栗子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「栗子」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「栗子」的資料

月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…可以內服暖宮祛寒中藥，日常生活中常食用些生薑、紅棗、小茴香、栗子、牛羊肉。 **【血熱】：**多由於感受熱邪，或者情緒過激化火，或嗜食辛辣之物引起，可導致月經先期、月經過多、…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

…。 2. 內餡：後腿瘦肉絲150克、香菇（泡水後）50克、栗子30克、蓮子25克、蝦米10克、水煮花生10克、油蔥酥5克、香油1茶匙、大豆沙拉油2茶匙。 3. 醬料：醬油2小匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…，因色黃入脾，也具有養脾胃的功效，如：地瓜、南瓜，而像山藥、栗子、蓮藕、大棗、豆漿也是保養脾胃的常見食材。煮粥超輕鬆，只要利用家裡的「電鍋」就可以輕鬆完成。現在電鍋多有煮稀…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
全脂乳和低脂乳一樣好，蛋比肉營養！飲食指南3大修正

…種子的豆類和食用其果實的富含澱粉食物，如紅豆、綠豆、皇帝豆、栗子、菱角等。
http://www.top1health.cn/Article/248/57010
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…鮑菇、鴻喜菇、猴頭菇、黑木耳、香菇、蓮子、紅棗、枸杞、剝殼熟栗子、滷豆腐、鵪鶉蛋。做法︰猴頭菇用淡鹽水泡軟，泡軟後用擠海綿方式洗淨猴頭菇，再過油炸，蓮子不要泡水，以免煮不鬆軟，…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…減肥的人，需要盡量避免這些部位。佛跳牆還會加入芋頭、栗子、蓮子等主食類，除了含有豐富的碳水化合物，還有多種營養素。首先，芋頭富含抗性澱粉，可以帶來飽足感，但仍屬於全榖根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重

…![][208319] 其實補湯中燉得鬆軟綿密的芋頭、栗子、蓮子，各個都吸飽了湯汁，再配上一碗碗的白飯，主食份量也可能大超標！蔡怡瑄營養師提醒你，這樣選擇全榖根莖才能補對！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
打破尷尬必知！學會這招提問技巧讓對方敞開心門

…喜歡吃甜食。」「我最喜歡甜食了，你喜歡什麼甜食？」「栗子蛋糕。」「我也很喜歡栗子蛋糕，你知道哪裡可以買到好吃的栗子蛋糕嗎？」這個技巧與心理學上的「鏡射」有關，鏡射指…
http://www.top1health.cn/Article/318/54586
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩

…）、蘿蔔200g、胡蘿蔔100g、乾香菇5朵（小的20g）、栗子5個（150g）、紅棗8個（32g） **配料：**銀杏10個（15g）、松仁1小匙（5g）、雞蛋1個、水芹葉子8…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358
男生也有G點高潮？刺激攝護腺快感3法寶

…入繼續按摩，感覺沒那麼敏感時再稍加點力繼續。慢慢找到小小的、栗子大小的凸起部位。此外，也可以使用情趣用品如跳蛋，或是叫「G點挑逗器」。因為攝護腺附近有會陰部，有非…
http://www.top1health.cn/Article/262/54285
齊柏林推動食育：友善農法「醜蔬」一樣有營養！

…成，然後利潤大家來共享。所以，我今天帶來這個地瓜叫「栗子地瓜」，看起來小小的，看起來醜醜的，其實營養都一樣的有營養，而且非常好吃。我過去為了要跟洪箱買地瓜，他們很有趣，因為…
http://www.top1health.cn/Article/101/52417
尿尿憋不住、頻尿？可能是攝護腺肥大徵兆！

… 攝護腺所在位置為膀胱底部、靠近尿道的地方，正常大小約跟一顆栗子或胡桃差不多，精液的成份中，約7成是來自儲精囊，約有3成是來自攝護腺液，僅有百分之一是來自睪丸的精子；攝護腺液呈稀薄…
http://www.top1health.cn/Article/4/52354
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

…、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬）、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果，病情明顯好轉後，就可適量進食不必再戒口；避免飲用咖啡、濃茶，以免刺激或加重心悸、不安，甚至失眠；不要做…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

…包入，最後包入粽葉中蒸熟；南部粽則是把生的糯米和炒好的花生、栗子、魷魚等餡料混合，一同包進粽葉中後水煮，少了將糯米拌炒的程序，大大減少隱藏在米飯中的油脂和熱量。不過，如果你…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

…，以熱門養生食材「薑黃」入粽，並使用天然植物油炒焙，食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃，搭配香菇、蓮子等富含膳食纖維又低熱量的配料，不僅吃起來口感清爽，更能降低對腸胃的負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/135/52102