端午節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「端午節」搜尋結果

總共找到 164 筆符合關鍵字「端午節」的資料

糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

…糖友控好血糖防器官病變** 台北慈濟醫院張郢芳營養師表示，端午節即將到來，香Q軟黏的粽子是最應景的食品。但並不是每個人都能大快朵頤享用美食，尤其是糖尿病患更應謹慎食用，若攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

端午節吃粽子，只要健康不要「重」！民眾面對各式各樣的粽子總是忍不住大快朵頤，但又害怕吃完後體重暴增、慢性疾病惡化、消化不良等問題。想要輕鬆享「瘦」過佳節，營養師分享5大原則，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
愛老人端午動起來！諾華「世界關懷日」攜手華山關懷長輩

端午佳節不孤單！又到了端午家家戶戶飄香粽的季節，社會上有一些角落裡卻有許多獨居的老人家落寞的身影，需要得到溫暖與關懷。台灣諾華公司在今年的「世界關懷日」與華山基金會攜手合作，於日前…
http://www.top1health.cn/Article/248/75337
慢性病友如何選粽？健康吃粽不增重秘訣

端午節，讓人聯想到的不免是香噴噴的粽香四處飄散。以下有些小建議，讓您能享受端午佳節無負擔。 **市售粽子注意營養標示** 市售的粽子種類眾多，如傳統的北部粽、南部粽、粿粽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872
端午飄粽香，享用之餘別忘了注意心臟衰竭的可能徵兆

佳節時刻提醒您，累、喘、腫，為心臟衰竭前兆，請務必小心。心臟有力，免驚疲球心！ ![][136082] （此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/57881
糖友端午節別放「粽」　一餐2顆粽子血糖就超標

端午節太放「粽」，小心血糖狂飆！營養師表示，去年就曾收治1名62歲的曾姓糖友，平時血糖約維持在150mg/dl左右。不料端午節當天，血糖竟飆高至300mg/dl而緊急就醫；一問之下…
http://www.top1health.cn/Article/248/57855
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

又到了吃粽子應景的端午節了，今年打算吃什麼口味的粽子呢？市售的傳統鹹粽一顆熱量超過500大卡，就連沒包餡料的鹼粽都有150大卡，如果不想吃出一身胖，除了控制攝取量，營養師建議不妨利…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…

端午節各式粽子四處飄香，深獲老饕所喜愛。但醫師提醒，吃粽子一定要節制，特別是3大族群更要忌口；由於粽子中的糯米不易消化，因此吃粽子最佳時間在白天，同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下，才…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

…養師蘇妍臣指出，綠竹筍是台灣品質最優良的鮮食竹筍，主要產期在端午節至雙十節間；而與其他竹筍不同之處，在於其出土時會先向下，然後再向上生長，因而筍身會彎曲呈牛角形，重量大約在300至…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
豪雨「防黴」大作戰！4錦囊遠離足黴菌

…，千萬別輕忽。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，端午節過後，全台壟罩一片雷豪大雨陰霾中，門診出現不少與大雨潮溼相關的皮膚問題，有的是因為濕度增加，過敏性皮膚炎惡化，有的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣

…突然脫落而砸到行人。 **華人健康網祝福大家：端午節快樂！** 在度過輕鬆又知性的野餐活動後，「華人健康網」員工不忘將場地恢復原狀，做好垃圾分類再離開。不過，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

端午節將屆，應景的粽子雖然好吃，但糯米吃多卻易消化不良，造成腸胃不適。中醫師提醒，吃粽子前，先吃點蔬菜，喝些消脂解膩茶飲，讓腸胃安穩。同時要控制食用的量，若感到有腹脹疼痛，則可以按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

馬上就要過端午節了，相信大家最期待的除了連假，就是美味可口的粽子了！台灣的粽子百百款，除了營養師本人最喜歡的台南肉粽（尤其是每年親戚都會寄來，包了完整金黃鹹蛋和滿滿鮮香菇的肉粽，真…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…代謝消化。 **薑黃入粽助代謝　輕鬆享用** 每逢端午節，吃進許多粽子後，就會有一些人出現腸胃不適的情形。這是因為粽子的主要成份為糯米，糯米的特性就是黏性高、蛋白較大，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
吃粽不增重　黃金薑黃入粽啟動新纖密碼

…這幾年的食安風波，帶動了養生飲食的風潮盛行，傳統佳節的習慣，端午節當然還是要吃粽子，但是也希望能吃得健康無負擔。因應而生的許多養生粽，成分都選取天然食材，比方像是加入薑黃、蕎麥、燕…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097