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「痧」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「痧」的資料

可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…同時還能解鬱。除用藥物適當調整，也可以經常按摩或者刮痧幾個穴位，慢慢能使臉上的斑變淡，減少出現「過期」的痘痘。比如腿上的「三陰交穴」「太溪穴」「太衝穴」。「三陰交穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…84219] **中醫：天氣熱更加重心臟問題　可使用刮痧板疏通經絡** 中醫理論認為，「心主神明」，天氣熱，情緒就容易起伏波動，也容易會出現失眠多夢、憂鬱易怒、心煩等精神不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…力來源、少碰含咖啡因飲品，以及養成規律作息外；善用中醫傳統刮痧方式、刮對4部位，也是幫助睡眠很好的自我保健方式之一。 ![][203284] **失眠健康問題多　不只免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…～15分鐘即可。 **第12招：頸部刮痧** 夏季天氣炎熱，很容易發生中暑，最主要的原因就是水分過度流失引起，中醫舒緩中暑不適，最簡當的方式就是刮痧，透過刮…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
中醫講的經絡是什麼？活絡氣血該怎麼做？拍拍腰臀好處多

…，可以用拍打工具局部拍打，也可用掌心直接拍打，每次施術以出小痧或長短腳變齊為度，有些氣滯血瘀較重的受術者，甚至可能稍微拍打幾下即出許多痧；其用力程度及施術時間略強於受術者的可接受程…
http://www.top1health.cn/Article/248/76563
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…特別容易中暑？為什麼整天都待在冷氣房還會中暑呢？中暑要趕快刮痧才好得快嗎？就請專業中醫師來為我們一一破解這些常見疑問吧！ ![][202408] **中暑是人體體溫調節出現…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
你有易中暑體質嗎？炎炎夏日冰敷脖子助降溫？專家解答

… **脖子是調節體溫的重要部位** 在上一篇「中暑就是要刮痧？」內文中，我們提到很多心力不足的人，會有因為正氣（陽氣）無法靠心臟往下送達，而造成上部充實下部虛弱，有時會出現上熱下…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439
經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期

近來不少明星在電視螢光幕前，教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法，在小腿、背部等處刮一刮，據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡，到底中醫刮痧減肥真的有效嗎？刮痧時要注意什麼技巧與要訣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…促進線粒體的增生，為身體製造更多能量。 **11.刮痧** 源自古老東方的刮痧技術，現今被許多歐美名人視為排毒、消除老化痕跡的好方法，像是面部拔罐、玉石滾輪等都十分盛行。…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
梳頭竟有驚人好處！巧做3分鐘通頭按摩法，護腦、助眠、解焦慮

…吳宏乾中醫師也分別針對，單純使用手部按摩，或是手邊有木梳、刮痧版者，加以詳細說明「3分鐘通頭按摩法」的具體做法： **用「手」操作──按摩頭皮可用指腹、指甲平…
http://www.top1health.cn/Article/76/72514
冬天捏膀胱經增免疫力！從出痧點看出咳嗽、便祕這一些毛病

…應一個臟器，都各有對應的疾病症狀。如果在這一些俞穴上分別捏出痧，即代表有相對應的症狀問題。例如：如果肺俞有出痧點，可以看出有咳嗽問題，或有心血管疾病在心俞會有出痧點。至於膀胱俞有出…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！

…含糖飲料，就更容易造成血管堵塞。「不通則痛」，可以刮痧散熱搭配熱敷有助舒緩，也可針對6穴位進行按摩，搭配中藥茶飲，對頭痛會有緩解之效。 **止痛6穴位** 1.百會…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…時暫停蛋白質攝取，吃點蔥白薑粥，發汗解表。薑煮米酒水可用於刮痧、皮膚止癢。外傷跌磕、蜂螫蟲咬別忘隨身寶人尿，尤其童子尿滋陰降火，止血散瘀最速。 **排寒常見食…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
按按脂肪走！簡單幾步驟跟蘿蔔腿、大象腿說掰掰

….握拳四指節，於脂肪囤積處隨意推滑（不需過於大力，更應避免出痧） ![][146297] 3.兩手虎口夾捏小腿並揉擰交錯，以協助放鬆肌肉及軟化脂肪。 **【掰掰大象腿…
http://www.top1health.cn/Article/324/68897
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…體沉重感。 ▼按摩太陽穴，按摩頭部，改善昏昏欲睡。 ▼刮痧，後頸左右兩側擦上乳液，使用刮痧棒由上往下各刮20下。這裡有膀胱經走過，能幫助排除體內的濕氣。 ▼感冒期間按一按虎口…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632