健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「熱毛巾」搜尋結果
總共找到 151 筆符合關鍵字「熱毛巾」的資料-
常常睡前滑手機，會造成針眼、飛蚊症、老花眼嗎？
… **3.適度熱敷** 眼睛疲勞時，可以利用熱敷眼罩或溫熱毛巾熱敷眼睛，有助於減輕疲勞、放鬆肌肉、促進循環。需要注意的是，熱敷的溫度不可過高，熱敷時間也不可過長，一次約5~10…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772 -
你有「智慧型手機老花眼」嗎？必知7大警訊
…型手機1小時候休息10到15分鐘，盡量看遠一點的風景，或是用熱毛巾蓋著眼睛，也有舒緩眼睛疲勞的效果，如果症狀沒有改善的話，要立刻到眼科進行治療。 而長期注視手機，若有乾眼現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662 -
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨
…與腰背痠痛、小腿抽筋等，可喝茶飲緩減症狀，或是泡溫水澡，利用熱毛巾敷在肩膀上，促進血液循環，達到肌肉放鬆效果。 **強筋壯骨 喝3茶飲＋按穴位** **1.頸部痠痛：頸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068 -
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺
…至於想要保持瞼板腺正常分泌油脂該怎麼做？荒井宏幸指出，適度以熱毛巾熱敷眼睛，就是很好的選擇。一般建議，熱敷時溫度加熱至40℃左右，且維持2～3天進行1次最恰當。 事實上，透過…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835 -
早上起床有眼屎很正常？不藏私〜4大健康警訊大揭密
…養肝腎，有幫眼睛補水保濕的作用，且若平常能以40℃到45℃的熱毛巾熱敷5分鐘，效果更好。 **4.鼻淚管阻塞：** 常發生於剛出生的嬰兒及老年人，眼淚由淚腺分泌後，必須…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774 -
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！
…出病因。 - **改善之道：**民眾在家可以先用熱水袋，或熱毛巾在疼痛處熱敷，促進腰部血液循環，緩解腰肌的痙攣，再請中醫師辯證論治，評估後予以適當的治療。 **腰痛別亂吃藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619 -
按摩眼周還不夠！解救眼睛過勞，先幫肩頸馬殺雞
…於一般人常用的眼周抒壓法，也要注意手法。當眼睛疲勞時，閉眼用熱毛巾或雙手搓熱後輕放在眼睛上，熱敷眼睛周圍3分鐘，接著輕輕按摩眼眶骨，能放鬆眼睛肌肉，促進血液循環。 賴睿昕中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416 -
活化自律神經不求人！靠這招促發汗助改善
… 位置在頸窩，就是後腦勺髮際中央附近，以那一點為中心用熱毛巾熱敷。想要躺著熱刺激的人可以趴著，將毛巾放在頭部與頸部交界處即可，若是想坐在椅子上熱刺激，可以將毛巾放在掌心熱敷那…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972 -
隋棠為兒用嘴吸鼻涕 小兒科醫師：這樣做更好！
…要背負暗藏病毒交換風險，不如善用吸鼻器、洗鼻器，或是更簡單的熱毛巾等下列4項工具，也是幫助小朋友緩解鼻塞症狀的不錯選擇。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
