消化代謝 | 搜尋結果

「消化代謝」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「消化代謝」的資料

肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

…處處可見糖的蹤跡。但是過量的糖份不僅對心血管造成威脅，無法被消化代謝的多餘糖分更會與蛋白質結合，形成糖化終端產物。它會如同黏膠一般黏上肌膚底層的膠原蛋白，使皮膚失去支撐，導致皺紋、…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
重視食品安全　真食物啟動健康之鑰

![奇芽子含有鈣、蛋白質、鐵、葉酸、木酚素，及人體必須胺基酸等多種營養素。][75904] 民以食為天，但回顧近年來食品安全事件，卻讓人心驚膽跳！食品業者表示，除了做好產品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25032
寒冬補肝防感冒　營養師激推3食物

…] 大千綜合醫院營養師許揚昇表示，肝臟是人體非常重要的消化代謝器官，負責製造膽汁分解脂肪和毒素。平時均衡飲食，少吃高油脂食物，不暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝開水，減少酒…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905
香草料妙用多！12香料好處報你知

在阿育吠陀料理中使用的香料與香草，除了增加料理的香氣、味道、讓食物更美味之外，還能促進食慾、消化、代謝功能，並且有排毒、預防消化不良的效果，可說是調養身體的藥石。 ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551
減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

**最先被使用的能量－碳水化合物** 碳水化合物是1g就有4kcal的營養素，也是稻米、小麥、大麥、玉米、地瓜、馬鈴薯等食糧作物和該加工食品的主要成分。攝取後會經過消化，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…戒掉重口味調味料，少吃辛辣、過油或冰涼物，以免傷及腸胃，降低消化代謝。 **熱性肥** **戒冰涼，熱水泡腳助代謝** 擔任電子公司主管的J小姐，是朋友介紹過來看…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615
不要只吃熟食！47度就毀掉酵素

你的身體所產生的酵素，主要有兩大類，分別是消化酵素和代謝酵素。消化酵素能將食物分解成較小的分子，以利身體吸收養分。從你把食物送進嘴巴的那一刻起，體內的消化過程就已經展開，這是一步一…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…用分量約一拳頭即可。 **宵夜——該吃才吃** 晚上消化代謝功能減緩，多餘熱量很容易在身體囤積，因此正常情況下並不建議食用宵夜。可如果真的很餓，還是應該適量進食。一方面能緩…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
過敏別來！蜂蜜優格吃出抗敏體質

…過敏的效果。另外，優格也是幫助促進腸道蠕動、消化良好的食品，消化代謝改善了，身體的新陳代謝變佳，自然就可以擁有更健康的體質。
http://www.top1health.cn/Article/25/18575
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

多數的茶品都具有促進消化、增加腸胃蠕動的作用，對於瘦身，或是維持體態也有不錯的效果，更因為其低熱量、易取得等因素，特別受到減肥人群的喜愛。那女人喝什麼茶最有助瘦身、減重呢？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
醋的妙用！不可不知的調味料

…，讓食材變爽口 - 幫助消化：天然醋內含大量酵母菌，可幫助消化代謝，增強免疫。而醋本身的酸，可增進食慾，撩撥味蕾 - 起花：在豆漿、牛奶中加少許醋，能使豆漿、牛奶美味可口 -…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥

…會更加困難，且淺眠多夢、半夜易醒，或時感胸悶心悸、頭暈手抖、消化代謝失調，嚴重的話甚至還會併發三高、失智症、躁鬱症、精神病等。  ![心理壓力過大、精神焦…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

文／濟陽高穗蔬果對身體的好處相當多。尤其在預防癌症這一方面。第五章曾經介紹過濟陽式飲食療法的重點就是大量攝取蔬菜水果，下列是蔬果所擁有的功效： ![][52500] - 營…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…促進免疫系統等功能，也是大腦營養所需，但Omega-6經人體消化代謝後會產生發炎物質，過量攝取會使身體長期處於發炎狀態，危害健康，而Omega-3卻能抑制這樣的發炎反應，因此基於現…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634
10個天然食品　排毒非吃不可

…，且經腸道消化作用後，能產生一種加速脂肪分解的化學物質，幫助消化代謝，促進尿液排除。 **4. 洋蔥** 洋蔥富含硫化物，對腸胃消化系統非常好，對肝臟也相當有助益，能有效幫…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219