…學所建議的攝取量。 ***磷酸鈣** 磷酸鈣可能產生腸胃問題、噁心、消化不良、腹瀉或便祕等副作用。比較不建議老年人或腎臟功能較差者使用。 選購鈣的補充品時,應注意鈣的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138…師表示,除了情志問題之外,睡眠環境、過度勞累、大病初癒,以及腸胃問題如胃脹、胃食道逆流等,也是容易引起失眠的因素。就如同《黃帝內經》中所說:「胃不和則臥不安。」。除此之外,現代人工…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…檢驗與治療,並運用自身專業,研發出「低產氣飲食法」,徹底解決腸胃問題。 別以為放屁是正常的生理現象,當次數過多、伴隨著令人作噁的氣味,可能意味著消化不良,腸道菌需分解太多食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672…氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果,到了秋天,就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後,從白露到霜降,氣溫一路下降,預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」,是此時期的保健要點。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…餐也沒有加強膳食纖維的攝取;長期可能有消化不良、腹脹、便祕等腸胃問題。建議加入適量當季食蔬,例如,洋蔥、番茄、紅黃椒、小黃瓜等食材,來增加蔬菜攝取量。以成年男性來說,每日蔬果建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/57904妳家寶寶有便秘、脹氣的問題嗎?或是因為腸絞痛,一到傍晚就哭個不停?這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療,其實也可以透過按摩緩解。根據嬰兒按摩協會的資料,正確的按摩手法可以幫助寶寶的消…
http://www.top1health.cn/Article/251/57698…舒服。宋奶奶原以為是之前大腸激躁症腸胃病又發作,求助他院排除腸胃問題後,診斷為卵巢癌合併腸阻塞,但醫師認為患者年紀已大,且有腸沾黏病史,建議宋奶奶接受化療。 但是,宋奶奶及家…
http://www.top1health.cn/Article/310/57513…會煩躁易怒,且容易感到疲倦,及常會腸胃不適,若將肝調養好後,腸胃問題就會一併改善。建議平日可用以下2茶飲安神助眠: **1.杏仁茶/安神助眠** 功效:安神助眠。 作法:…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317…家關心十二生肖在2018年的健康運勢如何?提醒要注意可能會有腸胃問題、血光之災,甚至身心壓力等: **【2018年十二生肖健康運勢】:** **★注意腸胃生肖:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770…背後的問題!同一份「台灣民眾腸胃健康狀況調查」發現,民眾遇到腸胃問題時,48%會選擇觀察幾天或完全不管的「冷處理」方式,且僅有37%的人曾經做過侵入性腸胃鏡的檢查。 蔡安順醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…者所信賴與肯定的。不論是家裡或者辦公室中,都適合擺放一罐作為腸胃問題的緩解救星。但還是要提醒您,有胃腸不適狀況,千萬不要輕忽,因此建議您,如果腸胃症狀持續未改善,務必還是要儘快就醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/55857…又稱為「臍中」,就是俗稱的「肚臍」,這裡如果受寒,也很容易有腸胃問題,例如腹瀉或是腹痛;所以睡覺記得棉被要蓋住肚子免得著涼、長輩出門要多包一層肚子周圍的保暖,確有其道理! *…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798…負面能量儲存在胸腔的「情緒區」居多,另外也有很多個案的主訴是腸胃問題、胃食道逆流、頻尿、腸燥、或婦科問題等,如果負面情緒累積在腹腔的「感受區」,上列問題幾乎會交替出現,跑遍各科門診…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997…一項調查發現,國內有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳,而導致腸胃問題叢生。醫師指出,腸胃好就會睡得好,改善睡眠品質應從維持腸道健康做起,而補充好菌與規律飲食,則是保護腸道健康的第一…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946… 因此,夜貓子或生活日夜顛倒的人如果總是為腹瀉、便祕、脹氣等腸胃問題所苦,卻又苦無有效的治療方法時,只要盡量讓生理時鐘恢復正常,大腸激躁症或許就能不藥而癒,值得一試。 <!-…
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