豬腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豬腳」搜尋結果

總共找到 203 筆符合關鍵字「豬腳」的資料

提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…炸、煎、烤的頻率，改用低溫烘烤、水煮、涼拌的方式替代，像德國豬腳、威靈頓牛排這一類的經高溫烹調的好料，留在特別的日子再來吃。用「無油煙」、「低溫烹調」這兩個關鍵字去搜尋食譜，你能找…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…原蛋白」。動物性膠原蛋白包含雞翅、雞肉、雞皮、牛筋肉、軟骨、豬腳、豬耳朵等等。動物性膠原蛋白的特徵是耐熱、容易加工。海洋性膠原蛋白包含魚頭、魚骨頭、帶皮的魚、魚翅、鰩魚魚翅、鰈魚、…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
餵母奶就會變瘦？束腹帶啥時穿？醫師破解9大產後瘦身Q&A

…時候，千萬不要大補特補，可以請他們準備「魚湯」來取代「花生燉豬腳」、「麻油雞」，這樣攝取到的營養絕對夠，而且熱量還很低呢！ **Q6產後瘦要遵守的「聰明飲食法」是什麼？要怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜；動物性膠質如豬腳筋、雞爪、海參；保持情緒宜穩定，要適當的抒發；盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯，這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線，或是禁吃香蕉幾天，就能改善全身痠痛不適，不過，這樣吃並不能完全改善，平時還得做好下列5件事，才能讓緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

…配多曬太陽，對骨頭也有幫助。膠質也是攝取的重點之一，如雞腳、豬腳、蹄筋、花膠都是膠質豐富的食材及藥材，它們除了補充身體的膠原蛋白，也有助於美容養顏。要對抗心血管疾病，全身性…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

**★紅燒豬腳** **難易度：**☆。 **營養成分分析：**淨碳水0公克、脂質131.6公克、蛋白質158.2公克。 **材料（6人份）：** 中小型豬腳1支（約7…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…，更容易累積身體的健康負資產。 **●肉食族：**紅燒豬腳、紹興醉蝦、烤鴨等料理，容易有脂肪及膽固醇攝取過量的危機。 **●火鍋狂：**偏好酸菜鍋、佛跳牆、海鮮羹等羹湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢

…錯效果，如：黑木耳、百合、銀耳、枸杞、海帶、海參、雞蛋牛筋、豬腳筋、鳳爪、蛤蜊等。或用自我保健4招及「百合銀耳枸杞湯」食療調體質，降低皮膚乾癢現象。 **食療／百合銀耳枸杞湯**…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！

…，但會隨年齡增加而逐漸流失，因此應適時補充。一般玻尿酸常見於豬腳、海藻等食物，也可選擇從美容食品中攝取。然而，選擇吃的玻尿酸美容食品時，營養師建議盡量選擇由天然食材如雞冠所萃取的玻…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…雞、魚肉（富含油脂的鮪魚、秋刀魚、鮭魚、鱈魚）、雞蛋、牛筋、豬腳筋、雞爪。 **4.藻類：**海帶、紫菜含有豐富的碘、鐵及維生素B12，是養血潤肌的重要營養素。 **5.油脂類…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…胺能幫助磨損關節骨骼增生恢復。 **迷思2：多攝取膠質豬腳保護關節？** - 吃豬腳補關節是傳統「以形補形」的概念，基本上也是迷思之一。研究發現，豬腳的膠質雖多，卻未經證實…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…笑為「僵屍族」，且老是被叮嚀要多喝點醋以軟化筋骨，甚至要常吃豬腳和葡萄糖胺保護關節以防運動傷害，但這類飲食真的有用嗎？現代人久坐久站，活動量和運動量普遍不足，筋骨就像殭…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
產後吃麻油雞、喝湯湯水水，乳汁才會多？

…可以增加母乳量，以及有4成的媽媽以為多吃麻油雞、吃雞酒、花生豬腳等，可以增加母乳的質與量。甚至有7成的媽媽以為哺乳媽媽吃進什麼，寶寶就能吸收到什麼。 **哺乳迷思多　食療追奶…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923
學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋

…烤炸辣的食物；多食富含膠質、蛋白質之天然食物，如海帶、木耳、豬腳筋、雞爪、黑豆、豆漿、芝麻、海參、深海魚、秋葵、山藥、地瓜葉、紅莧菜、川七菜或蓮藕汁等 6.食用含有類似女性荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445

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