補身 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「補身」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「補身」的資料

男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…堅筋骨、輕身不老」，由此可見其滋補與抗衰老的效果。 2.溫補身體功效佳，若有感冒發燒、身體發炎症狀或腹瀉的人最好先別食用。 **【TOP 10 白菜】** **性味：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則

…養補充品，內含足夠的熱量、蛋白質及足量的魚油EPA，來幫助彌補身體營養所需、降低化療副作用，更可幫助患者維持體重。 **成功抗癌　營養早介入不能拖** 營養師馮馨醇強調…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

…，是檸檬的1.5倍。維生素C可以抗氧化、防止色素沉澱，也能修補身體，幫助傷口癒合。柚子中的鈣質每100克也有12毫克，是葡萄的1.7倍，能保護骨骼健康。 **養生柚子茶　助代…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

…均衡攝取六大類食物的前提下，適度攝取富含鐵質的食物，也有助彌補身體「鐵庫短缺」的問題。 **食物補鐵，妳可以這樣做！** 含鐵食物的來源以動物性食品的吸收率較佳，推薦食…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
你不知道的肉類冷知識！肉的種類有分階級，賞賜豬肉＝羞辱人

…包括豬、牛、羊、驢、狗、雞、鵝、鴨等。其中，羊肉能作藥用，滋補身體，在唐代以前是古人公認的優質肉食；因為古代是農業社會，牛是幫助生產的重要牲畜，所以牛肉更加被看作高級食材，如果平民…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…子練腹式呼吸** 大多數人在坐月子期間，都會被長輩交代要多補身體，並多喝些湯湯水水的食補，好讓母乳量夠多。但其實筋肉媽媽建議，月子期間就能開始練習腹式呼吸來喚醒核心肌群。 …
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…蒸籠中，無形中便會加重身體的濕和熱。中國大陸養生專家楊力在《補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五虛體質》一書中指出，濕熱體質不但會表現出臉部油膩膩、反覆長痘痘，且不容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

… 窮人家平時可以吃到肉的唯一例外，就是婦女生產後進補。用什麼補身體？就地取材。因為家家戶戶都會養雞釀酒，加上到處可取得的麻油和薑，就能煮出一道香噴噴的麻油雞酒了。以前的人平時只能吃…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…免食用。同時，需特別注意的是避免過度進補，例如，標榜補身美顏美容的雪蛤膏、羊胎盤素、蜂王乳、雞皮及動物內臟等食物，最容易殘留大量動物性雌激素，攝取過量易誘發子宮病變，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
年節乾癬復發高峰期再現　病灶超過三個手掌大速就醫

…3個手掌大的患者，務必積極至皮膚科就醫。天冷補身正當時，加上年節菜色包含各樣藥膳食材，許多乾癬患者會利用過年期間透過食補，希望乾癬病灶獲得改善，然而過多食用薑母鴨、…
http://www.top1health.cn/Article/88/56834
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…藥和中藥膳並不相同，必須有所區別，以免補錯了反而適得其反，愈補身體反而愈差。一般人沒有生病，並不需要吃藥，但是適當的食用一些保健養生藥膳，對於身體的保養是有助益的。一些原本稟賦…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止

…濟醫院中醫部游明謙中醫師指出，許多民眾認為，冷冬年節是最適合補身的時候，經常從尾牙一路吃到春酒，餐餐大魚大肉，春節返鄉時，更要吃一碗熱呼呼的麻油雞或薑母補湯來暖胃。 **冷冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…身也暖心。營養師指出，酒釀含有豐富活性益菌、是冬天最平民化的補身食材。不僅適合調理身體，更可改善手腳冰冷、血液循環，但肥胖、糖尿病患者不宜多吃。 ![][130749] …
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
動不動就盜汗好難受？巧吃百合安神豆漿2食療緩解

…心神，調治心氣虛弱引起的自汗。 **本文出自奇点出版《補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五虛體質》**
http://www.top1health.cn/Article/80/56563
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…薑母鴨等藥膳補湯上市，總是圍著一堆人大快朵頤，希望能驅寒、滋補身體。但是，人人都適合這樣進補嗎？舉例來說，什麼人不適合吃羊肉爐？如果吃錯了，會有什麼後遺症？台北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞