…、黑莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、草莓、甜菜、櫻桃、茄子、李子、石榴、紫甘藍、紫葡萄、紅甜菜、紅豆、黑大豆和紅洋蔥、紅酒等,都富含花青素這些有價值的化合物。
http://www.top1health.cn/Article/244/56441…的水果、新鮮蔬菜。譬如,桑葚、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等,而蔬菜裡含較多膳食纖維的,則有韭菜、芹菜、空心菜。 **要素2/多攝取優質蛋白質** 蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128…,俗稱為「pantone色」,而在今106年秋冬流行色中,「石榴紅」(Grenadine)便是其一。然而,身為新時代女性,不能只懂得時尚,還要照顧健康,接下來就由專業營養師來告訴妳…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537…變的發生。 獲取來源:藍莓、黑莓、櫻桃、紫高麗菜、茄子、紅石榴。 **【營養素4/維生素A】:** 維生素A是構成眼睛視紫質、維持正常視覺的重要營養素。 獲…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544…:**水蘿蔔泡菜蘿蔔10個、粗鹽1½杯(240g)、梨3個、石榴½個、柚子2個、香蔥60g、松子80g、粗鹽2大匙、刺海松(乾的)10g、蔥1根(100g)、熟辣椒5條、蒜50g、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54568…疲勞酸痛感,都很有幫助。 代表食物種類: 如紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **咖啡萃取物:** 咖啡萃取物含有抗氧化物質「綠原酸」,是一種能夠抑制黑色素形成的成分,而實驗…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412…很有幫助。 **代表食物:** 例如:紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **6.純可可:** 吃可可也能護膚美肌?這裡指的是,完全無添加反式脂肪,或是精緻糖的100%純…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757…也可酸化尿液,減少泌尿道感染機率。可多吃天然藍莓、覆盆莓、紅石榴、蔓越莓、洛神花、番石榴等。 ●維生素B群:可安定神經及緩解焦慮不安的情緒,尤其是維生素B1、B6、菸鹼酸及泛酸等…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…成癢又臭、搔抓不停的情況。 **前花青素食物:蔓越莓、石榴、巴西莓都上榜** 含有前花青素的食物包括:莓果類食物如蔓越莓、石榴、巴西莓等,這一些莓果屬於對女性健康有好處的紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663…植物根部所發現,後來,科學家陸續在葡萄、桑椹、藍莓、蔓越莓、石榴、花生、紅酒和黑巧克力,也發現了白藜蘆醇的存在。但由於目前發現富含白藜蘆醇的食物,以外表呈現紫黑色的比例較高,因此一…
http://www.top1health.cn/Article/101/52673…的退化。 食物:藍莓、黑莓、櫻桃、紫色高麗菜、茄子、紅石榴。 **維生素C** 具有抗氧化特性,防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化,增加眼睛裡面的細小血管韌性、…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391…化劑如含有豐富花青素的藍莓、黑莓、櫻桃、紫色高麗菜、茄子、紅石榴等,飲食和生活日常習慣都兼顧,才能真正為眼睛消除疲勞、抒解壓力喔!
http://www.top1health.cn/Article/67/52361…口感滋味,其中富含法國專利洛神花萼萃取精華、蔓越莓前花青素、石榴萃取以及燕窩精華,每一樣成份都是對女性超級養顏的營養,有助於調整體質,進而改變細菌叢生態,達到預防私密處感染的輔助效…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643…著較其他控制組別為高,特別是對於受試者本身並不熟悉的食物,如石榴和奇異果,差異更為明顯。 研究刊登在《Appetite》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/51565…~2小時再喝。 單寧酸多存在於檳榔、茶、柿子、葡萄皮、石榴、梨、山楂、紅覆盆子、藍莓、蔓越莓、番茄、紅 (葡萄) 酒等,其味苦澀、有特殊氣味。紅茶有 5% 的單寧酸、綠茶有 …
http://www.top1health.cn/Article/258/51539