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「氣血虛」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「氣血虛」的資料

吃糙米飯減肥又養生？有這體質問題，吃白米飯更好

…比糙米好消化** 不好消化的食物，對於脾胃消化能力差、脾胃氣血虛弱不足的人來說，會造成身體負擔。如同前面所說，一個人的氣血有固定的量，尤其是虛證體質的人，如果一般正常健康的人，身…
http://www.top1health.cn/Article/101/75338
牙齦痛喝蜂蜜水、檸檬水能降火緩解？中醫：3大體質好發對症調理

… 牙齦痛屬於一種熱象，而「火氣大」的狀況，也與本身抵抗力差、氣血虛弱、正氣不足而無法抵禦邪氣有關。陳玫妃中醫師表示，想要預防牙齦痛，平時要多注意飲食上避免吃太多「上火」食物、發性食…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

…式：以養肝血滋腎氣為主，如六味地黃丸、加消遙散。 **2.氣血虛弱：**飲食攝取不均衡、作息不正常，造成氣血不足。「血為氣之母，氣為血之帥」，一旦氣不足，則無法推動血液的循環，無…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
白帶太多，是吃太多澱粉和糖養出來的？中醫抑制鰴菌有撇步

…能，導致濕熱邪氣滯於肝經，下注到陰部，引起白帶。 **5.氣血虛瘀：**氣血虛弱、血液循環不佳引起抵抗力不足，容易受到感染。 **中醫抑制黴菌，改善白帶過多有撇步** 針…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052
早上起床、睡前洗澡，體內濕氣排不掉？中醫師：體質才是關鍵

…述所言，當一個人脾胃虛弱時，就容易在體內產生「濕邪」，此外，氣血虛弱、氣滯血瘀、腎氣弱時，也會讓體內的濕氣無法排除。 **氣血虛弱洗澡未擦乾，吹到風後易加重體內的濕氣** …
http://www.top1health.cn/Article/239/74846
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

…肉酸痛、痛經血塊等。 **3.「氣虛」體質，屬腎氣虛、氣血虛體質：** 特徵為呼吸短促、易暈眩、疲倦易感冒等。 ![喝水雖然有促進新陳代謝的好處，但並非人人都適合多…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍

許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…係，其實這只是經期症候群的其中一個表現。經期眩暈經常是痰濕、氣血虛引起，而且要依症狀調理，才能避免一直來糾纏！ ![][191625] **月經眩暈嘔吐反覆發作　求…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…胖為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛弱型：** 表現為肌肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸，手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…★2.脾虛痰濕型：** 這類的人氣血較不足，中醫理論認為，氣血虛會導致脾功能弱，因此若氣血補足，代謝正常，身材自然不會肥胖。可多食飲薏仁以利濕。 **推荐茶飲：**另外，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…；又或是最近臉色蒼白，除了精神不濟外，還有黑眼圈，那麼可能是氣血虛弱。從中醫角度來看，民眾要想恢復紅潤、白皙的好臉色，除了不熬夜、少菸酒、減少壓力來源，以及養成均衡飲食、多…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

… 中醫大致將易胖體質分為5種，也就是「脾濕水腫型」、「氣血虛弱型」、「肝鬱氣滯型」、「肝腎兩虛型」和「胃熱痰瘀型」。白色蔬菜大多屬性偏寒涼，不同的肥胖體質，對於白色食物的限制…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
工欲善其事、必先利其器！解析身體的經絡秘密在...

…器可直接感應經絡24原穴的電流電壓信號，平均之後得出該經絡的氣血虛實狀態(見圖中的零點)。高於零點的經絡為實，低於零點的經絡為虛，離原點越遠代表失衡越嚴重)，讓中醫能夠根據…
http://www.top1health.cn/Article/239/54720
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…。 **適用族群：**除了有月經後疲勞問題的婦女外，老年人氣血虛弱，或是女性產後體虛無力、久不復原，以及營養不良引起貧血者皆可食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…鈣質和鐵質、維他命B 群含量高的食材。 **★青蛙型（氣血虛弱型）：**可加強拍打足太陰脾經、足陽明胃經，提高腸胃消化功能，可多補充補血食物，恢復體內元氣，使身體代謝機能恢復…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997

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