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「聖馬爾定醫院」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「聖馬爾定醫院」的資料

【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

… **傳統豆腐與凍豆腐熱量大PK，營養師來解答** 天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師指出，凍豆腐是將新鮮傳統豆腐切成適當大小後，放入冷凍庫放置2天即完成。其實，傳統豆腐與凍豆腐兩者…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…更健康、黏膜與免疫系統更強、感染病毒的風險更低。因此，天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師建議民眾，應該每天吃各種新鮮且天然少加工的食物(例如:蔬果、豆製品、海鮮、肉蛋、雜糧、堅果等)，…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

… **抵禦紫外線傷害！每天紅、黃、綠蔬果各一份** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊進一步說明，紅黃蔬果及深綠色蔬菜含胡蘿蔔素、類黃酮、維生素C，可強化肌膚抗紫外線的能力，預防…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…眾想要過年期間不發胖「健康吃、快樂動」的口號非常重要。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提供三招健康過好年，讓民眾在農曆春節期間吃得健康無負擔，開心快樂過好年，牛轉乾坤牛年鴻運諸事順利…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

…68間歇性斷食，能幫助快速減重、改善代謝症候群** 天主教聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，民眾在均衡飲食獲得足夠營養的情況下，執行168間歇性斷食的確可以獲得許多健康上的好處。根據…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
舒肥雞胸肉低脂，減肥最快速？營養師：長期吃恐便祕、低血糖5大問題找上門

…甚至將其視為減重第一選擇，到底什麼是「舒肥雞胸肉」呢？天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示，傳統雞胸肉煮熟容易因為高溫加熱過度，因此口感較硬且乾柴，而「舒肥」是來自(法文sous v…
http://www.top1health.cn/Article/101/83045
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

…進補，來年打虎！先了解自己的需求，正確進補養生** 天主教聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，民眾喝對進補飲品，就可以促進血液循環，讓全身手腳暖呼呼；特別是冬天寒冷時容易皮膚乾燥龜裂，…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
喝下5公升巨無霸珍珠奶茶，後果…營養師揭：恐怖四大玩命關頭！

…克的添加糖喝進肚子，幾乎是1個輕食便當的重量。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒，千萬別拿生命開玩笑，因為吃進500公克的添加糖，會讓血糖值瞬間飆升超過300mg/dL以上…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396
高齡脊椎退化壓迫神經難行走…神奇潛遁式微創手術解除大患

…選擇！脊椎潛遁式微創手術　大大降低手術風險** 收治患者的聖馬爾定醫院骨科醫師林宗志表示，在考慮患者病情，合併內科疾病，高齡虛弱合併骨質疏鬆，手術風險比一般人高許多的情形下，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/77846
膽固醇升高，海鮮3大部位是地雷！營養師：水煮菇助降膽固醇、防癌

…或行動能力。 **5大高膽醇NG飲食地雷** 天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒，總膽固醇升高與錯誤的飲食息息相關，民眾可自我檢視是否有踩到下列5個高膽醇NG飲食地雷： …
http://www.top1health.cn/Article/320/75396
愛嚼檳榔「紅唇族」當心罹患口腔癌！4大徵兆自我檢測

…3倍。 **口腔癌4大症狀，早發現早治療** 天主教聖馬爾定醫院口腔顎面外科羅正興主任表示，雖然口腔癌是所有癌症中最容易被早期發現的，但卻常因患者誤信偏方、不願接受傳統正規…
http://www.top1health.cn/Article/310/75099
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

… **傳統豆腐與凍豆腐熱量大PK，營養師來解答** 天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師指出，凍豆腐是將新鮮傳統豆腐切成適當大小後，放入冷凍庫放置2天即完成。其實，傳統豆腐與凍豆腐兩者…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
醫療院所「病房營養照護」及「診間營養諮詢」　應納入全民健保給付制度

針對醫療院所『病房營養照護』及『診間營養諮詢』，應納入全民健康保險給付制度的提案建議，目前已經在公共政策網路參與平臺進行提案中。醫院各職類醫事人員都知道，病人有最適…
http://www.top1health.cn/Article/232/72666
孩子高人一等3大關鍵！營養師：睡眠、鈣質與維生素D不可缺

…長必需營養素，不僅無法順利地長高，還可能變成肥胖兒童！天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示，父母們必須注意，兒童期發育長高的過程中，需要藉由運動後與睡眠時生長激素與性荷爾蒙的分泌，並…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

…，小心裡頭有陷阱！ **麥片VS燕麥片** 聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，在吃麥片餐減重時，民眾應先瞭解「麥片」和「燕麥片」的不同。他在食品藥物管理署藥物「食品安全…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676

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