綠豆芽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆芽」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「綠豆芽」的資料

美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…上之道。 **代表食物種類：** 維生素C：芭樂、木瓜、綠豆芽、香吉士、花椰菜。維生素E：黃豆、芝麻、堅果、杏仁。硒：啤酒酵母、蘆筍、磨菇。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。  ![][102928] **生活小叮嚀：** 1.避免穿…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…*維生素C代表食物：** 從蔬菜中即可補充到維生素C，包括綠豆芽、羽衣甘藍、甜椒、山苦瓜與白綠花椰菜等，都是維生素C的最佳蔬菜來源。至於水果例如草莓、番茄等，也含有豐富的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

…絲或薑片，如:絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 **★ 平時和經期都可以吃的食物？** 清淡甘平食物~蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…果 **寒性食物** 藕、蘆薈、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜、仙人掌、空心菜、石花菜、荸薺、松花皮蛋、蛤蜊、章魚、螃蟹、蚌、蜆、田螺、牡蠣、香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

…果中，例如：芭樂、釋迦、龍眼、奇異果、香吉士、小番茄、木瓜、綠豆芽、辣椒和紅甜椒等，但維生素C易受熱破壞、易氧化，水果類最好直接生吃、不要打成汁，蔬菜則不宜烹煮過久。若要以營養品補…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…薑絲或薑片，如絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。 **★ 結合針灸調理子宮環境，促排卵！** 腎俞、然谷、氣海、關元、中極、子宮、豐隆、三…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

…防曬可不夠！營養師表示，想要擁有白皙、無瑕的肌膚，不防多食用綠豆芽、甜椒、香吉士、奇異果等富含維生素C的「TOP5蔬菜＋TOP5水果」，做好體內保養，達到美肌目的！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…**★ 涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
半夜突然小腿抽筋　必補這3種營養素

…鈣含量高的食物】** 若是缺乏鈣質，可以補充小魚乾、魚鬆、綠豆芽、芥藍、紅鳳菜、皇宮菜、紅莧菜、黑甜菜、海帶、黃豆及黃豆製品、黑芝麻、無花果、山粉圓、糖蜜、黑糖等。另外，黃豆、蕎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…大卡） **材料：**小蘋果1個、西洋芹100克、苜蓿芽或綠豆芽60克、彩色甜椒100克。 **調味料：**香檳40c.c.、橄欖油1/2大匙、糖1/2小匙、鹽1/2小匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…大多是綠色，包括：花椰菜、豌豆莢、香菜、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。若想增加食物中的維生素C吸收，可選擇以涼…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
意想不到！吃6天然食物可降血脂

…在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。 **5. 綠豆芽** 綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六、七倍之多。大量維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741
遠離三高怎麼吃？茄子毛豆降血脂

…在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。 **5. 綠豆芽** 綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六、七倍。大量維生素C可促進…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338
小資女也能輕鬆種！DIY豆芽為餐桌加菜

…的芽較粗，吃起來口感好，炒過後還有花生的香氣。 **★綠豆芽** 市面上最常見的種類，清脆的口感是其特徵。 **【推薦的菜苗】** 剛發芽的菜苗營養豐富，且顏色和形…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318