「热毛巾」搜寻结果
总共找到 151 笔符合关键字「热毛巾」的资料-
常常睡前滑手机，会造成针眼、飞蚊症、老花眼吗？
… **3.适度热敷** 眼睛疲劳时，可以利用热敷眼罩或温热毛巾热敷眼睛，有助于减轻疲劳、放松肌肉、促进循环。需要注意的是，热敷的温度不可过高，热敷时间也不可过长，一次约5~10…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772 -
你有「智慧型手机老花眼」吗？必知7大警讯
…型手机1小时候休息10到15分钟，尽量看远一点的风景，或是用热毛巾盖着眼睛，也有舒缓眼睛疲劳的效果，如果症状没有改善的话，要立刻到眼科进行治疗。 而长期注视手机，若有干眼现象…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662 -
筋骨酸痛不要天天吃香蕉？喝3茶饮强筋壮骨
…与腰背酸痛、小腿抽筋等，可喝茶饮缓减症状，或是泡温水澡，利用热毛巾敷在肩膀上，促进血液循环，达到肌肉放松效果。 **强筋壮骨 喝3茶饮＋按穴位** **1.颈部酸痛：颈…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068 -
启动眼睛自愈力～防干眼症、眼睛疲劳，先疏通睑板腺
…至于想要保持睑板腺正常分泌油脂该怎么做？荒井宏幸指出，适度以热毛巾热敷眼睛，就是很好的选择。一般建议，热敷时温度加热至40℃左右，且维持2～3天进行1次最恰当。 事实上，透过…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835 -
早上起床有眼屎很正常？不藏私〜4大健康警讯大揭密
…养肝肾，有帮眼睛补水保湿的作用，且若平常能以40℃到45℃的热毛巾热敷5分钟，效果更好。 **4.鼻泪管阻塞：** 常发生于刚出生的婴儿及老年人，眼泪由泪腺分泌后，必须…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774 -
腰痛是肾虚？前弯、后仰，腰痛原因大不同！
…出病因。 - **改善之道：**民众在家可以先用热水袋，或热毛巾在疼痛处热敷，促进腰部血液循环，缓解腰肌的痉挛，再请中医师辩证论治，评估后予以适当的治疗。 **腰痛别乱吃药…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619 -
按摩眼周还不够！解救眼睛过劳，先帮肩颈马杀鸡
…于一般人常用的眼周抒压法，也要注意手法。当眼睛疲劳时，闭眼用热毛巾或双手搓热后轻放在眼睛上，热敷眼睛周围3分钟，接着轻轻按摩眼眶骨，能放松眼睛肌肉，促进血液循环。 赖睿昕中医…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416 -
活化自律神经不求人！靠这招促发汗助改善
… 位置在颈窝，就是后脑勺发际中央附近，以那一点为中心用热毛巾热敷。想要躺着热刺激的人可以趴着，将毛巾放在头部与颈部交界处即可，若是想坐在椅子上热刺激，可以将毛巾放在掌心热敷那…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972 -
隋棠为儿用嘴吸鼻涕 小儿科医师：这样做更好！
…要背负暗藏病毒交换风险，不如善用吸鼻器、洗鼻器，或是更简单的热毛巾等下列4项工具，也是帮助小朋友缓解鼻塞症状的不错选择。 <!--more--> 
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