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掉发量变多的原因有很多种，但反应出来的心灵语言是：内心很害怕事情不在自己的掌控范围内，常常紧张、焦虑，容易怀疑自己，也很难信任他人。

当你意识到自己有过多的控制欲，患得患失时，要告诉自己，太重视一段关系，会让对方没有空间；太想掌控全局，会使伙伴感到不被信任。学着相信、敞开心胸接纳，才会让自己和旁人感到舒服、自在，事情和感情也得以继续顺利发展。如果突然大量掉发，生活感到缺乏安全感，试试看下面这5款精油和3种调香方法吧！

●推荐精油

1.快乐鼠尾草

皮肤疗效：刺激毛囊生发，呵护头皮健康。

心灵疗效：快乐鼠尾草是具有方向性和指标性的香气，能让人看清楚眼前方向，一旦方向明确，就不会恐惧及渴望过多的控制，也增加自我的安全感。

2.迷迭香

皮肤疗效：帮助生发，活化头皮及毛囊。

心灵疗效：迷迭香的香气会让人活化脑部，使思考更加灵活、不僵化。