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…ore--> ![烹調無餡小湯圓時,可用天然的桂圓、枸杞、薑汁或桂花醬來提味,以避免攝取過多的糖分。(圖片/華人健康網資料照片)][129021] 若將湯圓當作飯後甜點或餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283…生等磷含量高的堅果,對腎臟負擔較大。 **第4名/薑汁豆花** 豆花跟其他甜湯相比,其熱量是相對比較低的,但是大家在吃豆花的時候難免少不了添加配料,像是花生、紅豆、粉圓…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230…鹹食的朋友,設計了2款既能滿足吃甜慾望,又能發揮暖身效果的「薑汁減糖紅豆湯」、「肉桂佐咖啡」,提供給大家做為日常點心、飲品參考: **★薑汁減糖紅豆湯** **材料:**紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060…自經前2至3天開始,每天依照「黑糖2:生薑1」的比例,煮黑糖薑汁飲用,以溫暖子宮,直到經痛狀況解除的那一天。
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…吹乾,尤其是頭皮部位。另外,每次用清潔劑洗完頭後,再取適量「薑汁」塗抹在頭頂周圍和容易受風脫髮的部位,搭配適當力道的按揉,也能預防髮際線上移和掉髮。
http://www.top1health.cn/Article/248/53119…脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,最好不要單ㄧ多吃,可沾醬油加薑汁,改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸鹽,洗腎、慢性腎臟病患,不宜過量且要汆燙過再食用;其次,一般秋葵用油炒的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…黑糖適量。 - **作法:**泡一杯熱紅茶,摻入1-2小匙薑汁,再依個人喜好加入適量的蜂蜜或黑糖,攪拌均勻即可。 - **說明:**每天啜飲2至4杯的生薑紅茶,能讓體溫上升,燃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618…溫暖體質,其實不難,只要忌口造成體質惡化的食物,再加上認真喝薑汁,以及攝取優質蛋白質就可以了。但到底哪些食物會影響身體該忌口呢? **⊙忌口寒性食物** 蔬菜類:大白菜、小…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…濕豆皮120公克、日曬乾燥黑木耳10公克、九層塔葉10公克、薑汁1小匙、日式薄鹽醬油1大匙、油1小匙。 **做法:** 1 .木耳洗淨、泡水復形,瀝乾後去除硬蒂,切成細絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52422…色蔬菜獲取。 **營養又美味!經期喝「薑汁奶茶」緩經痛、不焦躁** 除了分享對緩解女性經痛有益的營養成分外,蔡怡瑄營養師也特別設計一款,結合上述營養素,能幫…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259…非常適合緩解咳嗽的飲品。][118734] - **《薑汁蜂蜜止咳飲》** 材料:A. 橘子1顆、檸檬1顆、生薑切塊、黑胡椒粒2匙、肉桂香料1根。B. 椰子油2茶匙、蜂蜜1…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396…麥、小麥胚芽),以及蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜獲取。 ![「薑汁奶茶」的材料有紅茶包1包、熱開水120C.C.、鮮奶120C.C.、老薑1小塊。][117172] …
http://www.top1health.cn/Article/320/50864…法/ 1.薑切小塊,丟進果汁機並加入少許水攪打 2.打成薑汁後過濾 3.薑汁:水以1:1煮滾,轉中火並加入適量黑糖,約2分鐘後就可以熱熱喝囉~
http://www.top1health.cn/Article/399/50932…」的說法,但在冬天薑仍可巧妙運用於各種食材,例如和紅肉搭配成薑汁炒豬肉,或是和海鮮搭配成薑絲魚湯、薑絲蛤蠣等,也可以喝薑汁紅茶,紅茶中含有類黃酮,適量飲用,可預防心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50560…材料。 **1.老薑泡澡** 薑片加1公升水煮沸濾出薑汁,倒入熱水浴盆裡即可泡澡。泡個5分鐘覺得熱時起來休息一下,讓毛細孔收縮並排汗,等到身體溫度恢復時再重覆浸泡。但是,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441