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「肝膽經」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「肝膽經」的資料

上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…棗，再將整鍋放入電鍋中燉煮成粥。 **功效：** 夏枯草入肝膽經，是治肝火上炎所致的目赤、頭痛、頭暈的要藥，針對熬夜或應酬多導致的火氣大上班族，別有清火顧肝之效。 **禁忌：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…進而幫助減重和預防肥胖。除了提補元氣，壓力型肥胖也與肝膽經不暢有很大的關係，適度「疏通」有助於改善。黃慧娟中醫師表示，肝膽經氣血瘀窒，容易造成睡眠品質差、失眠、壓力大、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…肝又傷心** 方志男中醫師表示，晚上11點至凌晨3點是肝膽經休息的時間，可發揮自我解毒的功能，若該睡覺的時間不睡覺，熬夜、玩手機或吃宵夜，使肝持續處於勞動狀態，過度耗損，容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…質瘀滯於體內，化為痰濁膏脂就會變胖。春日主肝膽，疏通肝膽經絡有助於排除體內的火氣；到了夏季，要適量吃些清熱的食材來調節胃熱；在食欲之秋要特別注重平衡體內陰液，避免熱氣、毒素…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…過晚上11點入睡就算熬夜，事實上，晚上11點到凌晨3點是人體肝膽經運行的主要時刻，睡眠則有助於肝膽經的正常運作。而熬夜不僅會耗損肝腎之氣，造成膽經不暢通，隂虛火旺。她指出膽…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

夏天到了會穿清涼點或遮陽避暑，入冬後則知道要吃補及穿著保暖衣物禦寒，那麼提到減重，不也該跟著變化嗎？一年春夏秋冬24節氣的氣候變化，對人體分別有著不同的影響，當然也深深牽動著體內的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
陰部癢搔抓太尷尬！按3穴位止癢

…的效果。][58846] **【三陰交】** 三陰交屬於肝膽經的一部分，更有所謂「婦科三陰交」之稱，此穴位對於改善婦女症，保養子宮和卵巢有不錯的效果。特別是，對於經期不順、月經…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠

… **【翳風穴】：** 醫風穴位於耳垂後耳根部凹陷處，屬於肝膽經絡的穴位之一，經常按摩此處，有助於加速腦部血液循環，緩解頭痛不適，並改善睡不好、失眠等睡眠問題。 ![印堂穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390
告別乾澀眼！中醫茶飲＋穴位調理佳

現代人離不開3C產品，不只上班長時間接觸電腦，下了班仍離不開手機成為低頭族。但長時間滑手機、看電腦，過度用眼，易造成眼睛極大的傷害，讓乾眼症、白內障、青光眼等眼疾找上門。中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開

「肝若不好人生是黑白的！」這句話一點也不誇張，肝臟不單只是人體最大的器官，更扮演著協助身體代謝老廢物質、毒素的重要角色。中醫師表示，以中醫理論來看，肝臟除了有上述的作用外，對於維持…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778
西醫看刷膚排毒　僅代謝老舊角質

現代人生活、飲食失序，且環境空氣品質不佳，身體容易積藏毒素，長期置之不理易引發發炎反應，危害身體健康，影響外在美觀，因此坊間排毒偏方花樣百出，其中一種「乾刷皮膚排毒法」，就連超級名…
http://www.top1health.cn/Article/248/17640
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…髮際凹陷處下方，可改善頭痛、眼睛疲勞等症。 ![太陽穴屬於肝膽經的穴位，位於前額兩側，外眼角延長線的上方。（圖片／本站資料畫面）][50873] **◆太陽穴：**屬於肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…，沿著腿部內外側做按摩，再準時於夜間11時前入眠，有助於調養肝膽經，擺脫和預防下半身脂肪或水分囤積。 **睡眠減重法！晚上11時入眠+澡後按摩** 中醫師黃慧娟表示…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
頭腦放輕鬆！5穴位止緊縮性偏頭痛

…下方，可改善頭痛、眼睛疲勞等症。 - **翳風穴：**屬於肝膽經絡的穴位，位於耳垂後凹陷處，經常按摩可幫助腦部血液循環加速，緩解頭痛且改善睡不好的症狀。 ![][49979] …
http://www.top1health.cn/Article/258/17389
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…部內外側的脾經和膽經，促進氣血循環，幫助代謝。 **【肝膽經塑身術】：** 早上起床運動後、晚上洗完熱水澡後，先沿著腿部內側，由下往上敲拍脾經，遇到三陰交穴、陰陵泉穴和血海…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891

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