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「松果體」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「松果體」的資料

想不到～褪黑激素助抗癌　多補充這2大原料

…大千綜合醫院營養師王淳儀表示，人體內的褪黑激素主要由大腦中的松果體分泌合成，它與能讓人心情放鬆的「血清素」有相同的合成路徑（褪黑激素是血清素的下游產物），需要「色胺酸」與「維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950
熬夜大補帖　吃五穀糙米飯精力滿滿

…。 **【營養師小叮嚀】：** 正常睡眠時間時，腦部松果體會分泌褪黑激素來調整生理時鐘，幫助身體減輕精神壓力負擔、調節正常血壓、心跳與病菌抵抗能力。但若長期熬夜，嚴重可能會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38071
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…enville）指出，鎂可以放鬆身體的肌肉纖維，而且有助維持松果體的功能正常，順利分泌幫助睡眠的荷爾蒙「褪黑激素」，讓你入睡更容易。格倫薇爾博士建議，每天吃1至2湯匙的南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…整生理時鐘，引發睡意的日常養生之道。褪黑激素是由大腦松果體所分泌的荷爾蒙，而眼睛的視網膜、視神經是大腦的延伸，白天眼睛的視網膜接觸到光線時，訊息會經由視神經被傳遞到大腦，使…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…在子夜時段分泌量最大（藉由視網膜感知環境中的光暗訊息，傳遞給松果體來製造），逐漸減少至天明。因此如果晚睡，因為身處黑暗的時間縮減，褪黑激素的產量就會受到某種程度的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

…避免干擾褪黑激素產生。][86089] 褪黑激素是大腦松果體分泌的一種荷爾蒙，可調節睡眠生理時鐘的周期。退黑激素主要是利用「色胺酸」當做原料，在大腦轉變成「血清素」，再經過酵…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
更年期為什麼失眠？研究：與褪黑素下降有關

…一種荷爾蒙，存在於各種動物、植物及微生物上。在人體內，主要由松果體、視網膜及腸胃道所分泌。褪黑素的合成與分泌隨每天的時間變化而變化，白天日照時間會抑制褪黑素分泌，夜晚則會促進褪黑素…
http://www.top1health.cn/Article/11/29003
抗癌像革命！10歲童力抗罕見松果體腫瘤

…受不明頭痛、嘔吐所擾而就醫，沒想到檢查後，竟是罹患罕見的惡性松果體腦瘤所致。不僅需進行開顱手術切除腦部腫瘤，手術後更需接受長達一年、近10逾次的放化療療程，無疑為其家庭投下一枚震撼…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117
【查症狀】囊腫

…腫、乳腺囊腫、頰側雙叉囊腫、巧克力囊腫、副睪囊腫、腱鞘囊腫、松果體囊腫、卵巢囊腫、聲帶囊腫、牙旁囊腫、支氣管性囊腫等類型。囊腫有時會自行消失，有時則需要手術移除。
http://www.top1health.cn/Article/158/24957
假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

…，也一定要讓房間暗暗的，因為幽暗的環境，會影響體內褪黑激素、松果體的分泌，促進代謝，能幫助減重達成，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/101/22487
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

…按摩耳朵上的穴位，刺激右腦與腦下垂體；右手拉左耳來刺激左腦與松果體，藉由身體能量中心循環到其它的部位，讓內心平靜與安寧；正確動作能將身體的能量由心臟送往大腦，刺激腦部運作。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
真需「藥」？國人年吞3億顆安眠藥

…在傍晚照光，戴帽子，不戴太陽眼鏡，讓陽光光譜進入視網膜，刺激松果體分泌激素，有助於調節日夜節律，改善失眠。第3種類型則與大腦退化病變或藥物副作用有關，例如門診曾有6…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802
開夜燈睡覺大NG　恐導致不孕

…*褪黑激素　有助保護卵子、胚胎** 褪黑激素是一種由大腦內松果體產生的荷爾蒙，暴露在黑暗環境下可以刺激褪黑激素的產生。體內的褪黑激素會讓人產生睡意，幫助睡眠。參與研究的學者羅素賴…
http://www.top1health.cn/Article/234/19506
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

…狀態。隨著夜晚的來到，血清素的分泌減少，而相反的，變暗後來，松果體就會開始釋放褪黑素。褪黑素（melatonin）可以鎮靜大腦的興奮，讓人放鬆，體溫下降，因而有誘導睡眠的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…種跟視覺無關的蛋白質，當光線進入視網膜的光受體時，會關閉大腦松果體分泌褪黑激素的功能，讓人覺得振奮、有精神。但當黑暗來臨時，則會讓松果體刺激褪黑激素的分泌，開始出現困倦、想睡的反應…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511

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