健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 有疑問諮詢醫師** 每次更換月亮杯的時候,建議使用開水、礦泉水等乾淨水源沖洗,有些月亮杯產品還有專用的清潔與消毒用品,可依產品指示使用,若有疑問則諮詢醫師。另外,許多月亮杯的材…
http://www.top1health.cn/Article/248/46797…)在製作過程中,都去除了對身體有益的礦物質,長期飲用無益處;礦泉水和海洋深層水雖然保留多種微量礦物質,也不宜天天喝,經常飲用容易造成體內礦物過多,當量大到腎臟無法排除,可能在腎臟形…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551…(每一個小時可補充600~900ml的水份,約一瓶至一瓶半的礦泉水,詳細內容可見:運動營養Q&A:比賽,這樣吃就對了!),別以為喝了一杯咖啡,就像馬利歐吃了星星,沒有適當的水份及醣…
http://www.top1health.cn/Article/101/43432…王子南營養師建議,戒菸者可以將買菸、買咖啡省下來的錢,拿去買礦泉水、現榨果汁、蔬果棒;多吃蔬果可以使尿液值呈現鹼性,就能幫助減少菸癮。適量喝現榨果汁(最好連籽榨汁、不加糖、連同果渣…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357…不要倒掉,以免將溶於水中的藥效成分也倒光光,白白浪費了。別用礦泉水浸泡或煎煮中藥,以免礦物成分阻礙藥材成分的釋放。 **錯誤3:漢方茶飲使用的中藥材,也要先泡再煮?** …
http://www.top1health.cn/Article/132/43391…,所以爸比媽咪們需要避免這些飲品讓寶寶飲用: **1.礦泉水、純淨水:**礦泉水的礦物質含量較高,會對腎臟產生負擔;長期飲用純淨水則會使孩子缺乏某種礦物質,且在純淨水的淨化過…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440…法: 1. 白蘿蔔削皮,切條狀,以鹽抓拌至澀水完全釋出,以礦泉水洗淨鹽巴與澀水殘留後擠乾多餘的水分。 2. 柳橙汁加果醋、糖、檸檬汁拌勻成醃汁。 3. 柳橙去皮,果肉切丁,放…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964…間(5至10小時)靜置不動的水來泡茶。 ⑤直接用寶特瓶裡的礦泉水來泡茶。 ⑥熱水瓶的出水口太小,導致倒水時水沖的力道不夠。 少了跳躍現象所泡出來的紅茶,味道和茶色都會比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/38048…(每一個小時可補充600~900ml的水份,約一瓶至一瓶半的礦泉水,詳細內容可見:運動營養Q&A:比賽,這樣吃就對了!),別以為喝了一杯咖啡,就像馬利歐吃了星星,沒有適當的水份及醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37675…技巧17/口紅印** 若衣服上不小心沾到口紅印,只要用汽泡礦泉水或是調酒用蘇打水,倒在乾淨的布上,輕輕拍在口紅印上,就能輕鬆去除。 **技巧18/茶、咖啡漬** 若是剛沾…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353…充水分及電解質使用,若腳抽筋時手邊沒有運動飲料,此時也可以喝礦泉水補充水分,幫助乳酸代謝。 **腳抽筋不再來!補鈣、鉀、鎂3營養素** 想要預防腳抽筋,平常要多注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098預防腦中風,睡覺前所喝的1杯水竟然也成為關鍵!睡覺時人體內部分水分蒸發,血液循環變慢,容易在清晨起床時,血流急速變化,引發腦中風或心肌梗塞,營養師表示,預防保健之道就在於睡覺前半小…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502…*飲料** 罐裝果汁、牛奶、優酪乳、咖啡、奶茶、紅茶或綠、礦泉水等 **食物選擇&減卡技巧** 建議買小一點的無餡麵包,搭配一樣肉類食物(例如低脂或脫脂奶,低脂優…
http://www.top1health.cn/Article/320/35399…不過,以下這些動作都需要器材輔助,建議開始運動時,可用裝水的礦泉水瓶當作阻力來源。 至於輔助器材的重量,請依照「能做滿12下,第13下幾乎做不下去」的原則為主,每輪循環1…
http://www.top1health.cn/Article/306/34105…無論是直接飲用、製作蔬果汁或是煮湯,都應該選擇未經加熱的瓶裝礦泉水,或使用淨水器去除水中的雜質及有害成分再飲用比較安心。 **飲食調理+醫學治療 不放棄就能戰勝癌症** 濟…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645