健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…硬度** K 力周圍有7個月愛吃白米飯的寶寶,也有6個月喝稀飯,米粒傷了腸胃的寶寶,每個孩子的發展速度本來就不一樣,因此父母也不需要太在意配合月齡吃特定的食材,而是要注意食材的質…
http://www.top1health.cn/Article/251/69094…仍需讓腸胃解出毒素後: **第1天:**飲食可進食米湯或白稀飯(可加鹽巴或醬油調味)並服用益生菌。 **第2天:**低油飲食(烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主,並且選用瘦肉去…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806…如真牙般穩固,所以民眾在進食上也應先由質地較軟的食物如豆腐、稀飯開始練習。另外,如果配戴時產生疼痛或潰瘍的症狀,更要立即請牙醫師修整,千萬不要自行修磨。
http://www.top1health.cn/Article/237/66695…藏高鈉危機** 鹹鴨蛋的獨特滋味,大人小孩都愛,直接配稀飯,或是搭配做成糕點、拌炒青菜等,都是很棒的吃法。然而,需注意的是,鹹蛋的鈉含量可不低! 根據食品藥物管理署食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541…*吐司、原味蛋包、蔬菜沙拉、優格。 **最佳範例3:**鹹稀飯、粉絲沙拉、蔬菜湯、水果優格。 **【午 餐】** **最佳範例1:**生魚片定食、燙菠菜。 **最佳範例…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609…滴治療。初期飲食可以加鹽的米湯或容易消化澱粉類食物為主,如:稀飯、米湯、土司、饅頭、煮熟的馬鈴薯等,此外清蒸鮮魚、蘋果、香蕉也合適。綠色的香蕉對於止瀉的效果更好。進食應避免高脂食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979…時也不是任何東西都不能吃,可適度食用一些「低渣食物」,例如:稀飯湯、去皮的蘋果泥、壓榨或過濾果汁等,這些都是簡單、容易消化又具有止瀉效果的食物。需注意的是,這裡說的低渣食物,重點是…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750…!舉例來說,有些人是澱粉控,餐餐必吃,此時只要將GI值較高的稀飯、麵條、白土司或精緻白米飯,改用保留較多膳食纖維的低GI值澱粉類,例如:糙米、玉米、燕麥、地瓜、山藥、南瓜等,相對有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57423…荷來改善孕吐;另外,可多吃乾的食物,少吃濕的食物,例如乾飯比稀飯不易引發孕吐;或隨身攜帶些薑糖,緩解孕吐不適的情形。 <!--more--> ![「害喜」孕吐,是許多孕婦心中揮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350…超輕鬆,只要利用家裡的「電鍋」就可以輕鬆完成。現在電鍋多有煮稀飯的功能,所以將想放的材料一併放入電鍋,不用費心顧爐火,就能順利完成一道美味的養生保健粥品。 **1.養肺/止咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025…供足夠的能量,促進受損的肌肉組織加速復原,特別是南瓜、地瓜、稀飯、吐司、饅頭等越容易消化的食物越能及早提供能量;像是燕麥片、糯米等不好消化的食物,比較不建議運動後吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56614…常見的即是胃痛、胃食道逆流。網路傳說「胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀飯緩解」,是真的嗎?中醫師提醒,平時照顧腸胃的方法,除了飲食要注意,並推荐正確做「腹部按摩」,有助改善腸胃功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56442…的水量,但減少奶粉的匙數)? 2. 孩子拉肚子時,最好只吃稀飯、白土司、白饅頭、香蕉、蘋果等等,最好不要吃平常吃的食物? 3. 母乳(或配方奶)寶寶開始副食品的最佳時間是 4-…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403…,預防電解質不平衡。三餐飲食以清淡、少油、流質食物為主,例如稀飯或米湯,盡量不要完全空腹,大約3天左右就會康復。
http://www.top1health.cn/Article/258/56378…或湯汁進去攪打成合適濃稠度即可。如果太稀的話,就加點未帶水的稀飯進去,但建議先把原本的豆魚肉蛋類及蔬菜類食物撈起來再攪打,避免不小心加太多稀飯,讓副食品的營養濃度被稀釋,而且變太大…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339