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「疏通經絡」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「疏通經絡」的資料

法令紋現身＝膠原蛋白流失警訊　女中醫教你揉按3穴位改善下垂

…日漸加深。光靠塗塗抹抹絕對無法撫平法令紋，平日多補充膠質，並疏通經絡讓氣血充盈臉部，才能有個緊緻澎潤的臉蛋。 ![][208169] ![][146380] **適用…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿

討人厭的小腿僵硬、腳踝水腫問題，總讓你困擾不已嗎？中醫師表示，其實導致下肢水腫發生的關鍵，主要與民眾長期久站，或常穿高跟鞋有關。因此，想要一甩惱人的蘿蔔腿，除了少吃重鹹、重口味的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464
預防便祕光靠多吃蔬果？小心寒涼體質吃錯問題多

…熱的食物，經常伸展身軀（鬆筋操「向上伸展」招式）和敲打四肢以疏通經絡，多按摩腳底，加強腸胃、肺部反射區。此外，調適情緒減低焦慮緊張，如此多管齊下才是上策。有些食物有潤腸效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/57339
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

…溫經散寒、溫通經脈、活血化瘀、通痹止痛的好處，達到調和氣血、疏通經絡平衡的作用。且除了溫經散寒外，在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載，也就是說，艾灸也有拔毒泄熱的功用，能以…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

…肪，反而帶來一身火氣與便祕。 **麻油爆老薑　可驅寒、疏通經絡** 提到麻油雞當中的首要靈魂主角，就是黑麻油，黑麻油富含維生素E，具有抗氧化能力，能有效消除自由基，還含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

…加皮膚光澤和彈性。 **【按摩的好處】** **一、疏通經絡：** 《黃帝內經》里說：「經絡不通;病生於不仁，治之以按摩」，說明按摩有疏通經絡的作用。如按揉足三里，推脾經…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961
拍照不再躲後面！每天10分鐘，瘦臉、消水腫靠這招！

… **4.肌膚自然緊緻、光滑** 刮痧按摩可以行氣活血、疏通經絡，讓氣色看起來更加紅潤。肌膚得到充足的營養，使臉部的毛孔收縮，臉部自然收緊、提升，再搭配按摩油，減少細紋產生、延…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

…悶不適。 **內衣穿太緊肩頸痠痛　穴位按摩疏通經絡** 針對內衣穿太緊造成的氣滯、血瘀、經絡循環不順暢等問題，中醫可用疏肝、理氣、化瘀的藥方，或是穴位按摩來…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
練氣功啟動自癒力！掐指甩手只要15分鐘

…學工程學刊》中。 **做氣功有利身體保健？疏通經絡＝刺激筋膜** 雖然經過實驗證實，真有氣感的存在，但為何有了氣，就有輔助自我保健的效果呢？對此，李嗣涔博士解釋…
http://www.top1health.cn/Article/232/50096
消浮腫、甩痠痛　撥筋天后15分鐘「一撥見效」！

…，久而久之形成「氣阻」、「筋結」。而透過「撥筋」有助疏通經絡與穴道按壓，消除體內氣血鬱滯。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋，鬆開筋結，可幫助硬化的筋肌組織恢復正常，並有機會自…
http://www.top1health.cn/Article/248/46940
中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋

…老的效果更好！ ![][209507] **中醫針灸疏通經絡　延緩衰老有一套** 針灸是眾所皆知的中醫技術，除了用來治療疾病，也可以透過刺激臉部穴位、肌肉、筋膜、韌帶而疏…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…問診、辨別體質後，依照原因或類型對症下藥，或針灸或吃藥來達到疏通經絡，調理機能方能達到治療的效果。另外、保持平日規律良好的生活習慣、並早睡早起，飲食上大量補充魚、蝦、鮮蚵等…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…痛，平時可以熱敷，透過紅外線照護的輔助，利用其溫熱效果，達到疏通經絡、宣導氣血的效果。紅外線是波長介於微波與可見光之間的電磁波，其波長在760奈米（nm）至1毫米（mm）之間。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…養物質轉化為氣血，讓人吃得香、睡得好，維持體質酸鹼平衡，還能疏通經絡，促進氣血運行。平時可選擇一項自己喜愛的運動，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太極拳等。有心腦血管疾病者，在運動前要做…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
甩掉背部肥肉，先疏通膀胱經！每天梳頭按摩10分鐘

…頂中線，兩側為膀胱經，頭部側邊有膽經通過，按摩這5條經絡可以疏通經絡。 **【按摩前準備】：利用手不容易按摩這些經絡，所以利用梳子沿著經絡方向梳頭，會有比較好的效果。選擇…
http://www.top1health.cn/Article/258/43264

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