牛磺酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛磺酸」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「牛磺酸」的資料

吃牡蠣控血糖！鮮蚵豆腐煲糖友安心吃

…材、烹調得宜，糖友們也能盡情享用山珍海味，譬如，富含DHA、牛磺酸成分的牡蠣，就相當不錯的選擇。 ![牡蠣營養價值豐富，能提供礦物質鋅、EAP、DHA、牛磺酸，以及維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…實上，營養師指出，蝦米含有豐富的鈣、鉀、鎂、磷等礦物質，還有牛磺酸可以降低膽固醇。另外，蝦米還富含蝦青素，抗氧化能力很強，具有延緩肌膚老化的功效！ **蝦米富含鈣質　礦物…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…外，還要攝取能對抗疲勞的天然食物。包括富含維生素B1、葉酸、牛磺酸，以及色胺酸的食物，才能有效打擊疲勞。 ![年關將近，相信許多上班族，已經忙翻天，天天都睡眠不足，疲勞感激增…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
真的嗎？原來吃海鮮有助降低膽固醇！

…必擔心攝取過多膽固醇。更令人驚喜的是，海鮮富含不飽和脂肪酸、牛磺酸、葉酸等成分，都有降低膽固醇的功效！![][189017] **內臟膽固醇高　其他部位安心吃** 膽固醇來…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…在人體內能幫助消化及促進廢物排泄，大部分海藻都含硫胺基酸，如牛磺酸、甲硫氨酸、胱氨酸及其衍生物，部分海藻更含有高度不飽和脂肪酸，除可幫助降血壓、心跳及紓解壓力外，也可以抑制血液膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…764] **牡蠣：**牡蠣性微寒，歸肝、膽經。牡蠣含牛磺酸、多種人體必需的氨基酸、維生素E、銅、鋅、鈣等成分。經常食用牡蠣，可增加人體內的谷胱甘肽含量。這種物質能迅速消除致…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫

… 生蠔是唯一可以生吃的貝類，含有18種氨基酸、維生素 B群、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。營養價值高，有「天上地下牡蠣獨尊」的讚美詩句。 **補鈣補鋅** 生蠔營養豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182
脂肪肝年輕患者激增！教4保肝妙招

…3／吃會讓肝臟開心的食物** 為了預防脂肪肝，建議攝取含有牛磺酸的食物，如牡蠣、章魚、烏賊等都富含牛磺酸。能夠讓膽固醇和血糖值下降，提高肝臟的工作效率，增加中性脂肪的排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/26254
吃出好腦力！竹筍維生素B群含量豐

…有助於蛋白質的吸收，並減少膽固醇的吸收。 4.竹筍若與含有牛磺酸的蛤蜊一同食用，有預防動脈硬化與高血壓的功效，還能強化心臟和肝臟功能，高血壓、心血管疾病患者可以多吃。 5.竹筍…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455
育嬰班開課！選配方奶必懂5件事

… 其中的特別添加物是目前奶粉廣告之中的重點，如乳鐵蛋白、牛磺酸、比菲德氏菌、果寡醣等。對正常的嬰兒而言，許多添加物是非必要的，而且其添加效果仍需進一步的醫學實證。很多添加物只是…
http://www.top1health.cn/Article/87/22844
海帶是長壽菜　配濃茶喝恐便祕

…多多。此外，海帶中更含有許多人體必需的胺基酸，例如，牛磺酸有助於代謝人體脂肪，以及抑制血液與肝臟內膽固醇含量的增加。經常食用，能避免心血管、代謝功能異常等疾病的發生。再加上…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫

…食材4：蛤蜊** 每100 公克含鋅約7毫克，且有胺基酸、牛磺酸等成分，瘦身同時美胸。 ![][69449] **補鋅好食材5：鮪魚** 每100公克含鋅約4毫克。亦含良性…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075
寒冬補肝防感冒　營養師激推3食物

…頻掛病號。][68729] **2.蜆** 含高量的牛磺酸，可以促進食慾，協助肝臟分泌膽汁，提高小腸對食物的消化吸收能力；含豐富的膽鹼，膽鹼是脂肪與膽固醇代謝所必需，若缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…的確，魷魚中含有的膽固醇是比較高，但同時，魷魚中也含有較多的牛磺酸。牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用。只要攝入的食物中牛磺酸與膽固醇的比值在2以上，血液中的膽固醇就不會…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…)OR章魚(蛋白質)OR芝麻(鎂)=預防貧血韭菜+蝦子(牛磺酸)OR鮶魚(蛋氨酸)OR胡蘿蔔(維生素A)=提升肝功能韭菜+沙丁魚(蛋白質)OR培根(維生素B1)OR豆芽菜(…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425