…經期結束後再飲用,約3到5日。 【腎虛】:補腎藥食為主,如杜仲、枸杞、核桃、堅果、黑豆。 【脾虛痰濕】:以健脾利濕、化痰去濕食材為主,如陳皮、薏苡仁、山藥。 **勤按4大…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…桂枝芍藥知母湯;常用的中藥包括:獨活、桑寄生、秦艽、川牛膝、杜仲、蒼朮、黃柏、威靈仙、當歸、雞血藤、防風等藥材。 中醫師林川祥表示,對於退化性關節炎合併鵝足肌腱炎的患者,若經…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606…以痠軟為主,伴膝腿無力,勞累時,更會加重,可用補腎壯骨中藥如杜仲、續斷、骨碎補等中藥調理。 面對上述不適症狀,在中醫治療上,除了透過藥物調理體質外,中醫治療痛症也常合併灸療來…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182…養血首烏雞湯】:** **藥材:**當歸4錢、何首烏3錢、杜仲3錢、玉竹3錢、桂枝2錢、黃耆2錢、黨參2錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞5錢、紅棗8顆。 **食材:**老母雞1隻、…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…或夜間頻尿等症狀。 **調理方式:**肉桂、肉蓯蓉、鹿茸、杜仲、巴戟天等。 可值得注意的是,由於人體內腎陰與腎陽之間往往相互影響,難以明確切割。且臨床上雖然更年期婦女以腎陰…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…)茶飲─宮方續斷飲:** •藥方:伸筋草9克、骨碎補9克、杜仲6克、羌活9克、甘草12克(研碎後以濾布包),再加入枸杞子9克與紅棗2枚。 •方法一:以600 cc沸水沖泡,靜置…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606…育,因此會選用溫和補腎的藥做為「轉骨方」,常用藥材有:茯苓、杜仲、山藥、黨參、甘草、山茱萸、牡丹皮、枸杞等;同時以活血化瘀藥促進血液循環、新陳代謝。 但要提醒的是,民間有許多…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618…去除寒性;此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。 **補腎/枸杞杜仲茶** - 材料:杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。 - 作法:將所有材料放入鍋中,加入1000c.c水煮滾後,燜…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…腎氣,以改善或減緩脂肪瘤增長的情況。常見的補腎中藥材如山藥、杜仲等。 2.痰濕體質:這體質的人除了要減少高熱量、高油和高糖食物之外,中醫也常用使用清熱解毒、健脾和胃、軟堅散…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…胺或維骨力等保健食品外,建議從補充腎氣著手,例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓,可促進成骨細胞增殖,抑制破骨細胞活性,並且經由腎氣系統的提升,補充全身的骨本。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/57347…、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作法:將菟絲子以布包裹,同杜仲、小茴香混合,以水煎煮去渣取汁,將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156…因為缺鈣引起的腳抽筋問題,不妨食用以下藥膳來調理: **【杜仲烏骨雞藥膳】:** **材料:**杜仲10克、續斷12克、懷牛膝12克、烏骨雞半隻(切塊)。 **作法:** …
http://www.top1health.cn/Article/260/56864…果的黃耆;有補血效果的黑棗;有滋補腎陰的何首烏;有溫補腎陽的杜仲等。 **吃羊肉爐不隨便混搭 避免溫補效果被破壞** 但是,吃羊肉爐的時候,如果隨便搭配其他的食材,也要注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468…食用能補腎陽、益精血、暖腰膝、潤腸通便。 **藥材3/杜仲:**杜仲味甘、性溫,歸肝、腎經。有補肝腎、強筋骨、安胎的功用,也是孕婦能放心使用的中藥材。 **藥材4/桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244還在喝綠茶和檸檬水清腸胃?落伍啦!最近上班族興起一股喝杜仲茶的熱潮,認為可以改善便祕和清除體內多餘的體脂肪,有助瘦身和減重,但真的是這樣嗎?女中醫表示,杜仲茶「如果喝對了」,不但有…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089