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…同體臭,透過飲食調理,有助於趕走令人生厭的體臭: **1.油味體臭:** 出現油味體臭是肝臟、膽囊系統疲弱的表徵。如果喜歡高油飲食,更容易削弱肝、膽功能。建議:多吃以蒸、燙、涼…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579春天就要養肝!此時飲食清淡,多吃蔬果、少吃肉,就是最簡單的養肝方式。營養師建議,現在是梅子的產季,不妨自己做「紫蘇梅」,再搭配新鮮五彩蔬果,像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒等做成沙拉,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516色澤翠綠、外觀細如繩子的「水蓮」,不僅口感清甜爽脆,更含有膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵離子等人體必須營養素,CP值之高!就連網路上也不乏食用水蓮有利防癌的說法,水蓮真有這麼神奇的作用嗎…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846…具有臭味的氣體。依臭味不同可分為以下2種狀況: **臭油味:**脂肪在腸胃中消化不良,就會出現臭油味的屁。 **臭雞蛋味:**臭蛋味為吃進去的蛋、肉類蛋白質消化不良所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…,味道、氣味都比較清爽。白麻油具有特殊的清香,若用於炒菜,香油味容易蓋過食材的風味,因此白麻油較適合用於涼拌、醬料拌香的佐料,可以加醬油調成水餃沾醬,也可直接淋在湯上增添香味。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36642…在肉攤那一層樓需要技巧)。 記憶中整排生豬肉的腥味和豬油味充斥鼻腔,拿著剁骨刀的姨婆雖然身型瘦小卻力道十足,如同內力深厚的高手般刀刀碎骨;一聲聲剁骨刀與超厚實木砧板的強烈聲響…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544愛聞加油站汽油味、愛咬冰塊,一次嗑掉一整包蜜餞 ... 不少女人發現自己自從懷孕後,好像多了幾個奇怪癖好,還被老公用異樣的眼神看待 ... 不過不管是什麼樣的怪癖,其實都與孕期荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/17/36517現在,我要請各位開始實踐三日斷糖計畫了。不過在此之前,應該有許多人對於「這三天到底能吃什麼?」感到相當疑惑。此外,雖然減肥計畫只有三天,但大家仍希望能吃到美味的食物吧? ![…
http://www.top1health.cn/Article/294/31548**原則1/蔬菜和水果每日4~5份:** 例如菠菜、空心菜、韭菜、茄子、金針菇、竹筍等各種類的蔬菜,以及香蕉、芭樂、柑橘、西瓜、香瓜、哈密瓜、桃子、奇異果等各類水果,都是營養又易…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474近年開始在日、台流行的麴醬料理,其實是自古以來,傳承至今的日本傳統料理之一。不過,什麼是「麴醬」?利用「麴醬」製作的料理,又有哪些優點呢? **提升營養價值** 「…
http://www.top1health.cn/Article/80/30407「化療、放療那段時間太難過,看到飯吃不下,聞到油味就想吐,體重掉到54公斤,牙齒也壞了!」今年81歲的曾爺爺,罹患攝護腺癌,需接受抑制骨頭轉移的藥物治療,卻導致下顎骨頭壞死,牙齒搖…
http://www.top1health.cn/Article/309/30398到小吃店或飯館吃飯時,別忘了點一盤小黃瓜涼拌菜!鮮綠脆口的小黃瓜,營養價值豐富,有助體重控制、預防心血管疾病,對於國人十大死因之首的癌症,更有很好的預防和改善效果,營養師提醒烹調時…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318在我們吃的食用油當中,可使血液乾淨的優良油質,是在不飽合脂肪裡的Omega 三劍客,即是Omega-3、Omega-6、Omega-9 平均分配在裡面。Omega-9 雖然可以在人…
http://www.top1health.cn/Article/248/28475**【核心提示】:**荷葉具有消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛、咳血等。 荷葉性平、味苦;歸肝、脾、胃、心經。荷葉還含有蓮花鹼…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851**【核心提示】:**冬瓜性寒涼、味甘;歸肺、大腸、膀胱經。冬瓜屬葫蘆科,為一年生草本植物。花果期在春夏間。冬瓜含有腺嘌呤、羽扇豆醇、甘露醇、鼠李糖等多種成分。 冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25665