熱炒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱炒」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「熱炒」的資料

喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

…層，比生薑或老薑更淺層。 **4.乾薑：**是經曬乾和熱炒所炮製過的薑，含水量較低，可以溫裡驅寒，且其「守而不走」的特性，能讓藥效集中且固定於胃部和子宮，也沒有「散」的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

**忙碌的早上就用水煮蛋補充蛋白質** 雞蛋除了維他命C與膳食纖維外，幾乎能夠提供全部人體所需的營養，因此被稱為是「完全營養品」。特別是雞蛋含有豐富的蛋白質，早上吃蛋既可以提升滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
營養不流失～這樣做炒出清脆、美味時蔬！

…開大火像甩鍋一樣的翻炒，讓水氣蒸發，就能完成有清脆口感的美味熱炒料理！ **調理時間：**5分鐘。 **營養成分：**46kcal、醣類1.4g＋蛋白質1.0g＋脂肪3.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/51470
就愛「烤蔬菜」焦香味～蔬菜怎麼吃最營養？

…癌物「苯芘」（BAP），增加罹患肺癌的風險。 **6.熱炒：**雖然用油量比油炸較少，但高溫烹調還是容易讓油變質，建議改用水炒較健康。 **7.火烤：**雖然許多人吃烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/51286
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…了，洗個澡吃完飯，既沒手機滑、也沒電視看，更沒有KTV跟百元熱炒度過漫漫長夜。因此，他們夏天會搬張椅凳到樹下乘涼、聊天，感覺變涼了，人也放鬆了就回家睡覺；冬天則做一…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…及便祕者都適合食用。 ![][117674] **★熱炒雙木耳** 熱炒雙木耳滋陰補肝、幫助消化、促體內毒素排出。 **食材：**黑木耳（泡發）1兩、白木耳（泡發）5錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…抒解壓力，尤其加班回家總會買點鹹酥雞配啤酒，或是下班和同事到熱炒店邊吃邊吐苦水，長期不但有肥胖問題、疲勞感加劇，各項健康指標也亮起紅燈！大千綜合醫院營養師曾妙如表示，現…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…

…爆香，把切絲的竹筍、胡蘿蔔、木耳、香菇、洋蔥和豬肉倒入大鍋內熱炒，加水煮軟，放入鹽、糖和烏醋等調味，再以太白粉勾芡，起鍋時淋上香油，鋪蓋在魚身上面，1條酸甘滑溜，非常壯觀的五柳枝魚…
http://www.top1health.cn/Article/176/50566
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

…*名醫私房菜　堅持番茄炒蛋原味** 鄧世雄的作法是：先熱炒鍋，加點油和鹽巴，放入打好的金色蛋液翻炒後撈起，接著放入切塊的番茄炒香，再丟入剛剛的蛋花一併翻炒，做起來的番茄炒蛋最…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
蔥爆牛肉易致癌？營養師：牛肉這樣炒就安心！

吃熱炒必點蔥爆牛肉！爆香的蔥薑蒜，搭配油亮亮的牛肉和重口味的醬汁，大口配飯吃超過癮！又油又鹹的蔥爆牛肉是台灣人愛吃的家常菜，雖然知道不太健康，美食當前，還是先吃了再說。其實，蔥和牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/50160
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

…白飯一起上桌。 **本文出自樂友文化《泰街頭！泰國街邊熱炒，70道美食快速上菜》**
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…裡加點黑糖蜜，添入醬料或美乃滋（我喜歡拿來淋雞肉或排餐，或在熱炒時用），或者乾脆在熱水裡溶解，或加在飲料裡喝。 **【食材3：椰棗糖】** 椰棗糖就是乾燥的椰棗（約百分之五…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
小S獨門料理魂再現！背後「終極導師」是她！

…腐2塊、青蔥2支、薑兩片、醬油2-3大匙、冰糖適量、水適量、熱炒油適量。 **做法：** 1.板豆腐以廚房紙巾吸乾水份切成塊狀，青蔥切段並把蔥白跟蔥綠分開，薑片切絲備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725
吃秋蟹配啤酒？當心，痛風痛感更加倍

…菌一併吞下肚。烹煮方式以清蒸為佳，最能品嚐蟹的鮮美，也可避免熱炒等方式攝取過多的油脂，並可沾薑醋一起食用，因為醋能延緩血糖上升的速度避免身體負擔，且有改善酸性體質的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/43338
跟科學家學養肺自救！「減碳飲食」有妙招

…處。而我用的是「油包菜」概念，利用豬油、牛油、花生油等飽和油熱炒蔬菜──低溫熱鍋(不放油)先乾炒菜梗，再放入菜葉炒至軟化出水、體積縮小，然後沿鍋邊放油，讓油脂融化包裹住青菜，最後加…
http://www.top1health.cn/Article/29/43263