泡腳,因為它們可以促進血液循環,並改善淋巴的氣滯血瘀。 **「中院」穴…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168…. 除了自己DIY作烤肉醬,也可以使用一些天然香料如孜然粉、迷迭香、義大利香料、咖哩粉、黑胡椒或是海鹽等都是既清爽又蠻不錯地調味料喔! **本文出自:張佩蓉營養師的健康。美麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541…(雞肉、鴨肉)、堅果類、番茄等。此外,香草類的九層塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花和葛縷子等具有抗氧化作用,可阻止過氧化氫造成血管內皮細胞傷害的植物,也是相當好的料理佐料。…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473**【材料】** **A:**去皮雞胸肉100g、迷迭香1g、白胡椒原粒1g、檸檬汁5CC、水500CC、細鹽1g、橄欖油20CC。 **B:**牛番茄30g、去皮洋蔥10g、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157…含有高抗氧化的「鼠尾草酸」, 具有活化美肌酵素的功能** 迷迭香具有豐富多酚,會溶於橄欖油的有「鼠尾草酸」等脂溶性成分物質。此外,「鼠尾草酸」能夠 提升被稱為「美肌酵素」的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736…蚊液,例如濃度為12%,適用於兒童及成人,可以選擇有額外添加迷迭香、香茅、薰衣草等香芳精華的配方,提升使用時的清香感,12%DEET的防蚊液防蚊效力約4小時,故建議4小後應予以補充…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493…肌肉*(整塊)1.3kg、鹽2小匙、黑胡椒少許、丁香10粒、迷迭香(新鮮)1支、柑橘醬10大匙、蘋果醬(作法→如下述)全部分量。 **配菜:** 馬鈴薯泥(作法→P.86)適量…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411…,之後可喝些香草茶,如薰衣草茶、薄荷茶、玫瑰花茶、洋甘菊茶、迷迭香草茶等來消除口氣。 **★黑大蒜** **顏色:**黑褐色。 **製程:**低溫環境,自然發酵而成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51861