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你的手肘“过劳”了吗？只要扭毛巾、梳头、打计算机键盘、按鼠标、提搬重物…，就会感觉手肘疼痛无力，小心，网球肘已经找上门！因为过度或不当使用手指与手腕所造成的网球肘，属于中医“痹症”，中医调理网球肘经常采用穴位针灸，并且有许多手法搭配，以及靠适当的茶饮、药膳辅助调理，摆脱日常手肘疼痛的困扰。

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台湾卫生福利部乐生疗养院中医科主任徐蔚泓表示，网球肘的正式医学名称是“肱骨外上髁炎”，是肌腱炎的一种，常好发于网球运动员，因此就有了“网球肘”的称号；但是，并不是指只会发生在网球运动员身上，一般人也有可能发生。

网球肘最主要的发生原因，就是使用过度，手腕做过多、过久、过猛的动作，使前臂肌伸肌长期反复的主动收缩，造成拉伤和发炎，如同五十肩，不是仅发生于五十岁的人身上一样，只要会导致手腕伸肌腱肌力过度负荷的动作或运动，就有机会造成网球肘。

本病属于中医“痹症”的范畴。多因体虚感邪、跌扑闪扭、工作劳动时前臂及腕部过度用力，或较长时间提拎重物等原因所导致。

(1)体感虚邪：

中年后气血渐亏，人体正气开始衰弱，加之身劳汗出，遇风或衣物湿冷，使风寒湿邪侵袭肌表，留滞关节经络，使肌表经络关节受损，气血阻滞不通，久则发为本病。

(2)跌扑闪扭：

跌扑闪损，伤及人体经络气血，气血运行不畅，或因长时间用力，伤及肘部经脉，久则气血淤滞，筋脉失养，均可引发本病。

因為過度或不當使用手指與手腕所造成的網球肘，屬於中醫「痹症」。