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「纖瘦」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「纖瘦」的資料

老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…酵素和抗氧化物質，細胞功能將會更加惡化。相反地，偏愛纖瘦身材的年輕女性和五十歲以上的中老年人中，很多人脂肪和整體卡路里攝取不足。很多年輕女性節食是為了保持身材，中老年人限制…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
擺脫沙漏身材？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…型多半為營養不良或吸收不佳所造成。這類型的人吃不胖，身材極度纖瘦，較難創造出曲線。同型名人：黛咪．摩爾、綺拉．奈特莉（KeiraKnightley）。 **改善對策：** …
http://www.top1health.cn/Article/250/29905
產後乳房下垂　隆胸揮別「布袋奶」

…是果凍矽膠填充，例如較豐滿的女性，則可考慮抽取自體脂肪，而較纖瘦的女性，不妨選擇果凍矽膠。但有些女性難以克服在胸部植入「外來」填充物的心理障礙，同時也擔心留下疤痕，或擔心手…
http://www.top1health.cn/Article/43/28807
隋棠養孕消水腫！按摩4妙招退散

…78613] 懷有男寶寶的藝人隋棠，雖然一直以來都保持纖瘦身材，但是也有水腫困擾，在臉書提出消水腫的四個妙招。她認為，運動是新陳代謝的根本，不能偷懶不運動；飲食方面，喝紅豆水…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937
減重佳良友　巧喝小扁豆奶昔增飽足

…／外出前吃點東西** 法國是料理的天堂，法國的女生卻以身材纖瘦而聞名全世界。法式麵包、巧克力和各種甜點，這些都是會讓體重增加的食物，她們怎麼可能這麼瘦呢？根據我的了解，法國女生在…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921
不運動也能瘦！巧吃2料理輕鬆瘦

…要再靠速食食品及外食了，何不利用營養均衡的「瘦身料理」，朝著纖瘦身材邁進呢？
http://www.top1health.cn/Article/320/25561
美容又瘦身！巧吃美人食材「梅干」

…![][75979] **1：減肥效果** 如同冨永愛等纖瘦的模特兒們都在食用一般，其實梅干有減肥效果喔。根據日本紀州梅效能研究會官網表示，「含有豐富檸檬酸的梅干可將能…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062
每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

大陸藝人楊冪去年6月生下寶貝女兒「小糯米」，一直保持纖瘦身材的她，在懷孕期間只胖肚子，四肢依然纖細。楊冪曾公開表示，每餐會優先吃蛋白質食物，例如蛋和魚類。媒體推測認為，這就是楊冪在…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
完美新娘這樣做！4點打造魔鬼身材

…穿禮服時不會出現副乳，平常也應該多活動這個肌肉。 **纖瘦二頭肌術** 『美忍者』過去的文章「沒有什麼特別的！3個簡單生活習慣消除「惱人蝴蝶袖」」中，主要介紹了肱三頭肌的運…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668
減肥不想流汗？7款瘦身粥營養消脂

…，能還能排毒去水腫，還能使臉部咬肌得到鍛鍊，使其變得更加緊實纖瘦。準備材料：粳米、芹菜、生菜蔥花。具體做法：粳米洗乾淨，浸泡30分鐘後放到鍋中熬煮至水沸騰。然後將芹…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636
由內而外！孕媽咪全方位保養美容法

…，取其汁加入百米，煮粥食用。 **孕期控制體重．產後助纖瘦** **體重數字．每週記錄** 當懷孕一旦度過初期的孕吐與食欲不佳後，懷孕中期的舒適容易讓孕媽咪食欲大開，…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429
裴秀智練企鵝操　甩蝴蝶袖又瘦身

…總能矇騙觀眾的眼睛，不僅肌膚宛若凝脂，就連身材也如少女般嬌柔纖瘦，這好像也在告訴大家，瘦不是為了攏獲男人的心，只為變成更好的自己！但劉仁娜的減肥道路也不輕鬆，她可是嚴格按照健身…
http://www.top1health.cn/Article/306/23073
女星3招變臉，魅力食纖！

螢光幕「放大」的效果，讓女星生活飽受體重管理之苦，為了維持纖瘦體態，演藝圈裡最近流行超簡單「３招食纖法」，學起來，妳也可以「魅力食纖」！ **第１招：「飲食纖」，以茶代水…
http://www.top1health.cn/Article/320/22757
孕媽咪求骨感美？當心！胎兒體重過輕

…體重增加不多，對母體及胎兒的健康也能妥善顧全。 **【纖瘦孕媽咪好孕3守則】** **守則1／定期接受產前檢查** 陳碧華醫師提到，太瘦的孕媽咪更需要定期接受產檢，觀察胎…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669
促代謝！超模米蘭達喝熱檸檬水排毒

…就是早上起來一定要馬上飲用飲料。這回要來介紹實際上保持美貌與纖瘦身材的名媛們所飲用的飲料。 ![][71397] **1：早上起來後應該要以白開水補充水分** 為了維持纖…
http://www.top1health.cn/Article/249/22329

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