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「用餐時間」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「用餐時間」的資料

服藥飯前、飯後，吃錯時間，可是會讓藥效打折扣喔！

…療B型肝炎的貝樂克（Entecavir），則嚴格的建議需要跟用餐時間前後錯開「兩個小時」，否則會讓這個昂貴又強效的藥，效果大打折扣喔! **2.隨餐服用** 吃完藥「立刻」…
http://www.top1health.cn/Article/248/71372
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…床認為，主要與現代人不當的飲食及生活習慣有慣。若常大魚大肉、用餐時間很晚，或在正餐以外的時間吃過多零食，都可能影響到胃腸的蠕動。尤其是，下列4大類型的朋友，更是容易出現脹氣症狀： …
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
你是被時間追著跑的辛苦媽媽嗎？這樣做不精疲力盡

…」的狀態。當我們要兼顧工作與生活的話，最後，要犧牲的就只能是用餐時間與睡眠時間了。可是，這兩個時間一旦被縮短，就造成了慢性疲勞與生產效能低落的主因。特別是女性，比起一般男性，在感覺…
http://www.top1health.cn/Article/324/66681
寶寶吃飯好慢？這樣做不養成「邊吃邊玩」的壞習慣

…吃兩口就跑掉，又或是眼睛直盯著電視看，不專心吃飯等狀況，拖延用餐時間，很容易讓照顧者失去耐心，碰到這種情況該怎麼辦呢？ ![][141486] 親職教養專家王瀞儀認為，寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/63648
不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重

…**晚餐5分飽　用餐3技巧** 醫師劉伯恩強調，通常晚餐用餐時間為17：00至20：00，而想減肥的民眾，晚餐可吃5分飽，同時應減少澱粉食物，以及多補充蛋白質，如雞肉、魚肉等，…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…望餐桌上傳來陣陣歡笑聲，而不是罵小孩快吃飯的聲音，要讓一家人用餐時間，成為一天最期待的時刻就需要用點心思！ **改變氣味、口感，美味加分！** 青椒、胡蘿蔔飄逸一股重氣味，…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…和咀嚼帶來的療癒力。 ![每一口食物多嚼幾次再吞下肚，延長用餐時間，可以避免攝取過多的食物而導致肥胖。][136743] **好處1／幫助減重：** 人的飢餓與飽食反…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095
脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化

…，造成脹氣。建議細嚼慢嚥，吃飯時好好放鬆、享受口中的食物，讓用餐時間盡量不低於20分鐘。 **好習慣2／避免產氣性食物** 馬鈴薯、地瓜都是很好的主食來源，能提供難…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…六大類食物與定時定量的原則，以利營養素利用及健康的維持。早上用餐時間在6至7點最理想，盡可能不要延到9點之後。此外，一份早餐的熱量建議占個人每日總熱量的25％至30％，吃約七、八分…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…飲食習慣。不過，在家族有相關貧血病史，同時細問其早、午、晚的用餐時間，以及飲食內容下卻發現，即便稍微有蔬果攝取不足的情形，但應該都不至於導致貧血、骨鬆上身才是。沒想到當問到…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
控制脂肪，魚、肉都可享受！百歲人瑞的長壽飲食秘訣大公開

…6592] 食材方面，鄰居、侄子或外甥經常分贈給我。另外，用餐時間如果有人來找我，就盡可能請對方和我一起用餐。雖然喝得不多，但晚上我會小酌一下，這是我最幸福的時候。享用美…
http://www.top1health.cn/Article/248/54357
孩子挑食、過食該怎麼解？專家：必知這點心供應原則

…的關係。即使孩子喊肚子餓，也不能無限量提供點心。如果已經過了用餐時間，就應該規定孩子離開餐桌或刷牙以結束用餐時間，讓孩子跳脫用餐的氛圍。 **認真執行餐桌上的禮儀，逐漸累積味…
http://www.top1health.cn/Article/251/54140
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦

**原則1／早餐一定要吃，三餐要正常且有規律：** 若是用餐時間間隔太長，很容易不小心就吃太多。而且用餐次數越少，體脂肪就越容易囤積，要特別注意。 **原則2／避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955
益生菌怎麼吃都沒效　你知道問題出在哪嗎？

…服用額外的益生菌保健品，而是從天然食物中補充，那當然就是跟著用餐時間一起補充就好囉！最後還有一個小提醒，由於體內好菌存活有一定時效性，因此想要維持消化道正常機能，短時間的飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753
3個小孩一個胖！減重名醫：不開啟肥胖基因，青春期是關鍵

…西，於是家長就到處追著孩子餵食；這樣的場景不會出現在我們家。用餐時間，如果孩子不餓，不吃也沒關係，我的出發點是尊重孩子的食慾；餓了才進食，這才是最符合生理本能的做法。這麼做，孩子也…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465

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