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…!--more--> ![過量攝取生冷食物和冰品,容易形成胃寒體質,導致胃食道逆流反覆發作。][126157] 想要擺脫胃食道逆流,中醫認為應先根據個人體質調整消化系統,才…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211…婦切勿食用;一般人建議在飯後或食用食物後及午餐食用,避免引起胃寒。 **【綠豆蕎麥粥】** **材料:**綠豆、蕎麥、大米、食鹽,適量。 **作法:** 1.將蕎麥烘乾…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…10分鐘,溫飲或冷飲均可。以上為1杯的量。 - 提醒:氣虛胃寒者,應少喝,1天最多1杯。 **【貼心小叮嚀】:** 上述養生藥膳茶飲,不僅適用肝火旺者,一般人也可喝,每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222… 功效:解肌退熱、透發麻疹、生津止渴、升陽止瀉。 禁忌:胃寒者慎用,不可多服,有損胃氣。 **葛根的主治與配伍用藥:** 1.用於外感表證。本品甘辛性涼,輕揚升散,入脾…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196…「吃生薑或喝薑湯,有助排濕」,中醫師表示,生薑主治風寒感冒、胃寒嘔吐症,本身體質如果不適合吃薑,食用過量的薑,或喝了過量的薑湯後,可能排濕不成,反而弄巧成拙。 **體內溼…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…的作用;中醫認為胡椒性溫熱,入胃經和大腸經,既能解食物毒,對胃寒所造成的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉也有很好的緩解作用。 **保健大PK!黑胡椒、白胡椒,誰勝?** 特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…內膜症、更年期症候群、手腳或腰部冰冷、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、胃寒、頭暈、皮膚長黑斑等。 **說明:**血液除了運用氧氣和養分,也是促使荷爾蒙和免疫細胞循環的推動者。當血流停滯,變…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083…人體陽氣生發、鼓舞肝膽氣血的一個不錯選擇。 **禁忌:**胃寒者、老人和小孩要少吃,才不會因食用過量而誘發哮喘等慢性支氣管,或過敏性鼻炎疾病。 **◆4.豆芽** **時…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147…,排骨宜選用肥油成分較少的部位燉煮,以減少脂質的攝取。此外,胃寒腹瀉、腸胃不適者也應慎食。
http://www.top1health.cn/Article/80/50925… - 治療原則:清化濕熱,理氣和胃 **(三)胃寒型** - 常見成因:過食生冷食物和冰品,也有不少女性是因節食而吃過多生菜沙拉造成 - 常見症狀:吐酸有時發作,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573…不少女性又擔心寒涼,建議將生熟薏仁再加山藥、黃耆及白朮煮水。胃寒的女性以此方搭配,健脾補氣又祛濕,更有美白效果,是我大力推薦的祛濕健美飲品。 **本文出自時報文化《養出好血氣…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…果怕吃冰太寒而猛灌薑茶,不僅腸胃無法中和寒熱,還可能會引發腸胃寒熱夾雜,養生不成反傷身。 而且若是屬於常臉紅、眼睛充血、口乾舌燥、睡不好等燥熱體質民眾,就不適合常吃薑。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…湯** 養生作家陳月卿,則是以自己親身經驗提到,「我原屬於胃寒體質,曾經有6年時間連冬天也喝涼的蔬果精力湯,也沒有傷胃氣或拉肚子的情形。不過的確有一些人反應有喝精力湯拉肚子的反應…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…說法,陳玫妃中醫師強調,中醫認為,導致孕吐發生的原因,主要與胃寒有關。因此,在調理上,自然不建議再飲用性質偏涼的椰子水,才不會使症狀更為加劇。 **第8類人/產後坐月子:**…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078… **★脾胃虛寒者:** **適應對象:**脾胃狀態不佳、胃寒,常有作嘔感,易腹瀉者適用。 **材料:**生薑3到5片、茯苓2錢、各式蔬菜適量。 **作法:** 1.蔬菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065